Bcaa ПОРОШОК 8:1:1 300 грамм ЯМАМОТО
Порошок BCAA 8:1:1 от Yamamoto® Nutrition — это добавка, на 100% состоящая из Аминокислоты с разветвленной цепью, полученные путем растительной ферментации. Эти аминокислоты, также известные как BCAA (Аминокислота с разветвленной цепью) — это три незаменимые аминокислоты, которые наш организм не может синтезировать в достаточном количестве для удовлетворения своих потребностей, и поэтому их необходимо получать с пищей. Таким образом, BCAA являются частью EAA (незаменимых аминокислот), которые используются нашим организмом для производства белки.
Формула обогащена витамином. Б1, который поддерживает энергетический обмен, и витамин Б6, что способствует снижению утомляемости и утомляемости, поддержанию нормального белкового и гликогенового обмена.
Порошок BCAA 8:1:1 характеризуется наличием соотношения L-лейцина, L-изолейцина и L-валина 8:1:1, поэтому с большее присутствие лейцина: эта аминокислота на самом деле необходим для синтеза белка. Ниже приведены основные характеристики этих трех аминокислот:
-
Лейцин: Содержится в молоке, кукурузе, курице и яйцах. Он играет важную роль на мышечном уровне и является источником альтернативной энергии в случае интенсивной спортивной деятельности.
-
изолейцин: содержится в основном в кукурузе, картофеле, курице, яйцах, арахисе, брезаоле, баранине. Он тесно связан с потребностями в глюкозе (фактически он определяется как глюкогенная и кетогенная аминокислота), предотвращает катаболизм структурных белков и способствует восстановлению после длительных усилий.
-
Валина: им богаты яичный белок, соевые белки, водоросли Спирулина, молочные продукты и молочные продукты. Он играет важную роль, особенно в реконструкции тканей.
BCAA являются одними из самых популярных пищевых добавок среди спортсменов, бодибилдеров и любителей фитнеса в целом. Эти аминокислоты необходимы для синтез мышечного белка и восстановление мышечной ткани поврежден во время тренировки.
BCAA составляют примерно 35% незаменимых аминокислот присутствуют в мышечных белках и особенно важны для поддержание и рост мышечной массы. Кроме того, добавки BCAA могут помочь. уменьшить мышечную усталость и улучшить производительность во время тренировок.
Одним из основных преимуществ приема добавок BCAA является их способность увеличивать синтез мышечного белка, особенно за счет лейцина, который, по-видимому, является наиболее важной аминокислотой для стимуляции синтеза мышечного белка, активируя метаболический путь, называемый mTOR.
Кроме того, у BCAA своеобразный метаболизм: они не метаболизируются в печени, а попадают непосредственно в мышечную ткань, где метаболизируются ферментом BCAA-аминотрансферазой. Все три аминокислоты с разветвленной цепью способны стимулировать выработку инсулина, однако не будучи глюкагоногенными, что делает их особенно интересными для рынка пищевых добавок из-за преимуществ пиков инсулина после физической активности.
Для чего используются добавки аминокислот с разветвленной цепью?
Аминокислоты с разветвленной цепью выполняют 3 основные функции: они поступают используется для синтеза белка где вместе с другими 17 альфа-аминокислотами они являются составляющими «блоками» белков, они приходят используется в энергетических целях е они действуют как сигнальные молекулы.
|
Информация о пищевой ценности |
На полторы мерные ложки (5,5 г) |
|
|
BCAA |
5 г |
|
|
L-лейцин |
4000 мг | |
|
L-Валин |
500 мг | |
|
L-изолейцин |
500 мг | |
|
Витамин В1 |
1,3 мг (118%*) | |
|
Витамин В6 |
2 мг (143%*) | |
| * AR = эталонные предположения | ||
смесь BCAA [L-лейцин, L-валин, L-изолейцин], витамин B6 (пиридоксин HCl), витамин B1 (тиамин HCl).
Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Добавки не предназначены для замены разнообразного питания. Важны разнообразное и сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Хранить в недоступном для детей младше трех лет.
добавьте полторы мерные ложки (5 г) в 150 мл воды или другого напитка и принимайте один раз в день до или сразу после тренировки или соревнований. В дни отдыха продукт можно принимать в любое время суток.
