Cinturão Adidas Poomsae
Disponível nos comprimentos de 240 cm, 260 cm, 280 cm e 300 cm.
O cinto vermelho e preto (1º kup) é o grau intermédio entre o cinto vermelho e o cinto preto. Se o cinto branco (10º kup) é o nível de partida para todos os praticantes de Taekwondo e os tempos de passagem para os cintos coloridos seguintes (por ordem: amarelo meio, amarelo, amarelo-verde, verde, verde-azul, azul, azul-vermelho, vermelho) podem variar, o tempo em que um aluno permanece com o cinto vermelho e preto pode ser mais longo. Neste período, de facto, devem amadurecer as capacidades técnicas e mentais necessárias para realizar o exame e poder tornar-se cinto preto.
Os graus dos cintos de Taekwondo
São de dois tipos: os graus Kup e os graus Dan. Os Kup começam no 10º e vão até ao 1º, do cinto amarelo ao vermelho, e indicam os graus de experiência do praticante. Os Dan são os graus de experiência do cinto preto, o cinto máximo alcançável, e vão do 1º ao 9º.
Os Kup e os Dan obtêm-se com exames diferentes: os primeiros, através de exames realizados no ginásio a que os alunos pertencem; os Dan na Federação, avaliados por três mestres com grau até ao 6º Dan.
O 7º Dan é concedido pela Federação Mundial.
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