{"title":"AMINOACIDER OCH BCAA","description":"\u003ch2 style=\"margin-bottom: 4.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\" style=\"font-size: 17.0pt; line-height: 115%;\"\u003eAminosyror och BCAA för idrottare och sportutövare\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eVårt urval av aminosyror och BCAA från \u003ca href=\"https:\/\/www.fightclubstore.com\/collections\/yamamoto\"\u003e\u003cspan style=\"color: #1155cc;\"\u003eYamamoto Nutrition\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e är ett av de mest kompletta som finns, särskilt för kampsportutövare och idrottare som vill maximera muskelåterhämtning, minska katabolism och stödja prestation under träning och tävlingar. Aminosyror är byggstenarna i muskelproteiner, och tillskott är särskilt viktiga i discipliner som kombinerar explosiva ansträngningar, uthållighet och långa träningspass.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eBCAA-serien erbjuder ett brett urval av proportioner och format: BCAA Tabs i den klassiska 2:1:1-förhållandet, BCAA 4:1:1 och BCAA PRO 4:1:1 med högre koncentration av leucin, BCAA 8:1:1 för maximal stimulans av proteinsyntesen, samt BCAA PRO Kyowa® med farmaceutisk kvalitet på aminosyrorna. Finns även i pulverform med BCAA Powder och BCAA Powder 8:1:1 för full doseringsanpassning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eFör essentiella aminosyror hittar du Essential Amino i tabletter och pulver, Essential Amino Energy med extra energigivande effekt, AminoDex i tabletter och praktiska engångspåsar, samt premiumformulan Amino-Elite. Glutamin, som är avgörande för återhämtning och immunförsvar, finns som Glutamine Powder i olika storlekar, Glutamine Peptide för bättre upptag och Glutamine Pro.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eUrvalet kompletteras med enskilda aminosyror och specifika sammansättningar: Arginine Pro och Argi Powder för stöd av vasodilatation och muskelpump, AKG Tabs, Citrulline Malate, L-Tyrosin för mental fokus, Taurin i pulverform och Beta-Alanin för trötthetsmotstånd. För fettmetabolism finns Carnitine 1000, Acetyl L-Carnitine och CarniBLAST. Serien avslutas med Legionarius, en komplett formula i pulverform. Välj de aminosyror som passar din disciplin och dina mål för att optimera varje aspekt av din förberedelse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"legionarius-720-g-yamamoto","title":"Legionarius 720 g YAMAMOTO","description":"\u003ch2\u003eVad är Legionarius\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLegionarius är ett\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekosttillskott med isomaltulos Palatinose™\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch grenade aminosyror i förhållandet 2:1:1 från växtbaserad jäsning med tillsats av kokosvatten och mineraler i citratform. Produkten är berikad med magnesium och kalium, som bidrar till normal muskelfunktion, samt med vitaminerna B6 och B12, vilka tillsammans med magnesium bidrar till normal energimetabolism och minskning av trötthet och utmattning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFör\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eatt bibehålla en långvarig prestation utan fysisk eller koncentrationsmässig nedgång\u003c\/strong\u003e behöver idrottaren ett konstant energistöd och undvika uttorkning så mycket som möjligt. Yamamoto® Nutritions mission har alltid varit att forska fram produkter med bästa möjliga effektivitet, skapade av utmärkta råvaror och utformade för att tillgodose behoven hos idrottare på alla nivåer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTack vare noggrant samarbete med professionella idrottare, kontinuerlig lyssning på deras behov och samarbetet mellan den internationella MMA-mästaren Alessio Sakara och Dr. Gabriele Trapani (chef för forsknings- och utvecklingsavdelningen, Yamamoto® Nutrition) har vi skapat Legionarius, ett kosttillskott som\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003estöder intensiva och långvariga träningspass\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003etypiska för fighters och alla kampsportsdiscipliner, cross-tränare, triatleter, maratonlöpare, cyklister och bodybuildingentusiaster.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProfessionella är \"holistiska idrottare\", intensivt engagerade både aerobiskt och anaerobiskt, som kombinerar reaktivitet med atletiska rörelser. De behöver därför behålla sin uthållighet under lång tid utan energidippar, koncentrationssvårigheter eller matsmältningsproblem. Dessutom måste de kunna återhämta sig så snabbt som möjligt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLegionarius är en Special Edition utvecklad utifrån de behov som direkt angivits av den djupa erfarenheten hos en mästare som Alessio Sakara. Vår forsknings- och utvecklingsavdelning har därför fokuserat på de viktigaste utmaningarna som kan uppstå under träning eller tävling, för att skapa en produkt \"från idrottare för idrottare\".\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDe ämnen som ingår i Legionarius\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLegionarius är en blandning av ämnen att inta under träning (genom din egen vattenflaska eller vattenflaska) som möjliggör en gradvis energivåg för att stödja de muskler som arbetar tack vare:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eIsomaltulos Palatinose™ (kolhydrater med certifierad effektivitet)\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGrenade aminosyror med mycket hög löslighet från växtbaserad jäsning\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMineralsalter i citratform\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKokosvatten\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eFör att få bästa möjliga energiprestanda, särskilt i en känslig fas som tävling, måste idrottaren tillföra bränsle med högt näringsvärde som kroppen tål väl.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIsomaltulos Palatinose™\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIsomaltulos (Palatinose™) är en disackarid med lågt glykemiskt index, vars molekyl består av två monosackarider, glukos och fruktos. Det är en naturlig sockerart som finns i små mängder i honung och rörsocker, och har en sötma på 45-50 % jämfört med sackaros (vitt socker). På senare tid har den fått ökad användning som ingrediens i sportdrycker tack vare sina intressanta egenskaper. Isomaltulos kännetecknas av en mycket gradvis absorption och frisättning i blodet, vilket ger en måttlig blodsockerkurva över tid utan toppar eller snabba dalar som kan förekomma med andra kolhydratkällor (glukos eller maltodextriner). Den har visat sig vara en energikälla med långsam frisättning som kan stödja kroppen under även mycket långa träningspass. Tack vare sin strukturella karaktär höjer den inte blodsockret eller insulinproduktionen i onödan och orsakar inte mag-tarmbesvär som fermentering, illamående eller osmotisk diarré, samtidigt som den tillför energi och vätska kontinuerligt tack vare låg osmolaritet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGrenade aminosyror\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe grenade aminosyrorna (BCAA) är kända och uppskattade både av idrottare inom styrke- och uthållighetsidrotter. Det handlar om tre av de essentiella aminosyrorna:\u003cbr\u003e**\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLeucin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eValin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIsoleucin\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTre ämnen som vår kropp inte kan producera själv och som måste tillföras via kosten. BCAA absorberas genom tarmens slemhinna och passerar via blodet som fria aminosyror direkt till vävnaderna. Till skillnad från andra aminosyror metaboliseras de direkt i musklerna utan att brytas ner eller byggas om i levern. BCAA har länge använts inom idrotten eftersom de utgör en stor del av de essentiella aminosyrorna i människans muskulatur. De tas för att motverka muskelnedbrytning (katabolism) som orsakas av träning och kan vara fördelaktiga inom både styrke- och uthållighetsidrotter, både som stöd för musklerna och för att hjälpa till att motverka trötthet. Under långa pass med intensiv fysisk aktivitet är det lätt att närma sig uttömning av muskelglykogen. När detta händer går kroppen in i ett \"nödläge\" energimässigt, och använder en alternativ energireserv genom att aktivera enzymet som är involverat i oxidation av BCAA i muskeln. Då tas energi från muskelproteiner, vilket försämrar både prestationen och återhämtningen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMineralämnen, elektrolyter och kokosvatten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFörutom blodsockerbalansen, som vi redan nämnt, är ett annat avgörande faktum för idrottare vätskebalansen. En alltför stor vätskeförlust kan nämligen vara skadlig för både prestation och hälsa. Prestationen påverkas redan vid en vätskeförlust på över 2 % av kroppsvikten som inte kompenseras. När denna gräns överskrids kan man observera flera fysiologiska förändringar som går bortom prestationsnedsättning. Jag talar om en ökad grad av psykisk och fysisk trötthet, ökad kroppstemperatur, ökad hjärtfrekvens (på grund av minskad cirkulerande blodvolym), ökad glykogenförbrukning, störda metaboliska funktioner, mag-tarmbesvär, huvudvärk, kognitiva störningar och till och med kollaps. Det är därför uppenbart att upprätthålla en god elektrolytbalans före, under och efter prestation är avgörande. Tack vare drycken LEGIONARIUS kan uttorkning motverkas genom tillförsel av värdefulla stödjande ämnen som:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eElektrolyter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKalium\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKlor\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDessutom finns det ett mervärde i en naturlig blandning av mikronäringsämnen med hög återfuktande effekt som kokosvatten, som hjälper till att hålla rätt vätskebalans och förebygga kramp orsakad av intensiv svettning eller aktiviteter vid höga temperaturer.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNäringsinformation\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePer daglig dos (4 måttskopor - 36 g)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eIsomaltulos Palatinose™\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBCAA Instant\u003cbr\u003eL-Leucin\u003cbr\u003eL-Isoleucin\u003cbr\u003eL-Valin\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 g\u003cbr\u003e2,5 g\u003cbr\u003e1,25 g\u003cbr\u003e1,25 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTorkat kokosvatten\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesium\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 mg (16% *RI)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKalium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg (15% *RI)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKlor\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 mg (15% *RI)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B12\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 μg (200% *RI)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 mg (214% *RI)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e*NRV = Näringsreferensvärde\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eingredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eIsomaltulos* (Palatinose™), L-Leucin instant (L-Leucin, emulgeringsmedel: solroslecitin), klumpförebyggande medel: kiseldioxid; L-Isoleucin instant (L-Isoleucin, emulgeringsmedel: solroslecitin), L-Valin instant (L-Valin, emulgeringsmedel: solroslecitin), torkat kokosvatten (CocoMineral®) (Cocos nucifera L., frukt e.s.), surhetsreglerande medel: citronsyra; aromer, kaliumcitrat, magnesiumcitrat, natriumklorid, färgämne: betakaroten; sötningsmedel: sukralos; cyanokobalamin (vitamin B12), pyridoxinhydroklorid (vitamin B6).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*Isomaltulos är en källa till glukos och fruktos.\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003evarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år. Använd inte under graviditet eller till barn, eller under längre perioder utan att rådfråga läkare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eLös upp 4 måttskopor (36 g) av produkten i 250 ml vatten och ta en gång om dagen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Tropisk","offer_id":55109258281285,"sku":null,"price":31.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/Legionarius720gYAMAMOTO.webp?v=1751991811"},{"product_id":"amino-elite-30-bustine-da-6-8-grammi-yamamoto","title":"Amino-ELITE 30 påsar à 6,8 gram YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eIdag finns på marknaden ett mycket stort utbud av kosttillskott att använda som \"pre-workout\" och lika många som är avsedda för \"termogenes\" eller \"fettförbränning\", ofta med vilseledande eller överdrivna påståenden, med ingredienser av tvivelaktig karaktär, bristande transparens och ifrågasatt effektivitet, ända till att innehålla ämnen som kan skada konsumentens hälsa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet som kännetecknar produkter av denna typ, \"pre-workout\" med stimulerande och även termogen effekt, är en gemensam nämnare i grunden för de flesta formuleringar, nämligen koffein, som finns i varierande doser och ofta kombineras med andra liknande stimulerande ämnen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKategorin kosttillskott \"pre-workout\" har utvecklats för att stödja idrottare genom att ge viss energi under träning, mer koncentration, bättre uthållighet mot trötthet. Koffeinet, som alltid är en huvudaktör, ger påtagliga och snabbt märkbara effekter genom att blockera hjärnans adenosinreceptorer, vilket håller nere nivåerna av neurotransmittorn \"adenosin\" som vid höga nivåer ökar känslan av trötthet och dåsighet, vilket leder till snabbare utmattning. Blockeringen av dessa receptorer hjälper till att känna sig mer energisk, klar och alert. Även vid trötthet, psykofysisk stress, näringsbrist eller sömnbrist vet vi att koffein fungerar. Dessa produkter innehåller dessutom i sina formuleringar kväveoxidsstimulerare, som arginin eller dess estrar, eller ännu hellre citrullin, och\/eller andra ämnen som påverkar vasodilatation för att leverera mer näringsrikt och syrerikt blod till musklerna och för att avlägsna metaboliska restprodukter. Tack vare koffeinet självt, kombinerat med andra växtextrakt, tillskrivs dessa produkter en termogen effekt för att hjälpa till att bränna mer fettvävnad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMen inte alltid vill en idrottare använda produkter baserade på koffein (eller med andra ämnen som stimulerar nervsystemet), för att de helt enkelt är intoleranta, för att de inte söker en överdriven nervstimulans som varar länge och påverkar den efterföljande vilan (de som tränar på eftermiddagen eller kvällen), eller för att de inte vill överstimulera binjurarna och den relaterade utsöndringen av adrenalin- eller stresshormoner med allt vad det innebär.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDessa behov blir allt tydligare för idrottare, vilket ökar efterfrågan på produkter som effektivt främjar fokus, klarhet i prestationen, en bättre muskelpump rik på näring och syre, och samtidigt kan stimulera ökad termogenes utan negativa effekter på nervsystemet som skadar den grundläggande komponenten för alla idrottare: vilan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdag finns även en kategori pre-workout-produkter som är \"icke-stimulerande\" men ändå kan ge energi, fokus, muskelpump och främja fettsyremobilisering utan koffein eller andra \"stimulerande\" ämnen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition är stolta över att presentera Amino-ELITE, en pre-workout-produkt för alla idrottare som söker energi och driv i träningen, förbättrar prestation och framför allt kroppssammansättningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSom toppt tränaren Neil Hill föreslår, med vilken denna formulering för \"\u003cstrong\u003eNeil Hill Approved Line\u003c\/strong\u003e\" har utvecklats och lanserats:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e\"Denna nya produkt, som är på väg att bli en storsäljare, föddes ur det ökande behovet av en produkt som verkligen fungerar, som kan användas flera gånger om dagen, som skyddar, när och syresätter muskelmassan, som effektivt bränner fett samtidigt som den möjliggör tillfredsställande träning utan negativa effekter på nervsystemet och därmed återhämtningen.\"\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAMINO-ELITE består av:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInstant grenade aminosyror (InstAA®)\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emed mycket hög löslighet för att bevara musklernas integritet vid intensiv träning, för snabbare återhämtning från DOMS, motverka mental trötthet och ge ett \"nödsupport\" energitillskott, särskilt vid kalorirestriktion och lågt kolhydratintag;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL-Citrullin\u003c\/strong\u003e, en aminosyra som kraftigt kan stimulera kväveoxid, vilket främjar blodflödet till musklerna och borttagningen av slaggprodukter, förbättrar uthållighet och prestation under träning;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGrönt te\u003c\/strong\u003e, känt för sina positiva effekter på termogenes och motverkan av vätskeretention;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRodiola rosea\u003c\/strong\u003e, en berömd adaptogen som använts i århundraden för sina välkända förmågor att hantera stress och psykisk och fysisk trötthet.