Мы рекомендуем, исходя из индивидуальных целей, принимать продукт до или после тренировки. Предварительно у них будет энергетическая функция и защита от деградации скелетных мышц; во интре и в посте они будут противопоставлять мышечный катаболизм, поддерживая рост, но сохраняя ткани, подвергшиеся стрессу.
Частые сомнения
Их следует принимать до или после тренировки?
Прием BCAA — правильная стратегия как до, так и после тренировки: в обоих случаях они чрезвычайно функциональны. Они противодействуют мышечному катаболизму после интенсивных физических нагрузок и в то же время снабжают мышцы пластическим материалом. Поэтому наш совет остается разделить потребление между до и после.
Я принимаю аминокислоты с разветвленной цепью: правильно ли добавлять еще и белок?
Большинство белков высокой биологической ценности содержат полный спектр незаменимых аминокислот, включая все аминокислоты с разветвленной цепью. В таких ситуациях, как низкокалорийная диета с высоким содержанием белка, повышенные потребности или даже саркопения, прием BCAA может оказаться полезным. Принимать белки и аминокислоты вместе или нет это зависит от качества (биологическая ценность) белка и общее ежедневное потребление белка. Если вы принимаете BCAA, но не удовлетворяете свои потребности в белке, вы также можете одновременно принимать белки.
Я слышал о других добавках BCAA с разными соотношениями, почему мне следует выбрать порошок BCAA Yamamoto Nutrition 8:1:1?
Соотношение 8:1:1 трех аминокислот с разветвленной цепью (BCAA), содержащихся в BCAA 8:1:1, а именно лейцина, изолейцина и валина, было специально разработано для максимального увеличения синтеза белка и восстановления мышц после физической активности. Хотя некоторые другие добавки BCAA могут иметь другое соотношение этих аминокислот, было доказано, что соотношение 8:1:1 является наиболее эффективным для уменьшения распада мышц.
Так какой же выбрать: 2:1:1, 4:1:1 или 8:1:1?
Ответ на этот вопрос не самый очевидный. На самом деле необходимо учитывать множество переменных, а во многих случаях и мотивацию использования добавки. Ниже мы постараемся оставить вам несколько советов, которые могут помочь вам в выборе.
-
ВСАА 2:1:1 – В основном они служат энергетической поддержкой во время длительных и интенсивных тренировок, а также для восстановления мышц. Поэтому подходит для до и после тренировки.
-
БЦАА 4:1:1 – Снижение усталости, поддержка повышенных энергетических потребностей и восстановление: это основные преимущества приема этого типа BCAA. Итак, во время и после тренировки.
-
BCAA 8:1:1 – После окончания тренировок нам нужно максимально восстановиться? Высокое количество лейцина поддерживает этот процесс, удовлетворяя энергетические потребности, возникающие в конце тренировки.
Почему стоит выбрать нашу добавку:
- 100% аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA);
- 100% растительного брожения;
- Поддержка синтеза белка и развития мышечной массы;
- L-лейцин, l-изолейцин, l-валин в соотношении 8:1:1;
- Добавление витаминов В1 и В6;
- Противодействие мышечному катаболизму и поддержка работоспособности;
- Ингредиенты высочайшего качества и безопасности;
- 100% итальянское производство.
Вы можете безопасно оплатить заказ кредитными картами, Paypal, банковским переводом, Klarna и при доставке (+3,90 евро).Узнать больше.
Доставка
Ваши отправления имеют фиксированную стоимость 4,90 €. Получите бесплатная доставка для всех заказов на сумму более 69,90 евро!
При оформлении заказа вы сможете выбрать предпочитаемого курьера из BRT е ГЛС. У вас также есть возможность запросить доставка до пункта сбора.
Возврат
У тебя есть 30 дней с момента доставки вашего заказа, чтобы вернуть один или несколько продуктов и запросить возврат средств. Возврат бесплатно если вы решите получить возмещение в виде ваучера, который можно потратить на Fightclubstore.com.
Fight Club Store – официальный ритейлер бренда. Yamamoto и продает только оригинальную продукцию. Узнайте больше о нашей гарантии подлинности продукции.
