{"product_id":"zinco-30-capsule-yamamoto","title":"锌 30 粒 YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Research 的锌是一种锌补充剂\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e吡啶甲酸形式\u003c\/strong\u003e，其特征为\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e优异的生物利用度\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e对于我们的身体来说，与更常见的锌形式不同。锌是一种\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e基本微量营养素\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e对于身体：它参与\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDNA合成\u003c\/strong\u003e，在\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e免疫功能\u003c\/strong\u003e，在\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e蛋白质合成\u003c\/strong\u003e，在\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e细胞分裂\u003c\/strong\u003e，在\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e伤口愈合\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e并且它有行动\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e抗氧化剂\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e以及防御病毒、细菌和真菌。这种珍贵的矿物还参与生产\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e甲状腺激素\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e（缺乏锌会阻碍 T4 转化为 T3）\u003cstrong\u003e胰岛素\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e和胸腺素，并参与男性性激素的合成，例如\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e睾酮\u003c\/strong\u003e。它还有助于维持\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e健康的皮肤、头发和指甲\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e并对此非常重要\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e发展\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e和\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e成长\u003c\/strong\u003e，尤其是儿童。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e锌是一种经常被低估的必需微量元素，尽管它在人体内的含量约为 2 克，并且参与 300 多种酶，这些酶参与 DNA\/RNA 的合成、生长和发育过程的调节、免疫、消化和代谢功能。特别是碳酸脱水酶，可以让身体消除组织中产生的二氧化碳。锌对于胶原酶的形成以及基因组转录过程、细胞信号传导和激素释放的调节以及改善胰岛素活性也很重要。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e缺锌有哪些症状？\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e缺锌会引起多种症状。以下是一些最常见的：\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e食欲不振；\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e减肥；\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e疲劳和虚弱；\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e儿童生长发育问题；\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e伤口难以愈合；\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e味道和气味的变化；\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e脱发；\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e皮肤干燥、有鳞屑；\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e生育问题；\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e反复感染。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e谁最容易缺锌？哪些人适合服用锌？\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e儿童和青少年；\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e患有营养不良或神经性厌食症的受试者；\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e患有 I 型和 II 型糖尿病的个体，其病理会增加锌的尿排泄；\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e患有慢性腹泻或以炎症和\/或吸收不良为特征的肠道疾病（例如克罗恩病或乳糜泻）的个体；\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e酗酒者，尤其是患有肝硬化的人；\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e进行高强度耐力训练、出汗较多的运动员；\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e接受四环素类、喹诺酮类、双膦酸盐类、螯合剂、抗惊厥药和利尿剂药物治疗的个体；\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e服用铁和钙补充剂的个体，这会显着减少锌的吸收；\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e严格的素食主义者，大量食用谷物和豆类：这些食物中的植酸含量会干扰锌的吸收，从而大大减少锌的吸收。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e锌真的有助于对抗普通感冒症状吗？\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e锌补充剂通常用于治疗\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e冷\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e许多研究表明，锌实际上可以阻止鼻病毒的复制，而大约 50% 的感冒病例是由鼻病毒引起的。锌会干扰鼻粘膜中感冒病毒的繁殖，防止​​其发展并抵消感冒症状。如果在出现第一个症状时服用锌\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e可以显着减少恢复时间和感冒症状。\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e这已在多项研究中得到科学证明。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e锌真的与我们的生殖健康和生育能力有关吗？\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e研究表明，\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e维持足够的锌水平\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e在体内可以与\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e更高的睾酮水平\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e和一个\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e更好的精子健康。\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e相反，缺锌会导致男性睾酮分泌减少。研究表明，补充锌可以增加血清睾酮水平，特别是对于起始浓度较低的男性。即使在剧烈的体力活动，尤其是有氧活动之后，补充锌也可以保持体内的睾酮水平，否则睾酮水平可能会下降。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e我听说锌还可以帮助治疗多囊卵巢综合症。真的是这样吗？\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePCOS（多囊卵巢综合症）是一种影响育龄女性的内分泌疾病，可导致荷尔蒙功能障碍、月经周期不规则、体重增加和不孕。有一些证据表明，锌可能在控制多囊卵巢综合症相关症状方面发挥积极作用。特别是，发表在《生物微量元素研究》杂志上的一项研究表明，\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e患有多囊卵巢综合症的女性的锌含量低于健康女性\u003c\/strong\u003e，补充锌可以\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e改善激素水平和卵巢功能\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e并减轻痤疮的严重程度。发表在《医学科学研究杂志》上的一项研究表明，补充锌可以\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e改善血脂并降低患心脏病的风险\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e在患有 PCOS 的女性中，锌似乎也可能参与\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e月经周期的调节。\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e黄体期（月经前约 2 周）的血清锌水平显着低于卵泡期，而且经前综合症（PMS）女性的血清锌水平也较低。\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e营养信息\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e营养信息\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e每日剂量（1 粒胶囊）\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e%VNR*\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e锌\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15毫克\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e*VNR = 营养参考值 法规 (EU) no. 1169\/2011\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e成分\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e填充剂：微晶纤维素、磷酸二钙；吡啶甲酸锌，胶囊（包衣剂：羟丙基甲基纤维素），抗结块剂：脂肪酸镁盐，二氧化硅。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e警告\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e不要超过推荐的每日剂量。食品补充剂不能替代多样化的饮食。多样化、均衡的饮食和健康的生活方式很重要。请将本品放在三岁以下儿童接触不到的地方。仅限成人。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e使用方法及摄入量\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e每日 1 粒胶囊，用水送服。\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e我们的建议\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e一天中没有特定的时间需要服用锌，因为\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e随时可以被人体吸收\u003c\/strong\u003e。然而，为了提高锌的吸收，建议服用\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e空腹时\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e或\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e远离吃饭\u003c\/strong\u003e，因为有些食物会干扰锌的吸收。例如，钙、铁和铜可以减少锌的吸收，而叶酸可以增加锌的吸收。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e经常有疑问\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e有哪些食物特别不能与锌一起食用？\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e有些食物会干扰锌的吸收，包括：\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e食物富含\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e纤维\u003c\/strong\u003e：过量的纤维会与锌结合并阻止其吸收。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e食物富含\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e足球\u003c\/strong\u003e：钙会限制锌的吸收，尤其是大量服用时。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e食物富含\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e铁\u003c\/strong\u003e：铁可能与锌竞争肠道吸收。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e食物富含\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e铜\u003c\/strong\u003e：过量的铜会干扰锌的吸收。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e食物富含\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e植酸\u003c\/strong\u003e：某些食物（例如全谷物和豆类）中的植酸可以与锌结合并阻止其吸收。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e食物富含\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e单宁\u003c\/strong\u003e：某些食物（例如茶和咖啡）中的单宁酸可以与锌结合并阻止其吸收。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e食物富含\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e磷\u003c\/strong\u003e：过量的磷会干扰锌的吸收。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e为什么选择我们的补充剂：\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e对于我们身体的正常运作至关重要的微量营养素，每粒胶囊 15 毫克；\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e支持免疫系统并减少普通感冒的症状；\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e支持生长、发育和生殖健康；\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e加速伤口愈合；\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e高生物利用度的吡啶甲酸锌；\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e100% 意大利生产。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55024164274501,"sku":"","price":10.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/Zinco30capsuleYAMAMOTO.webp?v=1750965453","url":"https:\/\/www.fightclubstore.co.uk\/zh-cn\/products\/%e9%94%8c-30-%e7%b2%92-yamamoto","provider":"Fight Club 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