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDetta för att uppnå en anticatabol effekt, särskilt i samband med kalorirestriktion eller låg kolhydratintag, för att främja frisättning av fettsyror och möjliggöra termogenes samt förbättra prestation och uthållighet med bättre tolerans mot psykisk och fysisk trötthet. Amino-ELITE är ett mycket mångsidigt kosttillskott för den som vill maximera resultaten under viktminskningsfaser med kalorireducerade eller lågkolhydratdieter, även två gånger om dagen, för alla idrottare som vill undvika stimulanser, kan användas före träning eller före fastande konditionsträning, flera gånger om dagen. Detta utan några negativa biverkningar som kan påverka träningen (nervositet, hjärtklappning, överdriven svettning, illamående...) men med hjälp av ett tillskott som effektivt bevarar muskelmassa och förbränner överflödig fettvävnad. Det som särskiljer detta produkts extraordinära effektivitet, utan stimulanser, är den välkända patenten\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eSlendacor®\u003c\/strong\u003e, som gör det till ett effektivt riktat tillskott för förbättrad kroppssammansättning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSlendacor®\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eär resultatet av en patenterad kombination av tre välkända kryddor inom traditionell östlig medicin, utvalda och kombinerade för deras förmåga att synergistiskt hämma fettansamling i fettceller och förbättra kroppens förmåga att säkert och väl tolererat förbränna fettvävnad. Forskare på Laila Nutraceuticals, som utvecklade Slendacor®, studerade över 400 ayurvediska örter för att avgöra vilka som hämmar lipogenes och främjar lipolys, och det visade sig att dessa tre örter i kombination är de mest effektiva (Curcuma longa, Murraya koenigii och Moringa oleifera), vilka sedan testades in vitro och in vivo för att optimera deras proportioner för bästa resultat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eResultaten från den senaste kliniska forskningen med Slendacor® bekräftar en mycket intressant mängd signifikanta data för dem som har som mål att maximera kroppssammansättningen, till skillnad från många produkter med tvivelaktig sammansättning, brist på stödjande data (när sådana finns) och utan att vara skadliga eller förbjudna ämnen. Analyserna från de kliniska studierna visar att statistiskt signifikanta minskningar av de undersökta parametrarna observerades från dag 14, vilket visar en nästan konstant viktminskning och stödjer långsiktig framgång med vikt- och fettmassa minskning jämfört med enbart diet och fysisk träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDessutom visar denna senaste kliniska studie som stöder Slendacor® — vilket gjort det till den mest sålda ingrediensen för \"Weight management\" i hela världen — att deltagarna tillhörde en bred åldersgrupp och var en frisk population av överviktiga, icke-obesa personer, vars analyser visar statistiskt signifikanta minskningar (p \u0026lt; 0,0001) av nyckelparametrar från dag 14, där en statistiskt signifikant viktminskning visades, med en märkbar minskning av midjemåttet och ingen minskning av fettfri massa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVIKTIGA NOTISER INFO från klinisk forskning (längst ner):\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSlendacor® främjar viktminskning, minskar kroppsmassindex (BMI), påverkar positivt kolesterol-, triglycerid- och adiponektinnivåer och hämmar fettansamling i adipocyter på ett dosberoende sätt med mycket god tolerans;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSlendacor® minskar vikten, 47 % mer än diet med placebo;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eEn signifikant viktminskning på 9 % uppnåddes från dag 14, samt en minskning av kroppsmassindex efter 8 veckor;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSerumnivåerna av adiponektin (som reglerar många viktiga metaboliska processer, inklusive reglering av blodsocker och användning av fettsyror som energikälla) har ökat med över 20 %, medan nivåerna av grelin, hormonet som påverkar aptitökning, har minskat avsevärt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSlendacor® är en helt säker och testad produkt, redan internationellt prisbelönt, ingår i flera av de mest sålda \"fettförbrännande\" kosttillskotten i USA, Brasilien, Australien, Asien och snart även i Europa och är avsedd att snabbt spridas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*Nutraingredients Årets ingredienspris (2017) vinnare inom bästsäljande konsumentviktkontroll.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNäringsinformation (Apelsin)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e Per daglig dos 2 påsar (14 g)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMix Inst AA™ (Instantiserad BCAA Vegan)\u003cbr\u003evarav L-leucin\u003cbr\u003evarav L-valin\u003cbr\u003evarav L-isoleucin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5000 mg\u003cbr\u003e2500 mg\u003cbr\u003e1250 mg\u003cbr\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-citrullin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBlandning av extrakt Slendacor EU\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e900 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePolyfenoler från grönt te\u003cbr\u003eEGCG från grönt te\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e392 mg\u003cbr\u003e160 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRosenrot\u003cbr\u003evarav rosaviner\u003cbr\u003evarav salidrosid\u003cbr\u003evarav polyfenoler\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e750 mg\u003cbr\u003e22,5 mg\u003cbr\u003e7,5 mg\u003cbr\u003e112,5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eInstant Inst AA™ vegansk 2:1:1 blandning BCAA (L-leucin, L-isoleucin, L-valin), L-citrullin, surhetsreglerande medel: citronsyra, trisodiumcitrat; blandning av extrakt SLENDACOR EU (Moringa oleifera (Lam.) torrt extrakt, blad, Murraya koenigii (L.) Spreng torrt extrakt, rhizom), rosenrot torrt extrakt (Rhodiola (L.) Spreng, blad, Curcuma longa (L.) torrt extrakt, rhizom), blad, torrt extrakt av Murraya koenigii (L.) Spreng, blad, torrt extrakt av Curcuma longa (L.), rhizom], torrt extrakt av rosenrot (Rhodiola rosea L.), rot, 3% rosavin, 1% salidrosid, 15% polyfenoler; aromer, polyfenoler och EGCG från torrt extrakt av grönt te-blad (Camellia sinensis, (L.) Kuntze), sötningsmedel: acesulfam K, sukralos; klumpförebyggande medel: kiseldioxid; färgämne: betakaroten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras oåtkomligt för barn under 3 år. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Använd inte under graviditet eller till barn, eller under längre perioder utan att rådfråga läkare. Konsumera inte en daglig mängd som är lika med eller överstiger 800 mg epigallokatekingallat. Ska inte konsumeras om andra produkter med grönt te intas samma dag. Ska inte konsumeras av gravida eller ammande kvinnor eller personer under 18 år. Ska inte tas på tom mage. Förvaras svalt och torrt. Undvik exponering för värmekällor och solljus.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eLös upp 2 påsar i 600 ml vatten och ta en gång om dagen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Apelsin","offer_id":55109268832581,"sku":null,"price":63.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/Amino-ELITE30bustineda6_8grammiYAMAMOTO.webp?v=1751992075"},{"product_id":"bcaa-pro-kyowa®-300-compresse-yamamoto","title":"Bcaa PRO Kyowa® 300 tabletter YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition Bcaa Pro är ett kosttillskott som tillför 5 g grenade aminosyror i förhållandet 2:1:1 (leucin: isoleucin: valin).\u003cbr\u003eBCAA är särskilt lämpliga för att komplettera idrottares kost. Produkten är kompletterad med vitamin B1 som bidrar till normal energimetabolism och vitamin B6 som stödjer normal protein- och glykogenmetabolism.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe grenade aminosyrorna (BCAA) är en viktig grupp av essentiella aminosyror bestående av leucin, isoleucin och valin. BCAA är bland de nio essentiella aminosyrorna för människor eftersom kroppen inte kan producera dem själv. De enda källorna är via daglig kost eller kosttillskott.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe grenade aminosyrorna (BCAA) utgör 35 % av de essentiella aminosyrorna i muskelproteiner. Leucin, isoleucin och valin är nödvändiga aminosyror som tillförs via olika proteinkällor i kosten. BCAA kan konsumeras som tillskott, särskilt rekommenderat i samband med intensiv träning eller krävande fysiskt arbete.\u003cbr\u003eI Bcaa PRO finns ett förhållande 2:1:1 av leucin, isoleucin och valin.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__nutritional_information_legacy\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNäringsinformation\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePer daglig dos (5 tabletter)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e%NRV*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-leucin (Kyowa Quality®)\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2500 mg\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Isoleucin\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(Kyowa Quality®)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Valin\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(Kyowa Quality®)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,6 mg\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e43\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,33 mg\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e*NRV = näringsreferensvärden Förordning (EU) nr 1169\/2011\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eingredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eL-leucin (Kyowa Quality®), L-isoleucin (Kyowa Quality®), L-valin (Kyowa Quality®), fyllnadsmedel: mikrokristallin cellulosa, hydroxypropylcellulosa, hydroxypropylmetylcellulosa; klumpförebyggande medel: kiseldioxid, magnesiumsalter av fettsyror; pyridoxinhydroklorid (vitamin B6), tiaminhydroklorid (vitamin B1).\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003evarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år. Använd inte under graviditet eller till barn, eller under längre perioder utan att rådfråga läkare.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTa 5 tabletter en gång om dagen, med vatten eller annan dryck, före träning eller tävling eller omedelbart efteråt\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115805983045,"sku":null,"price":40.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/BcaaPROKyowa_300compresseYAMAMOTO.webp?v=1752077655"},{"product_id":"essential-amino-600-compresse-yamamoto","title":"Essential AMINO 600 tabletter YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eEssential AMINO är en blandning som består av \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e100 % essentiella aminosyror\u003c\/strong\u003e, framställda genom \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eväxtbaserad fermentering\u003c\/strong\u003e. Essentiella aminosyror (EAA – Essential Amino Acid) är de som människokroppen inte kan syntetisera i tillräcklig mängd för att täcka behovet, och som därför \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emåste tillföras via kosten\u003c\/strong\u003e. Det är viktigt att komma ihåg att \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eEAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eäven inkluderar grenade aminosyror, kända som \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e (Branched Chain Amino Acid), och att aminosyror är de organiska molekyler som vår kropp använder för att bilda \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eproteiner\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVad används ett tillskott av essentiella aminosyror till?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNär kosten ensam inte räcker för att täcka behovet eller när man minskar mängden av vissa livsmedel, är EAA-tillskott definitivt ett värdefullt stöd för att ge kroppen allt den behöver för proteinsyntesen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEssential AMINO kännetecknas av en fördelning av l-leucin, l-isoleucin och l-valin på 2:1:1, alltså med \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ehögre andel leucin\u003c\/strong\u003e: denna aminosyra är nämligen \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eavgörande för proteinsyntesen\u003c\/strong\u003e. Essential AMINO innehåller dessutom alla 8 EAA i en optimal balans för att maximera biotillgängligheten och minimera produktionen av kväveavfall.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVilka är de essentiella aminosyrorna (EAA) för människor?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFör människan (vuxen) finns det 8 essentiella aminosyror, nämligen:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLysin\u003c\/strong\u003e: finns främst i mjölk, soja, nötkött men nästan inte alls i spannmål, och behövs för bildandet av karnitin och vitamin B3. För idrottare kan den påskynda återhämtningen efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTriptofan\u003c\/strong\u003e: finns i mjölk och mejeriprodukter, ägg, baljväxter, kött och fisk. Det är en viktig aminosyra i proteinsyntesen och utgör startpunkten för syntesen av serotonin och niacin.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFenylalanin\u003c\/strong\u003e: finns i de flesta animaliska och vegetabiliska proteiner, alltså i kött, inälvsmat, fisk, ägg och även i fullkornsris. Den är involverad i många metaboliska processer, används även som en \"byggsten\" i proteiner och deltar i bildandet av sköldkörtelhormoner.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTreonin\u003c\/strong\u003e: finns främst i majs, soja, ägg, svamp, torsk, fläskkött, lamm, kanin och kalvkött. Det är en av de aminosyror som lättast saknas i en vegansk kost. Den är en beståndsdel i antikroppar och spelar därför en grundläggande roll för att upprätthålla immunförsvaret.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMetionin\u003c\/strong\u003e: finns i mejeriprodukter, äggvita, sesamfrön, paranötter, torsk och sojaproteiner. Metionin är grunden för produktionen av karnitin och cystein, samt kreatin, taurin och vitamin B12. Den har en kelaterande effekt på vissa tungmetaller och om den finns i tillräcklig mängd sänker den urinens pH.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeucin\u003c\/strong\u003e: mjölk, majs, kyckling och ägg är de viktigaste källorna till denna aminosyra. Den spelar en viktig roll i musklerna och är en alternativ energikälla vid intensiv fysisk aktivitet.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIsoleucin\u003c\/strong\u003e: finns främst i majs, potatis, kyckling, ägg, jordnötter, bresaola och lamm. Den är starkt kopplad till glukosbehovet (den definieras som en glukogen och ketogen aminosyra), förebygger nedbrytning av strukturella proteiner och främjar återhämtning efter långvarig ansträngning.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValin\u003c\/strong\u003e: rikligt förekommande i äggvitepulver, sojaproteiner, algen Spirulina, mejeriprodukter och ost. Den har viktiga funktioner, särskilt vid vävnadsåteruppbyggnad.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAv dessa 8 EAA kallas de sista 3 (Leucin, Isoleucin och Valin) för BCAA (från engelska Branched Chain Amino Acid), alltså \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003egrenade aminosyror\u003c\/strong\u003e, som har en gemensam sidokedja med grenstruktur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFör växande individer räknas även en nionde aminosyra som essentiell: \u003cstrong\u003ehistidin\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNäringsinformation\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePer daglig dos (6 tabletter)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-leucin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-isoleucin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-valin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-lysin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-treonin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-fenylalanin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-histidin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-metionin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-triptofan\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eingredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eBlandning av BCAA (L-leucin, L-isoleucin, L-valin); L-lysinhydroklorid, L-fenylalanin, L-histidin, L-treonin, L-metionin, L-triptofan; fyllnadsmedel: mikrokristallin cellulosa, hydroxypropylmetylcellulosa; klumpförebyggande medel: kiseldioxid, magnesiumsalter av fettsyror.