{"product_id":"vitamina-k2-d3-new-formula-60-compresse-yamamoto","title":"Vitamin K2 + D3 Ny Formel 60 tabletter YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Research Vitamin K2 + D3 är ett kosttillskott baserat på vitamin K2 och vitamin D3 i hög dos, som kan användas vid alla tillfällen med\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eökade behov\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eeller minskat intag av dessa vitaminer. Vitamin D3 är avgörande för att stödja\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eben- och tandhälsa\u003c\/strong\u003e, stärka\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eimmunsystemet\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch för att förebygga hjärt-kärlsjukdomar, medan vitamin K2 bidrar till normal\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eblodkoagulering\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch till att bibehålla\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efriska ben\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVitamin K2 har flera funktioner i vår kropp: den aktiverar särskilt MGP (\u003cem\u003eMatrix Gla Protein\u003c\/em\u003e), ett protein som binder kalcium i blodet och förhindrar att det fälls ut som kristaller i artärväggen,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evilket förebygger bildandet av aterosklerotiska plack\u003c\/strong\u003e. Dessutom stimulerar vitamin K2 \u003cem\u003eosteocalcin\u003c\/em\u003e, ett protein som\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efrämjar kalciumets bindning till benvävnad och tänder\u003c\/strong\u003e, vilket gör dem starkare och mer flexibla. Den finns i livsmedel som mejeriprodukter, ägg, kött och vissa gröna bladgrönsaker.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKombinationen med vitamin D3 gör tillskottet ännu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eeffektivare\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eför att stödja ben- och tandhälsa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVanligtvis produceras vitamin D i kroppen efter\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eexponering för solljus\u003c\/strong\u003e: vi syntetiserar faktiskt cirka 80 % av det vitamin D vi behöver genom huden som utsätts för solen, men ofta är det inte möjligt att exponera sig tillräckligt. Vi tillbringar största delen av tiden inomhus (kontor, skola eller hemma) och dessutom garanterar inte\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ematkällor av vitamin D optimala nivåer\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch även om man ofta tänker på vitamin D enbart för\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ebenhälsa\u003c\/strong\u003e, är denna vitamin faktiskt viktig för\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emånga aspekter av hälsan\u003c\/strong\u003e. Det är ett \"\u003cem\u003epara-hormon\u003c\/em\u003e\" som verkar på organ och system precis som ett hormon. Vitamin D är avgörande för skelettet,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003estimulerar upptaget av kalcium och fosfor\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch är nödvändigt för att bibehålla god hälsa i ben och tänder. Vitamin D finns i nästan\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e3 000 gener\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ei kroppen och dess receptorer finns över hela kroppen: det blir därför tydligt hur denna mikronutrient är involverad i många processer kopplade till vårt välbefinnande.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVilka är symtomen på vitamin D-brist? Och på vitamin K-brist?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eVitamin D-brist kan orsaka en rad symtom och hälsoproblem, bland annat:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMuskelsvaghet;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMuskel- och ledvärk;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrötthet och utmattning;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMinskad sårläkning;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDepression;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörlust av bentäthet och osteoporos;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖkad risk för benbrott;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMinskad förmåga hos immunförsvaret att bekämpa infektioner.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDessutom kan vitamin D-brist vara kopplat till en\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eökad risk för vissa kroniska sjukdomar\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVitamin K-brist kan istället orsaka:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOsteoporos eller benskörhet;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eArtärförkalkning;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖverdriven blödning och svaga tänder;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTillväxtproblem.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFör vem rekommenderas intag av Vitamin D3 50 μg?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eIntag av vitamin K2 + D3 kan rekommenderas för olika grupper, bland annat:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePersoner med\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eförhöjd risk för osteoporos eller benbrott\u003c\/strong\u003e, såsom kvinnor i klimakteriet, äldre eller personer med tillstånd som kan försvaga benen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersoner med\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eförhöjd risk för hjärt-kärlsjukdomar\u003c\/strong\u003e, till exempel personer med riskfaktorer som högt blodtryck, högt kolesterol eller diabetes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersoner med\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emalabsorption i tarmen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eeller tillstånd som kan påverka näringsupptaget.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersoner som följer\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003erestriktiva dieter\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eeller vegetarian\/vegan-dieter, som kanske inte får i sig tillräckliga mängder av vitamin K2 och D3.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVad är skillnaden mellan vitamin D och vitamin D3? Är de samma sak?