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003evarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år. Använd inte under graviditet eller till barn, eller under längre perioder utan att rådfråga läkare.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115809816901,"sku":null,"price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/EssentialAMINO600compresseYAMAMOTO.webp?v=1752077870"},{"product_id":"bcaa-powder-300-grammi-yamamoto","title":"Bcaa POWDER 300 gram YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition Bcaa POWDER är ett kosttillskott med grenade aminosyror i förhållandet 2:1:1, avsett att komplettera idrottares kost.\u003cbr\u003eProdukten är berikad med Vitamin B1 som bidrar till normal energimetabolism och Vitamin B6 som bidrar till minskad trötthet och utmattning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBcaa POWDER innehåller INGA sötningsmedel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGrenade aminosyror (BCAA) är en viktig grupp essentiella aminosyror bestående av Leucin, Isoleucin och Valin.\u003cbr\u003eBCAA är bland de nio essentiella aminosyrorna för människor eftersom vår kropp inte kan producera dem.\u003cbr\u003eDe enda källorna är genom daglig kost eller kosttillskott.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe grenade aminosyrorna (BCAA) utgör 35% av de essentiella aminosyrorna i muskelproteiner.\u003cbr\u003eLeucin, Isoleucin och Valin är essentiella aminosyror som tillförs via olika proteinkällor i kosten.\u003cbr\u003eBCAA kan konsumeras som kosttillskott, särskilt rekommenderat i samband med intensiv träning eller krävande fysiskt arbete.\u003cbr\u003eI Bcaa POWDER finns ett förhållande 2:1:1 av Leucin, Isoleucin och Valin.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" width=\"511\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e300 gram\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan\u003eGenomsnittlig analys\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan\u003eDoseringar per förpackning 60\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eGenomsnittlig analys per dos (5g)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eGrenade aminosyror\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5.000mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eL-Leucin\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2.500mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eL-Valin\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.250mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eL-Isoleucin\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.250mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eVitamin B1\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,33 mg (30%*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eVitamin B6\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,60 mg (43%*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e* AR = Referensintag\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eTillsätt 1,5 skopor (5g) i 200 ml vatten och ta en gång om dagen före eller direkt efter träning eller tävlingar. På vilodagar kan produkten tas när som helst under dagen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Neutral","offer_id":55115817713989,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Apelsin","offer_id":55115817746757,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cola och Lime","offer_id":55115817779525,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/BcaaPOWDER300grammiYAMAMOTO.webp?v=1752077963"},{"product_id":"bcaa-powder-8-1-1-300-grammi-yamamoto","title":"Bcaa POWDER 8:1:1 300 gram YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eBCAA Powder 8:1:1 från Yamamoto® Nutrition är ett tillskott som består till 100 % av \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003egrenade aminosyror framställda genom växtbaserad jäsning\u003c\/strong\u003e. Dessa aminosyror, även kända som \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(Branched Chain Amino Acid), är tre av de essentiella aminosyrorna som vår kropp inte kan syntetisera tillräckligt av för att möta behoven, och därför måste tillföras via kosten. BCAA är alltså en del av EAA (Essential Amino Acid), som vår kropp använder för produktion av \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eproteiner\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFormulan är berikad med vitamin \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eB1\u003c\/strong\u003e, som stödjer energimetabolismen, och vitamin \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eB6\u003c\/strong\u003e, som bidrar till att minska trötthet och utmattning samt till att upprätthålla normal protein- och glykogenmetabolism.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBCAA Powder 8:1:1 kännetecknas av en förhållande mellan l-leucin, l-isoleucin och l-valin på 8:1:1, alltså med \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ehögre andel leucin\u003c\/strong\u003e: denna aminosyra är nämligen \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eavgörande för proteinsyntesen\u003c\/strong\u003e. Nedan följer de viktigaste egenskaperna hos dessa tre aminosyror:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeucin\u003c\/strong\u003e: finns naturligt i mjölk, majs, kyckling och ägg. Den spelar en viktig roll i musklerna och är en alternativ energikälla vid intensiv fysisk aktivitet.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIsoleucin\u003c\/strong\u003e: finns främst i majs, potatis, kyckling, ägg, jordnötter, bresaola och lamm. Den är nära kopplad till glukosbehovet (den definieras som en glukogen och ketogen aminosyra), förebygger nedbrytning av strukturella proteiner och främjar återhämtning efter långvarig ansträngning.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValin\u003c\/strong\u003e: finns rikligt i äggvitepulver, sojaprotein, algen Spirulina, mejeriprodukter och ost. Den spelar viktiga roller särskilt i vävnadsåteruppbyggnad.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBCAA är bland de mest populära kosttillskotten bland idrottare, kroppsbyggare och fitnessentusiaster i allmänhet. Dessa aminosyror är avgörande för \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emuskelproteinsyntes\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ereparation av muskelvävnad\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esom skadas under fysisk aktivitet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBCAA utgör cirka \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e35 % av de essentiella aminosyrorna\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esom finns i muskelproteiner och är särskilt viktiga för \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eunderhåll och tillväxt av mager muskelmassa\u003c\/strong\u003e. Dessutom kan BCAA-tillskott hjälpa till att \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eminska muskeltrötthet\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch förbättra prestationen under fysisk träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn av de främsta fördelarna med att ta BCAA-tillskott är deras förmåga att öka proteinsyntesen i musklerna, särskilt genom leucin som verkar vara den viktigaste aminosyran för att stimulera muskelsyntesen genom att aktivera en metabol väg som kallas mTOR.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDessutom har BCAA en speciell metabolism, de metaboliseras inte i levern utan går direkt till muskelvävnaden där de metaboliseras av enzymet BCAA aminotransferas. Alla tre grenade aminosyror kan stimulera insulinproduktionen utan att vara glukagonogena, vilket gör dem särskilt intressanta för tillskottsmarknaden på grund av fördelarna med insulinspikar efter fysisk aktivitet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVad används ett tillskott av grenade aminosyror till?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe grenade aminosyrorna har 3 huvudsakliga funktioner: de används\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eför proteinsyntes\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edär de, tillsammans med de andra 17 alfa-aminosyrorna, är byggstenarna i proteiner, de används\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esom energikälla\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efungerar som signalsubstanser\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellpadding=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNäringsinformation\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePer 1 och en halv skopa (5,5 g)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eBCAA\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eL-Leucin\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eL-Valin\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eL-Isoleucin\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eVitamin B1\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,3 mg (118%*)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eVitamin B6\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 mg (143%*)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e* AR = Referensintag\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eingredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eBlandning av BCAA [L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin], vitamin B6 (pyridoxinhydroklorid), vitamin B1 (tiaminhydroklorid).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003evarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eTillsätt 1 och en halv skopa (5 g) i 150 ml vatten eller annan dryck och ta en gång om dagen före eller direkt efter träning eller tävlingar. På vilodagar kan produkten tas när som helst under dagen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVårt råd\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content markdown-product-details\"\u003e\n\u003cp\u003eVi rekommenderar, beroende på individuella mål, att ta produkten före eller efter träning. Före träning har de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eenergigivande funktion\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch skyddar mot nedbrytning av skelettmuskulaturen; under och efter träning motverkar de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emuskelnedbrytning\u003c\/strong\u003e och stödjer tillväxt samtidigt som de bevarar vävnader som utsatts för ansträngning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVanliga frågor\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSka de tas före eller efter träning?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAtt ta BCAA är en korrekt strategi både före och efter träning: de är mycket funktionella vid båda tillfällena. De motverkar muskelnedbrytning efter intensiv fysisk aktivitet och samtidigt förser de muskeln med byggmaterial. Vårt råd är därför att dela upp intaget mellan före och efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJag tar grenade aminosyror: är det rätt att även lägga till proteinintag?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe flesta proteiner med högt biologiskt värde innehåller ett komplett spektrum av essentiella aminosyror, inklusive alla grenade aminosyror. Vid situationer som kalorirestriktion, högproteindieter, ökade behov eller även sarkopeni kan intag av BCAA vara stödjande. Att ta proteiner och aminosyror tillsammans eller inte \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eberor på kvaliteten\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(biologiskt värde)\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epå proteinet och det totala dagliga proteinintaget.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eOm du tar BCAA men inte når ditt proteinbehov kan du även ta proteiner samtidigt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJag har hört om andra BCAA-tillskott med olika förhållanden, varför ska jag välja BCAA Powder 8:1:1 från Yamamoto Nutrition?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFörhållandet 8:1:1 mellan de tre grenade aminosyrorna (BCAA) i BCAA 8:1:1, alltså leucin, isoleucin och valin, är speciellt framtaget för att maximera proteinsyntesen och muskelreparationen efter fysisk aktivitet. Medan andra BCAA-tillskott kan ha olika förhållanden mellan dessa aminosyror, har 8:1:1 visat sig vara mest effektivt för att minska muskelnedbrytning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSå vilken ska man välja mellan 2:1:1, 4:1:1 eller 8:1:1?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSvaret på denna fråga är inte helt självklart. Man måste ta hänsyn till många variabler, och i många fall varför tillskottet används. Nedan försöker vi ge några råd som kan hjälpa dig att välja rätt.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 2:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Har främst en energistödjande funktion under långa och intensiva träningspass samt för muskelåterhämtning. Passar därför före och efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 4:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Minskad trötthet, stöd för ökade energibehov och återhämtning: detta är de främsta fördelarna med denna typ av BCAA. Passar alltså både under och efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e8:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Efter träning behöver vi återhämta oss maximalt? Den höga mängden leucin stödjer denna process samtidigt som den tillgodoser de energibehov som uppstår efter träningen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarför välja den\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content markdown-product-details\"\u003e\n\u003cp\u003eVarför välja vårt kosttillskott:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100 % grenade aminosyror (BCAA);\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 % från växtbaserad jäsning;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStödjer proteinsyntes och muskelmassans utveckling;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörhållande l-leucin, l-isoleucin, l-valin 8:1:1;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTillsatt vitamin B1 och B6;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMotverkar muskelnedbrytning och stödjer prestation;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngredienser av högsta kvalitet och säkerhet;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 % italiensk produktion.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Neutral","offer_id":55115821973829,"sku":null,"price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Apelsin och Citron","offer_id":55115822006597,"sku":null,"price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vattenmelon","offer_id":55115822039365,"sku":null,"price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/BcaaPOWDER811300grammiYAMAMOTO.webp?v=1752078169"},{"product_id":"bcaa-4-1-1-200-compresse-yamamoto","title":"Bcaa 4:1:1 200 tabletter YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition BCAA 4:1:1 är ett kosttillskott med grenade aminosyror och vitaminerna B1 och B6. Produkten är tillverkad med det innovativa förhållandet 4:1:1 (4 delar L-leucin, 1 del L-valin och 1 del L-isoleucin). Grenade aminosyror är avsedda att komplettera kosten för idrottare som tränar dagligen. Formulan är dessutom berikad med vitamin B1 som stödjer normal energimetabolism och vitamin B6 som bidrar till minskad trötthet och utmattning samt till att upprätthålla normal protein- och glykogenmetabolism.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe grenade aminosyrorna (BCAA) är en viktig grupp av essentiella aminosyror bestående av leucin, isoleucin och valin. BCAA är bland de nio essentiella aminosyrorna för människor eftersom kroppen inte kan producera dem själv. De enda källorna är via daglig kost eller kosttillskott.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGrenade aminosyror (BCAA) utgör 35 % av de essentiella aminosyrorna i muskelproteiner. Leucin, isoleucin och valin är nödvändiga aminosyror som tillförs via olika proteinkällor i kosten. BCAA kan konsumeras som kosttillskott, särskilt rekommenderat i samband med intensiv träning eller fysiskt krävande arbete. I BCAA 4:1:1 finns ett förhållande på 4:1:1 mellan leucin, isoleucin och valin.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eNäringsinformation \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePer dos (5 tabletter)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Leucin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3333 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Valin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e833 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Isoleucin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e833 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,3 mg (118%*)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 mg (143%*)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e* AR = Referensintag\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eingredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eL-Leucin; L-Isoleucin; L-Valin; Stabiliseringsmedel: mikrokristallin cellulosa, Klumpförebyggande medel: kiseloxid; magnesiumstearat; pyridoxinhydroklorid (vitamin B6); tiaminhydroklorid (vitamin B1).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003evarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTa 5 tabletter en gång om dagen med vatten eller annan dryck, 30-40 minuter före träning eller tävling, eller omedelbart efter. På vilodagar kan produkten tas när som helst under dagen.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115825643845,"sku":null,"price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/Bcaa411200compresseYAMAMOTO.webp?v=1752078301"},{"product_id":"bcaa-8-1-1-200-compresse-yamamoto","title":"Bcaa 8:1:1 200 tabletter YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBcaa 8:1:1\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e-\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eKosttillskott med grenade aminosyror och vitaminerna B1 och B6.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition BCAA 8:1:1 är ett kosttillskott baserat på grenade aminosyror (BCAA – Branched Chain Amino Acid) med vitaminerna B1 och B6.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProdukten har tillverkats i den innovativa förhållandet 8:1:1 (8 delar L-Leucin, 1 del L-Valin och 1 del L-Isoleucin).\u003cbr\u003eGruppen av grenade aminosyror består av tre essentiella aminosyror: Leucin, Isoleucin och Valin, förenade av en specifik kemisk egenskap: närvaron av en grenad sidokedja. BCAA är bland de nio aminosyror som definieras som essentiella för människor eftersom vår kropp inte kan producera dem.\u003cbr\u003eDen enda möjliga tillförselvägen är därför genom daglig kost eller kosttillskott.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBCAA har erövrat världen inom sporttillskott de senaste åren, tack vare deras höga närvaro i muskelproteiner, frånvaron av märkbara biverkningar och deras potentiella ergogena och muskelbeskyddande roll. De är nämligen rekommenderade för att komplettera kosten hos idrottare inom olika discipliner, både styrka och uthållighet, som tränar dagligen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnvänds som:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnergisubstrat före prestation;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAntikatabolt medel före, under och efter prestation;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStöd för att minska muskelskador från intensiv fysisk träning;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStöd för att minska känslan av trötthet och muskelutmattning, särskilt under och efter prestation;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFör att optimera muskeltillväxt.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eFormulan är dessutom berikad med vitamin B1 (eller tiamin), som stödjer normal energimetabolism genom att hjälpa omvandlingen av glukos till energi, och vitamin B6, som bidrar till att minska trötthet och utmattning, upprätthålla normal protein- och glykogenmetabolism, stimulera hjärnfunktioner och förebygga åldrande.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe grenade aminosyrorna utgör 35% av de essentiella aminosyrorna i muskelproteiner. Leucin, isoleucin och valin är nödvändiga aminosyror som tillförs via olika proteinkällor i kosten eller genom tillskott.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBCAA kan nämligen konsumeras som kosttillskott, och deras tillskott rekommenderas särskilt i anslutning till intensiv träning eller efter krävande fysisk aktivitet.\u003cbr\u003eI BCAA 8:1:1 finns BCAA i förhållandet 8:1:1 mellan leucin, isoleucin och valin: i denna formulering, som är rikare på leucin, möjliggör det enligt flera studier bättre resultat när det gäller stöd för muskelmassa och återhämtning.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"tabnut_table\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"0\" style=\"width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 42.4731%;\"\u003e\u003cstrong\u003eNäringsinformation\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 56.0932%;\"\u003e\u003cstrong\u003ePer daglig dos (5 tabletter)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 1.43369%;\"\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 42.4731%;\"\u003eL-Leucin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 56.0932%;\"\u003e4 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 1.43369%;\"\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 42.4731%;\"\u003eL-Valin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 56.0932%;\"\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 1.43369%;\"\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 42.4731%;\"\u003eL-Isoleucin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 56.0932%;\"\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 1.43369%;\"\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 42.4731%;\"\u003eVitamin B1\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 56.0932%;\"\u003e1,3 mg (118% av RI*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 1.43369%;\"\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 42.4731%;\"\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 56.0932%;\"\u003e2 mg (143% av RI*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eingredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eBlandning av grenade aminosyror (L-Leucin; L-Isoleucin; L-Valin); Stabiliseringsmedel: mikrokristallin cellulosa, Klumpförebyggande medel: kiseldioxid; magnesiumstearat; pyridoxinhydroklorid (vitamin B6); tiaminhydroklorid (vitamin B1).\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003evarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTa 5 tabletter en gång om dagen med vatten eller annan dryck, 30-40 minuter före träning eller tävling, eller omedelbart efteråt. På vilodagar kan produkten tas när som helst under dagen.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115828855109,"sku":null,"price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/Bcaa811200compresseYAMAMOTO.webp?v=1752078399"},{"product_id":"bcaa-4-1-1-500-compresse-yamamoto","title":"Bcaa 4:1:1 500 tabletter YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eKosttillskott med grenade aminosyror (BCAA) från fermentering i förhållandet 4:1:1 med vitaminerna B1 och B6.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition BCAA 4:1:1 är ett kosttillskott med grenade aminosyror från fermentering med vitaminerna B1 och B6. Produkten är framtagen i den innovativa förhållandet 4:1:1 (4 delar L-Leucin, 1 del L-Valin och 1 del L-Isoleucin). Grenade aminosyror är avsedda att komplettera kosten för idrottare som tränar dagligen. Formulan är dessutom berikad med vitamin B1 som stödjer normal energimetabolism och vitamin B6 som bidrar till minskad trötthet och utmattning samt till att upprätthålla normal protein- och glykogenmetabolism.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe grenade aminosyrorna (BCAA) är en viktig grupp av essentiella aminosyror bestående av leucin, isoleucin och valin. BCAA är bland de nio essentiella aminosyrorna för människor eftersom kroppen inte kan producera dem själv. De enda källorna är via daglig kost eller kosttillskott.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGrenade aminosyror (BCAA) utgör 35 % av de essentiella aminosyrorna i muskelproteiner. Leucin, isoleucin och valin är nödvändiga aminosyror som tillförs via olika proteinkällor i kosten. BCAA kan konsumeras som kosttillskott, särskilt rekommenderat i samband med intensiv träning eller fysiskt krävande arbete. I BCAA 4:1:1 finns ett förhållande på 4:1:1 mellan leucin, isoleucin och valin.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNäringsinformation\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePer daglig dos (5 tabletter)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Leucin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3333 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Isoleucin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e 833 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Valin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e833 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,3 mg (118% av RI*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 mg (143% av RI*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e* AR = Referensintag\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTa 5 tabletter en gång om dagen med vatten eller annan valfri dryck, 30-40 minuter före träning eller tävling eller omedelbart efter.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115838456133,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/Bcaa411500compresseYAMAMOTO.webp?v=1752078666"},{"product_id":"bcaa-tabs-300-compresse-yamamoto","title":"Bcaa TABS 300 tabletter YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eBCAA TABS från Yamamoto Nutrition är en blandning som består av \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e100 % grenade aminosyror i förhållandet 2:1:1\u003c\/strong\u003e, framställda genom \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eväxtbaserad fermentering\u003c\/strong\u003e. Grenade aminosyror (BCAA – Branched Chain Amino Acid) är tre aminosyror som tillhör gruppen essentiella aminosyror, det vill säga de som kroppen inte kan syntetisera själv i tillräcklig mängd för att täcka behovet, och som därför \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emåste tillföras via kosten\u003c\/strong\u003e. Det är viktigt att komma ihåg att BCAA ingår i de essentiella aminosyrorna EAA (Essential Amino Acid), och att aminosyror är de organiska molekyler som vår kropp använder för att bilda \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eproteiner\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFormulan är dessutom berikad med \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamin B1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esom stödjer normal energimetabolism och \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamin B6\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esom bidrar till att minska trötthet och utmattning samt till att bibehålla normal protein- och glykogenmetabolism.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBCAA TABS kännetecknas av en sammansättning med förhållandet l-leucin, l-isoleucin och l-valin på 2:1:1, vilket är mycket likt den naturliga sammansättningen i skelettmuskulaturen. Nedan följer de viktigaste egenskaperna hos dessa tre aminosyror:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeucin\u003c\/strong\u003e: finns naturligt i mjölk, majs, kyckling och ägg. Den spelar en viktig roll i musklerna och är en alternativ energikälla vid intensiv fysisk aktivitet.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIsoleucin\u003c\/strong\u003e: finns främst i majs, potatis, kyckling, ägg, jordnötter, bresaola och lamm. Den är nära kopplad till glukosbehovet (den definieras som en glukogen och ketogen aminosyra), förebygger nedbrytning av strukturella proteiner och främjar återhämtning efter långvarig ansträngning.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValin\u003c\/strong\u003e: finns rikligt i äggvitepulver, sojaprotein, algen Spirulina, mejeriprodukter och ost. Den har viktiga roller, särskilt i vävnadsåteruppbyggnad.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBCAA är ett av de mest populära kosttillskotten bland idrottare, kroppsbyggare och fitnessentusiaster i allmänhet. Dessa aminosyror är nödvändiga för muskelproteinsyntes och \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ereparation av muskelvävnad\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esom skadas under fysisk aktivitet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe utgör cirka \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e35 % av de essentiella aminosyrorna i muskelproteiner\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch är särskilt viktiga för att bibehålla och öka den magra muskelmassan. Dessutom kan BCAA hjälpa till att \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eminska muskeltrötthet\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch förbättra prestationen under fysisk träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn av de främsta fördelarna med att ta BCAA-tillskott är deras förmåga att öka proteinsyntesen i musklerna: leucin verkar vara den viktigaste aminosyran för att stimulera proteinsyntesen i musklerna genom att aktivera en metabol väg som kallas mTOR.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFörutom den grenade sidokedjestrukturen är en annan särskild egenskap hos dessa aminosyror deras metabolism. Faktum är att\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ede är de enda aminosyrorna som inte metaboliseras i levern utan går direkt till muskelvävnaden.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDär metaboliseras de av enzymet BCAA aminotransferas som just inte finns i levern.\u003cbr\u003eAlla tre grenade aminosyror är insulinogena, men till skillnad från andra aminosyror som stimulerar insulin, är de inte glukagonogena. Denna egenskap har väckt intresse på tillskottsmarknaden på grund av fördelarna med insulinspikar efter fysisk aktivitet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVad används ett tillskott av grenade aminosyror till?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe grenade aminosyrorna har 3 huvudsakliga funktioner: de används\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eför proteinsyntes\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edär de, tillsammans med de andra 17 alfa-aminosyrorna, är byggstenarna i proteiner, de används\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esom energikälla\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efungerar som signalsubstanser\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e300 tabletter\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003eNäringsinformation\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003eDaglig dos: 5 tabletter\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003eDoseringar per förpackning: 60\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePer daglig dos (5 tabletter)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e%NRV*\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Leucin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Valin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Isoleucin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,3 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e118\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e143\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e*AR: referensintag\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eingredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eL-leucin, L-valin, L-isoleucin, fyllnadsmedel: cellulosa; klumpförebyggande medel: kiseldioxid, magnesiumsalter av fettsyror; pyridoxinhydroklorid (vitamin B6), tiaminhydroklorid (vitamin B1).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003evarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år. Använd inte under graviditet eller till barn, eller under längre perioder utan att rådfråga läkare.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTa 5 tabletter per dag med vatten eller annan valfri dryck, 30-40 minuter före träning eller tävling eller omedelbart efter.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVårt råd\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eVi rekommenderar, beroende på individuella mål, att ta produkten före eller efter träning. Före träning har den en energigivande funktion och skyddar mot nedbrytning av skelettmuskulatur; under och efter träning motverkar den muskelnedbrytning, stödjer tillväxt och bevarar vävnader som utsätts för ansträngning. Generellt kan det dagliga intaget av grenade aminosyror (5 tabletter) delas upp mellan före och efter träning, alltså\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e2 före träning och 3 efter\u003c\/strong\u003e. På vilodagar kan produkten tas när som helst under dagen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVanliga frågor\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSka de tas före eller efter träning?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAtt ta BCAA är en korrekt strategi både före och efter träning: de är mycket funktionella vid båda tillfällena. De motverkar muskelnedbrytning efter intensiv fysisk aktivitet och samtidigt förser de muskeln med byggmaterial. Vårt råd är därför att dela upp intaget mellan före och efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJag tar grenade aminosyror: är det rätt att även lägga till proteinintag?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe flesta proteiner med högt biologiskt värde innehåller ett komplett spektrum av essentiella aminosyror, inklusive alla grenade aminosyror. Vid situationer som kalorirestriktion, högproteindieter, ökade behov eller även sarkopeni kan intag av BCAA vara stödjande. Att ta proteiner och aminosyror tillsammans eller inte \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eberor på kvaliteten\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(biologiskt värde)\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epå proteinet och det totala dagliga proteinintaget.