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDen största skillnaden mellan vitamin D och vitamin D3 är deras\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eursprung\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekemiska form\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVitamin D är nämligen ett\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efettlösligt vitamin\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esom finns i två huvudformer: vitamin\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eD2\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(\u003cem\u003eergokalciferol\u003c\/em\u003e) och vitamin\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eD3\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(\u003cem\u003ekolekalciferol\u003c\/em\u003e). Vitamin D2 finns främst i vegetabiliska källor, medan vitamin D3 finns i animaliska källor och produceras naturligt i huden som svar på UVB-solljus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVitamin\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eD3 anses vara den mest effektiva formen av vitamin D\u003c\/strong\u003e, eftersom den har en\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003estörre affinitet för vitamin D-receptorer i kroppen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch omvandlas till\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eaktiv form\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003elättare än vitamin D2. Dessutom är D3-tillskott generellt mer effektiva för att höja vitamin D-nivåerna i blodet jämfört med vitamin D2.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVad skiljer vitamin K från K2? Vad är skillnaden?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eVitamin K2, eller\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003emenakinon\u003c\/em\u003e, är ett fettlösligt vitamin som tillhör\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamin K-familjen\u003c\/strong\u003e. Denna vitaminfamilj omfattar:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003evitaminet\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eK1\u003c\/strong\u003e, fyllokinon, som finns i växter och sedan omvandlas till K2 (det är alltså den minst effektiva formen eftersom den måste omvandlas till den aktiva formen för att säkerställa en betydande effekt);\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003evitaminet\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eK2\u003c\/strong\u003e, som finns i två former:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eMK-4\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(i kött, ägg och mejeriprodukter) och\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eMK-7\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(i gräsbetat kött, fermenterade sojabönor, yoghurt och kefir) och är mer biotillgängligt och snabbt använt av kroppen;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003evitaminet\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eK3\u003c\/strong\u003e, av syntetiskt ursprung och användbart för reglering av blodets koagulering.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eformen\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eK2 MK-7 är därför den optimala\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eför formulering av kosttillskott, naturlig och mycket biotillgänglig.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\" style=\"background-color: #dfdfdf; width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNäringsinformation\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePer daglig dos (1 tablett)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e%NRV*\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin K\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e90 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin D\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1000\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e*NRV = näringsreferensvärden Förordning (EU) nr 1169\/2011\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv\u003efyllnadsmedel: mikrokristallin cellulosa; vitamin K (menakinon), vitamin D (kolekalciferol), klumpförebyggande medel: magnesiumsalter av fettsyror, kiseldioxid.\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år. Kosttillskott ska inte ses som ett substitut för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Personer som tar blodförtunnande mediciner bör rådfråga läkare innan de använder kosttillskott som innehåller vitamin K.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTa 1 tablett per dag med ett glas vatten. Helst tillsammans med måltid.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVårt råd\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVårt råd\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDet finns ingen\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003especifik tid på dagen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esom är bäst för att ta Vitamin K2 + D3. Eftersom vitamin D är ett\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efettlösligt\u003c\/strong\u003e vitamin kan det dock vara bra att ta det tillsammans med måltider som innehåller en viss mängd\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ehälsosamma fetter\u003c\/strong\u003e, som till exempel nötter, avokado eller chiafrön. På så sätt kan vitamin D\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eabsorberas bättre\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch användas av kroppen. Vitamin K2 bör däremot helst tas med ett glas vatten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVanliga frågor\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKan intag av Vitamin K2 + D3 påverka medicinering?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eJa\u003c\/strong\u003e, Vitamin K2 + D3 kan interagera med vissa läkemedel, såsom blodförtunnande medel, blodtrycksmediciner och andra läkemedel. Därför är det viktigt att rådgöra med läkare eller apotekspersonal innan man tar kosttillskott med vitamin K2 och D3, särskilt om man tar andra mediciner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKan Vitamin K2 + D3 tas under graviditet eller amning?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eJa\u003c\/strong\u003e, Vitamin K2 + D3 kan tas under graviditet och amning, men det är viktigt att rådgöra med sin läkare innan för att fastställa rätt dos och bedöma eventuella hälsorisker för mor och barn.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eVarför välja vårt kosttillskott:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e90 μg vitamin K2 och 50 μg vitamin D3 per daglig dos;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHögtillgänglig form av vitamin K2 och vitamin D3;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStöder hälsan för ben och tänder, är användbar för att förebygga osteoporos och andra bensjukdomar samt minskar risken för frakturer;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunktionell synergi mellan de två vitaminerna som ingår, för att maximera deras positiva hälsoeffekter;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStimulerar upptaget av kalcium och fosfor;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStöder immunförsvaret och hjärt-kärlhälsan.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHöga säkerhets- och kvalitetsstandarder samt noggranna kontroller av renhet, styrka och stabilitet.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55023988703557,"sku":"","price":24.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/VitaminaK2_D3NewFormula60compresseYAMAMOTO.webp?v=1750963189","url":"https:\/\/www.fightclubstore.co.uk\/sv\/products\/vitamin-k2-d3-new-formula-60-tabletter-yamamoto","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}