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eOm du tar BCAA men inte når ditt proteinbehov kan du även ta proteiner samtidigt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJag har hört talas om andra BCAA-tillskott med olika förhållanden, vilket bör jag välja?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSvaret på denna fråga är inte helt självklart. Man måste ta hänsyn till många variabler, och i många fall varför tillskottet används. Nedan försöker vi ge några råd som kan hjälpa dig att välja rätt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 2:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Har främst en energistödjande funktion under långa och intensiva träningspass samt för muskelåterhämtning. Passar därför före och efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 4:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Minskad trötthet, stöd för ökade energibehov och återhämtning: detta är de främsta fördelarna med denna typ av BCAA. Passar alltså både under och efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 8:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Behöver du maximalt återhämta dig efter träningen? Den höga mängden leucin stödjer denna process samtidigt som den tillgodoser de energibehov som uppstår i slutet av träningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVarför välja vårt kosttillskott:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100 % grenade aminosyror (BCAA);\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 % från växtbaserad jäsning;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnergifunktion och anticatabol effekt vid intag före och under aktivitet;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörhållande l-leucin, l-isoleucin, l-valin 2:1:1;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTillsatt vitamin B1 och B6;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMotverkar muskelnedbrytning och stödjer prestation;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngredienser av högsta kvalitet och säkerhet;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 % italiensk produktion.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115845140805,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/BcaaTABS300compresseYAMAMOTO.webp?v=1752078810"},{"product_id":"bcaa-tabs-500-compresse-yamamoto","title":"Bcaa TABS 500 tabletter YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eBCAA TABS från Yamamoto® Nutrition är en blandning som består av \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e100 % grenade aminosyror i förhållandet 2:1:1\u003c\/strong\u003e, framställda genom \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eväxtbaserad fermentering\u003c\/strong\u003e. Grenade aminosyror (BCAA – Branched Chain Amino Acid) är tre aminosyror som tillhör gruppen essentiella aminosyror, det vill säga de som kroppen inte kan syntetisera själv i tillräcklig mängd för att täcka behovet och därför \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emåste tillföras via kosten\u003c\/strong\u003e. Det är viktigt att komma ihåg att BCAA ingår i de essentiella aminosyrorna EAA (Essential Amino Acid), och att aminosyror är de organiska molekyler som vår kropp använder för att bilda \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eproteiner\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFormulan är dessutom berikad med \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamin B1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esom stödjer normal energimetabolism och \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamin B6\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esom bidrar till att minska trötthet och utmattning samt till att bibehålla normal protein- och glykogenmetabolism.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBCAA TABS kännetecknas av en sammansättning med förhållandet l-leucin, l-isoleucin och l-valin på 2:1:1, vilket är mycket likt den naturliga sammansättningen i skelettmuskulaturen. Nedan följer de viktigaste egenskaperna hos dessa tre aminosyror:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeucin\u003c\/strong\u003e: finns naturligt i mjölk, majs, kyckling och ägg. Den spelar en viktig roll i musklerna och är en alternativ energikälla vid intensiv fysisk aktivitet.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIsoleucin\u003c\/strong\u003e: finns främst i majs, potatis, kyckling, ägg, jordnötter, bresaola och lamm. Den är nära kopplad till glukosbehovet (den definieras som en glukogen och ketogen aminosyra), förebygger nedbrytning av strukturella proteiner och främjar återhämtning efter långvarig ansträngning.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValin\u003c\/strong\u003e: finns rikligt i äggvitepulver, sojaprotein, algen Spirulina, mejeriprodukter och ost. Den har viktiga roller, särskilt i vävnadsåteruppbyggnad.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBCAA är ett av de mest populära kosttillskotten bland idrottare, kroppsbyggare och fitnessentusiaster i allmänhet. Dessa aminosyror är nödvändiga för muskelproteinsyntesen och \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ereparation av muskelvävnad\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esom skadas under fysisk träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe utgör cirka \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e35 % av de essentiella aminosyrorna i muskelproteiner\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch är särskilt viktiga för att bibehålla och öka den magra muskelmassan. Dessutom kan BCAA hjälpa till att \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eminska muskeltrötthet\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch förbättra prestationen under fysisk träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn av de främsta fördelarna med att ta BCAA-tillskott är deras förmåga att öka muskelproteinsyntesen: leucin verkar vara den viktigaste aminosyran för att stimulera muskelproteinsyntesen genom att aktivera en metabol väg som kallas mTOR.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFörutom strukturen med en grenade sidokedja är en annan särskild egenskap hos dessa aminosyror deras metabolism. Faktum är att\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ede är de enda aminosyrorna som inte metaboliseras i levern utan går direkt till muskelvävnaden.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDär metaboliseras de av enzymet BCAA aminotransferas som just inte finns i levern.\u003cbr\u003eAlla tre grenade aminosyror är insulinogena, men till skillnad från andra aminosyror som stimulerar insulin, är de inte glukagonogena. Denna egenskap har väckt intresse på tillskottsmarknaden på grund av fördelarna med insulinspikar efter fysisk aktivitet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVad används ett tillskott av grenade aminosyror till?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe grenade aminosyrorna har 3 huvudsakliga funktioner: de används\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eför proteinsyntes\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edär de, tillsammans med de andra 17 alfa-aminosyrorna, är byggstenarna i proteiner, de används\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esom energikälla\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efungerar som signalsubstanser\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNäringsinformation\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePer daglig dos (5 tabletter)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Leucin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Valin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Isoleucin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,3 mg (118% *RI)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 mg (143% *RI)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e* AR = Referensintag\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eL-leucin, L-valin, L-isoleucin, fyllnadsmedel: cellulosa; klumpförebyggande medel: kiseldioxid, magnesiumsalter av fettsyror; pyridoxinhydroklorid (vitamin B6), tiaminhydroklorid (vitamin B1).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år. Använd inte under graviditet eller till barn, eller under längre perioder utan läkares råd.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTa 5 tabletter per dag med vatten eller annan valfri dryck, 30-40 minuter före träning eller tävling eller omedelbart efter.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVårt råd\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eVi rekommenderar, beroende på individuella mål, att ta produkten före eller efter träning. Före träning har den en energigivande funktion och skyddar mot nedbrytning av skelettmuskulatur; under och efter träning motverkar den muskelnedbrytning, stödjer tillväxt men bevarar vävnader som utsätts för ansträngning. Generellt kan det dagliga intaget av grenade aminosyror (5 tabletter) delas upp mellan före och efter träning, alltså\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e2 före träning och 3 efter\u003c\/strong\u003e. På vilodagar kan produkten tas när som helst under dagen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVanliga frågor\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSka de tas före eller efter träning?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAtt ta BCAA är en korrekt strategi både före och efter träning: de är mycket funktionella vid båda tillfällena. De motverkar muskelnedbrytning efter intensiv fysisk aktivitet och samtidigt förser de muskeln med byggmaterial. Vårt råd är därför att dela upp intaget mellan före och efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJag tar grenade aminosyror: är det rätt att även lägga till proteinintag?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe flesta proteiner med högt biologiskt värde innehåller ett komplett spektrum av essentiella aminosyror, inklusive alla grenade aminosyror. Vid situationer som kalorirestriktion, högproteindieter, ökade behov eller även sarkopeni kan intag av BCAA vara stödjande. Att ta proteiner och aminosyror tillsammans eller inte \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eberor på kvaliteten\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(biologiskt värde)\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epå proteinet och det totala dagliga proteinintaget.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eOm du tar BCAA men inte når ditt proteinbehov kan du även ta proteiner samtidigt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJag har hört talas om andra BCAA-tillskott med olika förhållanden, vilket bör jag välja?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSvaret på denna fråga är inte helt självklart. Man måste ta hänsyn till många variabler, och i många fall varför tillskottet används. Nedan försöker vi ge några råd som kan hjälpa dig att välja rätt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 2:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Har främst en energistödjande funktion under långa och intensiva träningspass samt för muskelåterhämtning. Passar därför före och efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 4:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Minskad trötthet, stöd för ökade energibehov och återhämtning: detta är de främsta fördelarna med denna typ av BCAA. Passar alltså både under och efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 8:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Efter träningen behöver vi maximalt återhämtning? Den höga mängden leucin stödjer denna process samtidigt som den tillgodoser de energibehov som uppstår i slutet av träningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVarför välja vårt kosttillskott:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100 % grenade aminosyror (BCAA);\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 % från växtbaserad jäsning;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnergi- och antikatabol funktion vid intag före och under aktivitet;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörhållande l-leucin, l-isoleucin, l-valin 2:1:1;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTillsatt vitamin B1 och B6;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMotverkar muskelnedbrytning och stödjer prestation;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngredienser av högsta kvalitet och säkerhet;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 % italiensk produktion.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115854348613,"sku":null,"price":40.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/BcaaTABS500compresseYAMAMOTO.webp?v=1752078901"},{"product_id":"bcaa-8-1-1-500-compresse-yamamoto","title":"Bcaa 8:1:1 500 tabletter YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition BCAA 8:1:1 är ett kosttillskott med grenade aminosyror och vitaminerna B1 och B6.\u003cbr\u003eProdukten har tillverkats i den innovativa förhållandet 8:1:1 (8 delar L-Leucin, 1 del L-Valin och 1 del L-Isoleucin).\u003cbr\u003eGrenade aminosyror rekommenderas för att komplettera kosten hos idrottare som tränar dagligen.\u003cbr\u003eFormulan är dessutom berikad med vitamin B1 som stödjer normal energimetabolism och vitamin B6 som bidrar till minskad trötthet och utmattning samt till att upprätthålla normal protein- och glykogenmetabolism.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGrenade aminosyror (BCAA) är en viktig grupp essentiella aminosyror bestående av Leucin, Isoleucin och Valin.\u003cbr\u003eBCAA är bland de nio essentiella aminosyrorna för människor eftersom vår kropp inte kan producera dem.\u003cbr\u003eDe enda källorna är genom daglig kost eller kosttillskott.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe grenade aminosyrorna (BCAA) utgör 35 % av de essentiella aminosyrorna i muskelproteiner. Leucin, Isoleucin och Valin är nödvändiga aminosyror som tillförs via olika proteinkällor i kosten.\u003cbr\u003eBCAA kan konsumeras som kosttillskott, särskilt rekommenderat i samband med intensiv träning eller krävande fysiskt arbete.\u003cbr\u003eI BCAA 8:1:1 finns ett förhållande 8:1:1 av Leucin, Isoleucin och Valin.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e500 tabletter\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan\u003eGenomsnittlig analys\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan\u003ePer dos 5 tabletter\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan\u003eDoseringar per förpackning 100\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eGenomsnittlig analys per dos\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Leucin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Valin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Isoleucin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.3mg (118%*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 mg (143%*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e* AR = Referensintag\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eblandning av grenade aminosyror (L-Leucin; L-Isoleucin; L-Valin); Stabiliseringsmedel: mikrokristallin cellulosa, Klumpförebyggande medel: kiseldioxid; magnesiumstearat; pyridoxinhydroklorid (vitamin B6); tiaminhydroklorid (vitamin B1).\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTa 5 tabletter en gång om dagen med vatten eller annan dryck, 30-40 minuter före träning eller tävling, eller omedelbart efteråt. På vilodagar kan produkten tas när som helst under dagen.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115867521349,"sku":null,"price":54.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/Bcaa811500compresseYAMAMOTO.webp?v=1752078981"},{"product_id":"bcaa-pro-4-1-1-200-compresse-yamamoto","title":"Bcaa PRO 4:1:1 200 tabletter YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eBCAA PRO 4:1:1 från Yamamoto Nutrition är en blandning som består av \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e100 % farmaceutiskt rena och certifierade grenade aminosyror\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eframställda genom \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eväxtbaserad fermentering, i förhållandet 4:1:1\u003c\/strong\u003e. Grenade aminosyror (BCAA – Branched Chain Amino Acids) är tre aminosyror som tillhör gruppen essentiella aminosyror, det vill säga de som kroppen inte kan syntetisera själv i tillräcklig mängd för att täcka behovet, och som därför \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emåste tillföras via kosten\u003c\/strong\u003e. Det är viktigt att komma ihåg att BCAA ingår i de essentiella aminosyrorna EAA (Essential Amino Acids), och att aminosyror är de organiska molekyler som vår kropp använder för att bilda \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eproteiner\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFormulan är dessutom berikad med \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamin B1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esom stödjer normal energimetabolism och \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamin B6\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esom bidrar till att minska trötthet och utmattning samt till att bibehålla normal protein- och glykogenmetabolism.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBCAA PRO 4:1:1 kännetecknas av en förhållande mellan l-leucin, l-isoleucin och l-valin på 4:1:1, alltså med \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ehögre andel leucin\u003c\/strong\u003e: denna aminosyra är nämligen \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eavgörande för proteinsyntesen\u003c\/strong\u003e. Nedan följer de viktigaste egenskaperna hos dessa tre aminosyror:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeucin\u003c\/strong\u003e: finns naturligt i mjölk, majs, kyckling och ägg. Den spelar en viktig roll i musklerna och är en alternativ energikälla vid intensiv fysisk aktivitet.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIsoleucin\u003c\/strong\u003e: finns främst i majs, potatis, kyckling, ägg, jordnötter, bresaola och lamm. Den är nära kopplad till glukosbehovet (den definieras som en glukogen och ketogen aminosyra), förebygger nedbrytning av strukturella proteiner och främjar återhämtning efter långvarig ansträngning.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValin\u003c\/strong\u003e: finns rikligt i äggvitepulver, sojaprotein, algen Spirulina, mejeriprodukter och ost. Den spelar viktiga roller särskilt i vävnadsåteruppbyggnad.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBCAA är ett av de mest populära kosttillskotten bland idrottare, kroppsbyggare och fitnessentusiaster i allmänhet. Dessa aminosyror är nödvändiga för proteinsyntesen i musklerna och \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ereparation av muskelvävnad\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esom skadas under fysisk träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe utgör cirka \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e35 % av de essentiella aminosyrorna i muskelproteiner\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch är särskilt viktiga för att bibehålla och öka den magra muskelmassan. Dessutom kan BCAA hjälpa till att \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eminska muskeltrötthet\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch förbättra prestationen under fysisk träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn av de främsta fördelarna med att ta BCAA-tillskott är deras förmåga att öka muskelproteinsyntesen: leucin verkar vara den viktigaste aminosyran för att stimulera muskelproteinsyntesen genom att aktivera en metabol väg som kallas mTOR.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFörutom strukturen med en grenade sidokedja är en annan särskild egenskap hos dessa aminosyror deras metabolism. Faktum är att\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ede är de enda aminosyrorna som inte metaboliseras i levern utan går direkt till muskelvävnaden.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDär metaboliseras de av enzymet BCAA aminotransferas som just inte finns i levern.\u003cbr\u003eAlla tre grenade aminosyror är insulinogena, men till skillnad från andra aminosyror som stimulerar insulin, är de inte glukagonogena. Denna egenskap har väckt intresse på tillskottsmarknaden på grund av fördelarna med insulinspikar efter fysisk aktivitet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKvalitet framför allt\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVad används ett tillskott av grenade aminosyror till?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe grenade aminosyrorna har 3 huvudsakliga funktioner: de används\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eför proteinsyntes\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edär de, tillsammans med de andra 17 alfa-aminosyrorna, är byggstenarna i proteiner, de används\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esom energikälla\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efungerar som signalsubstanser\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNäringsinformation\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePer daglig dos (5 tabletter)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Leucin \u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3,33 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Isoleucin \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,83 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Valin \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,83 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 mg (143 % NRV*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,3 mg (118 % NRV*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e*NRV = näringsreferensvärden - Förordning (EU) nr 1169\/2011\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eL-leucin, fyllnadsmedel: cellulosa; L-isoleucin, L-valin, stabilisatorer: korsbunden natriumkarboximetylcellulosa, hydroxypropylmetylcellulosa, mono- och diglycerider av fettsyror; klumpförebyggande medel: kiseldioxid, magnesiumsalter av fettsyror; pyridoxinhydroklorid (vitamin B6), tiaminhydroklorid (vitamin B1).\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år. Använd inte under graviditet eller till barn, eller under längre perioder utan läkares råd.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTa 5 tabletter en gång om dagen med vatten eller annan dryck, före träning eller tävling eller omedelbart efter.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVårt råd\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eVi rekommenderar att dela upp det dagliga intaget av grenade aminosyror (5 tabletter) mellan före och efter träning, alltså\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e2 före träning och 3 efter\u003c\/strong\u003e. På så sätt stödjs både anabola processer och katabola processer motverkas,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evilket stödjer muskeltillväxt samtidigt som vävnader som utsätts för belastning bevaras\u003c\/strong\u003e. På vilodagar kan produkten tas när som helst under dagen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVanliga frågor\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSka de tas före eller efter träning?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAtt ta BCAA är en korrekt strategi både före och efter träning: de är mycket funktionella vid båda tillfällena. De motverkar muskelnedbrytning efter intensiv fysisk aktivitet och samtidigt förser de muskeln med byggmaterial. Vårt råd är därför att dela upp intaget mellan före och efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJag tar grenade aminosyror: är det rätt att även lägga till proteinintag?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe flesta proteiner med högt biologiskt värde innehåller ett komplett spektrum av essentiella aminosyror, inklusive alla grenade aminosyror. Vid situationer som kalorirestriktion, högproteindieter, ökade behov eller även sarkopeni kan intag av BCAA vara stödjande. Att ta proteiner och aminosyror tillsammans eller inte \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eberor på kvaliteten\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(biologiskt värde)\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epå proteinet och det totala dagliga proteinintaget.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eOm du tar BCAA men inte når ditt proteinbehov kan du även ta proteiner samtidigt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJag har hört talas om andra BCAA-tillskott med olika förhållanden, varför ska jag välja Yamamoto Nutritions 4:1:1?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFörhållandet 4:1:1 mellan de tre grenade aminosyrorna (BCAA) i BCAA 4:1:1, nämligen leucin, isoleucin och valin, är speciellt framtaget för att maximera proteinsyntesen och muskelreparationen efter fysisk aktivitet. Medan vissa andra BCAA-tillskott kan ha olika förhållanden mellan dessa aminosyror, har förhållandet 4:1:1 visat sig vara det mest effektiva för att öka muskelsyntesen och hjälpa till att minska muskelnedbrytning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSå vilken ska man välja mellan 2:1:1, 4:1:1 eller 8:1:1?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSvaret på denna fråga är inte helt självklart. Man måste ta hänsyn till många variabler, och i många fall varför tillskottet används. Nedan försöker vi ge några råd som kan hjälpa dig att välja rätt.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 2:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Har främst en energistödjande funktion under långa och intensiva träningspass samt för muskelåterhämtning. Passar därför före och efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 4:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Minskad trötthet, stöd för ökade energibehov och återhämtning: detta är de främsta fördelarna med denna typ av BCAA. Passar alltså både under och efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e8:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Efter träning behöver vi återhämta oss maximalt? Den höga mängden leucin stödjer denna process samtidigt som den tillgodoser de energibehov som uppstår efter träningen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVarför välja vårt kosttillskott:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% grenade aminosyror (BCAA) av farmaceutisk kvalitet;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100% från växtbaserad jäsning av helt naturliga kolhydrater\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRen råvara, fri från föroreningar, extremt löslig och biotillgänglig på 98-99%;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStödjer proteinsyntes och muskelmassans utveckling;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörhållande l-leucin, l-isoleucin, l-valin 4:1:1;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTillsatt vitamin B1 och B6;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMotverkar muskelnedbrytning och stödjer prestation;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngredienser av högsta kvalitet och säkerhet;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 % italiensk produktion.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115873878341,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/BcaaPRO411200compresseYAMAMOTO.webp?v=1752079233"},{"product_id":"bcaa-tabs-190-compresse-yamamoto","title":"Bcaa TABS 190 tabletter YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eBCAA TABS från Yamamoto Nutrition är en blandning som består av \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e100 % grenade aminosyror i förhållandet 2:1:1\u003c\/strong\u003e, framställda genom \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eväxtbaserad jäsning\u003c\/strong\u003e. Grenade aminosyror (BCAA – Branched Chain Amino Acid) är tre aminosyror som tillhör gruppen essentiella aminosyror, det vill säga de som kroppen inte kan syntetisera i tillräcklig mängd för att täcka behovet och därför \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emåste tillföras via kosten\u003c\/strong\u003e. Det är viktigt att komma ihåg att BCAA ingår i de essentiella aminosyrorna EAA (Essential Amino Acid), och att aminosyror är de organiska molekyler som vår kropp använder för att bygga \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eproteiner\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFormulan är dessutom berikad med \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamin B1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esom stödjer normal energimetabolism och \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamin B6\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esom bidrar till att minska trötthet och utmattning samt till att bibehålla normal protein- och glykogenmetabolism.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBCAA TABS kännetecknas av ett förhållande mellan l-leucin, l-isoleucin och l-valin på 2:1:1, vilket är mycket likt den sammansättning som finns naturligt i skelettmuskulaturen. Nedan följer de viktigaste egenskaperna hos dessa tre aminosyror:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeucin\u003c\/strong\u003e: finns naturligt i mjölk, majs, kyckling och ägg. Den spelar en viktig roll på muskulär nivå och är en alternativ energikälla vid intensiv fysisk aktivitet.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIsoleucin\u003c\/strong\u003e: finns främst i majs, potatis, kyckling, ägg, jordnötter, bresaola och lamm. Den är starkt kopplad till glukosbehovet (den definieras som en glukogen och ketogen aminosyra), förebygger nedbrytning av strukturella proteiner och främjar återhämtning efter långvarig ansträngning.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValin\u003c\/strong\u003e: rik på äggvitepulver, sojaproteiner, algen Spirulina, mejeriprodukter och ost. Den har viktiga funktioner, särskilt vid vävnadsåteruppbyggnad.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBCAA är ett av de mest populära kosttillskotten bland idrottare, kroppsbyggare och fitnessentusiaster i allmänhet. Dessa aminosyror är avgörande för muskelproteinsyntesen och \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ereparationen av muskelvävnad\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esom skadas under fysisk träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe utgör cirka \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e35 % av de essentiella aminosyrorna i muskelproteiner\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch är särskilt viktiga för att bibehålla och öka den magra muskelmassan. Dessutom kan BCAA hjälpa till att \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eminska muskeltrötthet\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch förbättra prestationen under träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn av de främsta fördelarna med att ta BCAA-tillskott är deras förmåga att öka muskelproteinsyntesen: leucin verkar vara den viktigaste aminosyran för att stimulera muskelproteinsyntesen genom att aktivera en metabol väg som kallas mTOR.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFörutom sin grenade sidokedjestruktur har dessa aminosyror en särskild egenskap i sin metabolism. Faktum är att \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ede är de enda aminosyrorna som inte metaboliseras i levern utan går direkt till muskelvävnaden.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDär metaboliseras de av enzymet BCAA aminotransferas, som just inte finns i levern.\u003cbr\u003eAlla tre grenade aminosyror är insulinogena, men till skillnad från andra aminosyror som stimulerar insulin, är de inte glukagonogena. Denna egenskap har väckt intresse inom kosttillskottsmarknaden på grund av fördelarna med insulinpikar efter fysisk aktivitet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVad används ett tillskott med grenade aminosyror till?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGrenade aminosyror har tre huvudsakliga funktioner: de används för \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eproteinsyntes\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edär de tillsammans med de andra 17 alfa-aminosyrorna är byggstenarna i proteiner, de används \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esom energikälla\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch fungerar som \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esignalsubstanser\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eNäringsinformation\u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePer daglig dos (5 tabletter)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e%AR*\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Leucin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Valin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Isoleucin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,3 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e118\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e143\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e*AR: referensintag\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTa 5 tabletter per dag med vatten eller annan valfri dryck, 30-40 minuter före träning eller tävling, eller omedelbart efter.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVårt råd\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eBeroende på individuella mål rekommenderar vi att ta produkten före eller efter träning. Före träning fungerar den som energikälla och skyddar mot nedbrytning av skelettmuskulaturen; under och efter träning motverkar den muskelnedbrytning, stödjer tillväxt och bevarar vävnader som utsatts för ansträngning. Generellt kan det dagliga intaget av grenade aminosyror (5 tabletter) delas upp mellan före och efter träning, alltså \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e2 före träning och 3 efter\u003c\/strong\u003e. På vilodagar kan produkten tas när som helst under dagen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVanliga frågor\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSka de tas före eller efter träning?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAtt ta BCAA är en bra strategi både före och efter träning: de är mycket funktionella vid båda tillfällena. De motverkar muskelnedbrytning efter intensiv fysisk aktivitet och förser samtidigt muskeln med byggmaterial. Vårt råd är därför att dela upp intaget mellan före och efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJag tar grenade aminosyror: är det rätt att även ta proteiner?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe flesta proteiner med högt biologiskt värde innehåller ett komplett spektrum av essentiella aminosyror, inklusive alla grenade aminosyror. Vid situationer som kalorirestriktion, högproteindieter, ökade behov eller sarkopeni kan intag av BCAA vara stödjande. Om man tar proteiner och aminosyror tillsammans eller inte \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eberor på proteinets kvalitet\u003c\/strong\u003e (biologiskt värde) \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch det totala dagliga proteinintaget. Om man tar BCAA men inte når sitt proteinbehov kan man även ta proteiner samtidigt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJag har hört talas om andra BCAA-tillskott med olika förhållanden, vilket bör jag välja?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSvaret på denna fråga är inte helt enkelt. Man måste ta hänsyn till många variabler och ofta anledningen till att man använder tillskottet. Nedan försöker vi ge några råd som kan hjälpa dig att välja.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 2:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Har främst en energistödjande funktion under långa och intensiva träningspass samt stödjer muskelåterhämtning. Passar därför före och efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 4:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Minskning av trötthet, stöd vid ökade energibehov och återhämtning: detta är de huvudsakliga fördelarna med denna typ av BCAA. Passar bra under och efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 8:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Behöver du maximera återhämtningen efter träning? Den höga mängden leucin stödjer denna process samtidigt som den tillgodoser energibehovet efter träningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVarför välja vårt tillskott:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100 % grenade aminosyror (BCAA);\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 % från växtbaserad jäsning;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnergistödjande och anti-katabol effekt vid intag före och under aktivitet;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörhållande mellan l-leucin, l-isoleucin och l-valin på 2:1:1;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTillsatt vitaminerna B1 och B6;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMotverkar muskelnedbrytning och stödjer prestation;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngredienser av högsta kvalitet och säkerhet;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 % italiensk produktion.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115877220677,"sku":null,"price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/BcaaTABS190compresseYAMAMOTO.webp?v=1752079311"},{"product_id":"acetyl-l-carnitine-1000-mg-120-capsule-yamamoto","title":"Acetyl L-Carnitin 1000 mg 120 kapslar YAMAMOTO","description":"\u003ch2\u003eVad är Acetyl L-CARNITINE?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAcetyl L-CARNITINE är ett kosttillskott från Yamamoto® Nutrition baserat på L-Carnitin, en aminosyra som naturligt syntetiseras i människokroppen och som spelar en \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eviktig roll i cellernas energimetabolism\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSpecifikt är detta tillskott formulerat med en särskild form av L-Carnitin som har en \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ehögre biotillgänglighet\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch en bättre \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eförmåga att passera blod-hjärnbarriären\u003c\/strong\u003e, vilket stödjer hjärnans funktion. Denna form av karnitin skiljer sig genom \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003enärvaron av en acetylgrupp\u003c\/strong\u003e, som underlättar upptaget av molekylen i tarmen och gör det möjligt för den att passera blod-hjärnbarriären, den skyddande barriären som skiljer blodflödet från hjärnan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVad används Acetyl L-Carnitine till?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAcetyl L-CARNITINE ger en hög dos av Acetyl L-Carnitin, med en koncentration på \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e1000 mg per daglig dos\u003c\/strong\u003e. Tack vare denna höga koncentration är detta kosttillskott en \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eoptimal lösning för dem som vill stödja sin fysiska och mentala form\u003c\/strong\u003e, förbättra sin \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eenergi\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003euthållighet\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eunder fysisk aktivitet samt främja en bättre hjärnfunktion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL-Carnitin är en förening som produceras i vår kropp från de essentiella aminosyrorna lysin och metionin. Dess huvudsakliga funktion är att transportera långkedjiga fettsyror in i cellerna där de kan metaboliseras för att producera energi: därför spelar den en viktig roll i energimetabolismen och främjar effektiviteten och energiproduktionen på cellnivå.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTack vare dessa egenskaper kan Acetyl L-Carnitin \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efrämja optimal idrottsprestation\u003c\/strong\u003e: den kan transportera fettsyror in i cellerna där de metaboliseras för att producera energi. Denna process är särskilt viktig under fysisk aktivitet när kroppen behöver en \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003estörre mängd energi för att stödja muskelaktiviteten\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFörutom att stödja den fysiska formen kan Acetyl L-Carnitin också vara användbar för att \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eförbättra mental funktion\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch stödja \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eminne\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekoncentration\u003c\/strong\u003e: denna molekyl finns nämligen även i hjärnan där den spelar en viktig roll i energiproduktionen och skyddar nervceller från oxidativ stress. Den \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eacetylerade formen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eav karnitin, den som valts för Acetyl L-CARNITINE från Yamamoto Nutrition, kan passera blod-hjärnbarriären och främja bättre hjärnfunktion. Dessutom kan karnitin spela en viktig roll i \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eförebyggande av vissa sjukdomar\u003c\/strong\u003e: dess intag har kopplats till minskad risk för att utveckla vissa hjärt-kärlsjukdomar som högt blodtryck, hjärtinfarkt och stroke, tack vare dess förmåga att förbättra blodkärlens hälsa och sänka kolesterolnivåerna i blodet, samt att den har en skyddande effekt mot utvecklingen av vissa neurodegenerativa sjukdomar som Alzheimers och Parkinsons, tack vare dess förmåga att skydda nervceller från oxidativ stress.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVad är skillnaden mellan L-Carnitin och Acetyl L-Carnitin?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL-Carnitin och Acetyl L-Carnitin är två olika former av samma molekyl, nämligen karnitin, en aminosyra som naturligt syntetiseras i människokroppen och som spelar en viktig roll i cellernas energimetabolism. Den huvudsakliga skillnaden ligger i deras \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekemiska struktur\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch deras \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ebiologiska funktioner\u003c\/strong\u003e. L-Carnitin är en icke-acetylerad form av karnitin som spelar en viktig roll i transporten av långkedjiga fettsyror in i cellerna där de kan metaboliseras för att producera energi. Acetyl L-Carnitin är däremot en acetylerad form av karnitin som skiljer sig genom närvaron av en acetylgrupp. Denna acetylgrupp \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eökar karnitinets löslighet och biotillgänglighet\u003c\/strong\u003e, vilket underlättar dess bättre upptag i tarmen och dess förmåga att passera blod-hjärnbarriären. \u003cstrong\u003eAcetyl L-Carnitin\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ehar därför en mer \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003especifik effekt på hjärnfunktionen jämfört med L-Carnitin\u003c\/strong\u003e och kan vara användbar för att stödja minne och koncentration, förbättra kognitiv funktion och motverka hjärnans åldrande.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNäringsinformation\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePer daglig dos (2 kapslar)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAcetyl L-Carnitin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIngredienser\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eacetyl L-carnitinhydroklorid, vegetabilisk kapsel (överdragande medel: hydroxypropylmetylcellulosa), antiklumpningsmedel: kiseldioxid, magnesiumsalter av fettsyror.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTa 2 kapslar per dag med vatten.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVårt råd\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ch2\u003eHur man tar Acetyl L-CARNITINE: vårt råd\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVi rekommenderar att ta Acetyl L-CARNITINE \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003einnan fysisk aktivitet\u003c\/strong\u003e, helst \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e30 till 60 minuter\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eföre träning. Detta eftersom L-Carnitin kan hjälpa till att \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eöka energi\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003euthållighet\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eunder fysisk aktivitet, vilket främjar optimal idrottsprestation. Doseringen kan dock variera beroende på individuella behov.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVanliga frågor om Acetyl L-CARNITINE\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eKan jag ta Acetyl L-CARNITINE även om jag inte tränar?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJa\u003c\/strong\u003e, du kan ta Acetyl L-CARNITINE även om du inte tränar. L-Carnitin är ett ämne som naturligt finns i människokroppen och kan också vara användbart för att \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eförbättra mental funktion\u003c\/strong\u003e, stödja \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eminne\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekoncentration\u003c\/strong\u003e. Om du inte utövar fysisk aktivitet kan du dock behöva lägre doser än de som rekommenderas för idrottare.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eStämmer det att intag av karnitin hjälper till med viktminskning?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKarnitin förknippas ofta med \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eviktminskning\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efettförlust\u003c\/strong\u003e, men dess effektivitet i detta avseende har ännu inte helt bekräftats av vetenskaplig forskning. Denna aminosyra spelar en viktig roll i \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecellernas energimetabolism\u003c\/strong\u003e genom att främja transporten av långkedjiga fettsyror in i cellerna där de kan metaboliseras för att producera energi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenna process är \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esärskilt viktig under fysisk träning\u003c\/strong\u003e när kroppen behöver en större mängd energi för att stödja muskelaktiviteten. I vissa fall kan intag av karnitin ha måttliga effekter på viktminskning, men det är viktigt att betona att dessa effekter främst observerats hos personer med fetma eller övervikt, och att karnitinets effekter på viktminskning kan variera beroende på individuella egenskaper.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet är också viktigt att understryka att karnitin \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003einte är ett fettförbrännande eller viktminskande medel i sig\u003c\/strong\u003e, och att intag av detta kosttillskott inte kan ersätta en balanserad kost och en aktiv livsstil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVarför välja vårt tillskott:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1000 mg acetyl L-carnitin per daglig dos;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAcetylerad form av karnitin med högre löslighet och biotillgänglighet jämfört med vanlig L-Carnitin;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBidrar till att öka energi och uthållighet under fysisk aktivitet;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStöder mental funktion genom att förbättra koncentration och minne eftersom den kan passera blod-hjärnbarriären;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfekt för att stödja både fysisk form och mental reaktionsförmåga;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFrämjar optimal idrottsprestation;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 % italiensk produktion.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115878007109,"sku":null,"price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/AcetylL-Carnitine1000mg120capsuleYAMAMOTO.webp?v=1752079424"},{"product_id":"l-tirosina-30-compresse-yamamoto","title":"L-tyrosin 30 tabletter YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTyrosin är inte \"biokemiskt\" definierat som en \"essentiell\" aminosyra i vuxen ålder (det kan bli det vid fenylalaninbrist), men är ändå mycket viktigt för människokroppen. Tyrosin kan utöver att tas upp från kosten även syntetiseras från fenylalanin genom enkel tillsats av en hydroxylgrupp (OH) till dess aromatiska ring.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__nutritional_information_legacy\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNäringsinformation\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePer daglig dos (1 tablett)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-tyrosin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003efyllnadsmedel: mikrokristallin cellulosa, dikalciumfosfat; L-tyrosin, klumpförebyggande medel: mono- och diglycerider av fettsyror, kalciumfosfater, kiseldioxid, magnesiumsalter av fettsyror; stabiliseringsmedel: hydroxypropylmetylcellulosa.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år. Kosttillskott ska inte ses som ett substitut för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Använd inte under graviditet eller till barn, eller under längre perioder utan att rådfråga läkare.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTa 1 tablett om dagen med ett glas vatten.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115879317829,"sku":null,"price":12.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/L-tirosina30compresseYAMAMOTO.webp?v=1752079526"},{"product_id":"glutamine-pro-200-compresse-yamamoto","title":"Glutamin Pro 200 tabletter YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eGlutamine PRO är ett kosttillskott från Yamamoto Nutrition baserat på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003erenaste L-Glutamin i farmaceutisk kvalitet i tablettform\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e, framställt 100% genom\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evegetabilisk jäsning\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003eGlutamine PRO är ett tillskott som rekommenderas för idrottare som utför fysisk aktivitet med intensiv muskelansträngning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGlutamin är en villkorligt essentiell aminosyra för vår kropp, och\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efinns särskilt koncentrerad i muskelvävnad\u003c\/strong\u003e. Den är viktig för nervsystemet, är starkt involverad i matsmältningsprocesser och är en viktig mellanprodukt för njurarnas och leverns funktioner. Tack vare dess höga tillgänglighet i kroppen har L-glutamin många funktioner och kroppen använder den efter behov, till exempel genom att omvandla den till en annan aminosyra beroende på vävnadernas krav och behov. Under normala förhållanden syntetiseras glutamin huvudsakligen i\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eskelettmuskulaturen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch i mindre mängd i\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elevern\u003c\/strong\u003e, i\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ehjärnan\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch i\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elungorna\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGlutamin har flera funktioner: den hjälper till att\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eförebygga muskelnedbrytning\u003c\/strong\u003e, främjar\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eupptaget av näringsämnen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ei tarmen när kroppen utsätts för intensiv ansträngning eller används som en\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ealternativ energikälla\u003c\/strong\u003e. Just för\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etarmhälsan\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ehar glutamin under de senaste åren fått ökad uppmärksamhet inom fitness- och kosttillskottsmarknaden: med tanke på den ökande förekomsten av stress i tarm- och matsmältningssystemet,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eär det också användbart under massfas för att bibehålla tarmhälsan\u003c\/strong\u003e, som riskeras av högt kaloriintag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet verkar också spela en roll i att\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efördröja trötthetskänslan\u003c\/strong\u003e, främja\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eglykogensyntesen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch minska ammoniakansamling, utan att på något sätt höja insulinnivåerna. Muskelglykogen är avgörande för fysisk träning och för att prestera bra under träningspass, och intag av glutamin är särskilt användbart i detta avseende under perioder med lågkolhydratkost eller under definieringsfas. Det förbättrar muskelåterhämtning, särskilt hos män, och stödjer cellhydrering. Det är ett säkert tillskott även vid långvarig användning. Nya studier rekommenderar ett intag av 8 g glutamin per dag efter träning för glykogensyntes, medan cirka 20 g per dag rekommenderas för anticatabola syften, att tas efter träning eller uppdelat i flera doser under dagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNäringsinformation\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePer daglig dos (5 tabletter)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-glutamin \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eL-glutamin, fyllnadsmedel: mikrokristallin cellulosa; stabilisatorer: hydroxypropylmetylcellulosa, hydroxypropylcellulosa; klumpförebyggande medel: kiseldioxid, magnesiumsalter av fettsyror.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Använd inte under graviditet eller till barn, eller under längre perioder, utan att rådfråga läkare.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTa 5 tabletter per dag med ett glas vatten.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVårt råd\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVårt råd\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eIntag av Glutamine PRO kan ske när som helst på dagen, men det finns några rekommendationer för att maximera fördelarna: generellt rekommenderas att ta glutamin\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eomedelbart efter träning\u003c\/strong\u003e, eftersom detta är när musklerna är mest mottagliga för aminosyror och proteinsyntes. Detta kan hjälpa till att främja muskeltillväxt och återhämtning efter fysisk aktivitet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVarför välja vårt tillskott:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% L-glutamin av hög kvalitet, framställt genom vegetabilisk jäsning;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFördröjer uppkomsten av trötthetskänsla;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFrämjar syntesen av muskelglykogen;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörbättrar återhämtning och stödjer cellhydrering;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFrämjar upptaget av näringsämnen i tarmen, särskilt användbart under massfas;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStödjer immunförsvarets hälsa, minskar inflammation och förebygger infektioner;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKan förbättra hjärnfunktionen, minska stress och förbättra humöret;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLämpligt för vegetarisk och vegansk kost;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngredienser av högsta kvalitet och säkerhet.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115886756165,"sku":null,"price":25.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/GlutaminePro200compresseYAMAMOTO.webp?v=1752079613"},{"product_id":"citrulline-malate-90-compresse-yamamoto","title":"Citrullin MALAT 90 tabletter YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eCitrulline MALATE från Yamamoto® Nutrition är ett kosttillskott baserat på \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecitrullinmalat\u003c\/strong\u003e, en form av \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecitrullin\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esom binder till \u003cstrong\u003eäppelsyra\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eför att skapa en förening \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esom lätt tas upp av kroppen\u003c\/strong\u003e, avsedd för idrottare som söker förbättrad prestation. Intag av Citrulline MALATE före fysisk aktivitet kan \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eförbättra blod- och syretillförseln till musklerna\u003c\/strong\u003e, genom att stimulera produktionen av kväveoxid, öka \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003euthålligheten\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch förbättra \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eprestationen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eunder träning. Citrullin är en icke-essentiell aminosyra som har flera funktioner i människokroppen och som, när den tas som kosttillskott, kan ge olika hälsofördelar, främst dess effekt på \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ehjärt- och kärlsystemet\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCitrullin omvandlas efter intag till \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eL-arginin\u003c\/strong\u003e, som producerar \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekväveoxid\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(NO), en kraftfull molekyl som kan vidga blodkärlen för att tillåta arbetande muskler att få \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emer syre och näringsämnen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch samtidigt \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esnabbt avlägsna metaboliskt avfall\u003c\/strong\u003e. Denna effekt på blodflödet leder till förbättrad prestation och återhämtning på flera sätt, och påverkar även den allmänna hälsan i hjärt- och kärlsystemet. Citrullin kan nämligen hjälpa till att \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esänka blodtrycket\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eförbättra artärernas hälsa\u003c\/strong\u003e, öka produktionen av \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eenergi\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch blod- och syreflödet till muskelvävnad, öka uthålligheten och \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eminska muskeltrötthet\u003c\/strong\u003e. Det är en molekyl som fungerar som en nyckelintermediär i \u003cem\u003eureacykeln\u003c\/em\u003e, en metabol process som hjälper till att eliminera överflödiga aminogrupper. Denna serie biokemiska reaktioner gör det möjligt för kroppen att producera urea från ammoniak, \u003cem\u003egiftigt\u003c\/em\u003e för kroppen. När denna molekyl ansamlas hindrar den bildandet av muskelglykogen och bidrar till trötthet. Att producera tillräckligt med urea är därför avgörande för att eliminera giftiga ämnen som leder till massiv ammoniakproduktion, och tillskott av citrullin stärker denna funktion. Citrullin kan också hjälpa till att \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eminska muskelsmärta\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch trötthet efter träning eftersom den \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eminskar ansamlingen av mjölksyra\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ei musklerna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn annan viktig effekt av citrullin är dess förmåga att stödja produktionen av arginin som föregångare till kväveoxid. Den vasodilaterande effekten av kväveoxid används även inom medicinen för att behandla milda erektionsstörningar, och utnyttjas av idrottare för att öka prestationen genom ökat blodflöde, och därmed mer syre och näringsämnen, till de aktiva vävnaderna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCitrulline Malate från Yamamoto® Nutrition är lätt att ta och kan enkelt läggas till i din dagliga rutin. Detta tillskott tillverkas i en GMP-certifierad anläggning (Good Manufacturing Practice), vilket garanterar högsta kvalitet och säkerhet. Produkten har testats i laboratorium för att säkerställa dess renhet och effektivitet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVarför är Citrullinmalat överlägset vanlig Citrullin?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCitrullinmalat kombinerar aminosyran \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eCitrullin\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emed \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emalat\u003c\/strong\u003e, ett organiskt salt som spelar en viktig roll i många biokemiska reaktioner, särskilt i muskelvävnad. Äppelsyra är en av huvudkomponenterna i trikarboxylsyracykeln (TCA), processen genom vilken vår kropp producerar energi. Genom att kombinera Citrullin med Malat uppnås större effektivitet vad gäller vasodilatation, prestation och återhämtning från träningsvärk (DOMS).\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\" style=\"background-color: #dfdfdf; width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eNäringsinformation\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePer daglig dos (3 tabletter)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-citrullin\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,15 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eL-citrullin, L-citrullinmalat, fyllnadsmedel: mikrokristallin cellulosa; klumpförebyggande medel: talk, magnesiumsalter av fettsyror, kiseldioxid.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år. Använd inte under graviditet eller till barn, eller under längre perioder utan att rådfråga läkare.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTa 3 tabletter en gång om dagen med vatten eller annan dryck cirka 20 minuter före fysisk aktivitet. På vilodagar kan produkten tas när som helst under dagen.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVårt råd\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eAminosyran Citrullin kombinerad med äppelsyra är användbar för att öka nivåerna av Arginin (samt Citrullin själv) i blodet, stimulerar syntesen av \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekväveoxid\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch stödjer därmed \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evasodilatation\u003c\/strong\u003e. Vårt Citrulline MALATE kan användas när som helst under dagen, men för att maximera dess fördelar för fysisk prestation rekommenderas intag cirka 20-30 minuter före träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVarför välja vårt tillskott:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKombination av l-citrullin och äppelsyra, en form som lättare tas upp av kroppen och är mer biotillgänglig;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStöder syntesen av l-arginin, föregångare till kväveoxid (NO);\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörbättrar blod- och syretillförseln till musklerna;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMöjliggör snabb borttransport av metaboliskt avfall;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStödjer prestation och återhämtning; fördröjer trötthetens uppkomst;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörebygger bildning av träningsvärk (DOMS) och mjölksyra;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngredienser av högsta kvalitet och säkerhet;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 % italiensk produktion.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115891441989,"sku":null,"price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/CitrullineMALATE90compresseYAMAMOTO.webp?v=1752079745"},{"product_id":"essential-amino-240-compresse-yamamoto","title":"Essential Amino 240 tabletter YAMAMOTO","description":"\u003ch2\u003eVad är Essential AMINO tabletter?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEssential AMINO är en blandning som består av\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e100% essentiella aminosyror\u003c\/strong\u003e, framställda genom\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eväxtbaserad fermentering\u003c\/strong\u003e. Essentiella aminosyror (EAA – Essential Amino Acid) är de som människokroppen inte kan syntetisera själv i tillräcklig mängd för att täcka behovet, och som därför\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emåste tillföras via kosten\u003c\/strong\u003e. Det är viktigt att komma ihåg att\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eEAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eäven inkluderar grenade aminosyror, kända som\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(Branched Chain Amino Acid), och att aminosyror är de organiska molekyler som vår kropp använder för att bilda\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eproteiner\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVad används ett tillskott av essentiella aminosyror till?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNär kosten ensam inte räcker för att täcka behovet eller när intaget av vissa livsmedel minskar, är EAA-tillskott definitivt ett bra stöd för att ge kroppen allt den behöver för proteinsyntesen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEssential AMINO kännetecknas av en fördelning av l-leucin, l-isoleucin och l-valin på 2:1:1, alltså med\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003estörre mängd leucin\u003c\/strong\u003e: denna aminosyra är nämligen\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eavgörande för proteinsyntesen\u003c\/strong\u003e. Essential AMINO innehåller dessutom alla 8 EAA i en optimal balans för att maximera biotillgängligheten och minimera produktionen av kväveavfall.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVilka är de essentiella aminosyrorna (EAA) för människan?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFör människan (vuxen) finns det 8 essentiella aminosyror, och specifikt talar vi om:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLysin\u003c\/strong\u003e: finns främst i mjölk, soja, nötkött, men nästan obefintligt i spannmål, och behövs för bildandet av karnitin och vitamin B3. För idrottare kan det påskynda återhämtningen efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTriptofan\u003c\/strong\u003e: finns i mjölk och mejeriprodukter, ägg, baljväxter, kött och fisk. Det är en viktig aminosyra i proteinsyntesen och utgör startpunkten för syntesen av serotonin och niacin.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFenylalanin\u003c\/strong\u003e: finns i de flesta animaliska och vegetabiliska proteiner, alltså i kött, inälvsmat, fisk, ägg och även fullkornsris. Involveras i många metaboliska processer, används även som en ”byggsten” i proteiner och deltar i bildandet av sköldkörtelhormoner.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTreonin\u003c\/strong\u003e: finns främst i majs, soja, ägg, svamp, torsk, fläskkött, lamm, kanin och kalv. Är en av de aminosyror som lättast saknas i vegansk kost. Är en beståndsdel i antikroppar och spelar därför en grundläggande roll för immunförsvaret.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMetionin\u003c\/strong\u003e: finns i mejeriprodukter, äggvita, sesamfrön, paranötter, torsk och sojaproteiner. Metionin är grunden för produktionen av karnitin och cystein, samt kreatin, taurin och vitamin B12. Har en kelaterande effekt på vissa tungmetaller och kan vid tillräckliga mängder sänka urinens pH.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeucin\u003c\/strong\u003e: mjölk, majs, kyckling och ägg är de huvudsakliga källorna till denna aminosyra. Har en viktig roll i musklerna och är en alternativ energikälla vid intensiv fysisk aktivitet.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIsoleucin\u003c\/strong\u003e: finns främst i majs, potatis, kyckling, ägg, jordnötter, bresaola och lamm. Den är nära kopplad till glukosbehovet (den definieras som en glukogen och ketogen aminosyra), förebygger nedbrytning av strukturella proteiner och främjar återhämtning efter långvarig ansträngning.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValin\u003c\/strong\u003e: rikligt i äggvitepulver, sojaproteiner, algen Spirulina, mejeriprodukter och ost. Har viktiga roller särskilt i vävnadsåteruppbyggnad.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAv dessa 8 EAA är de sista 3 beskrivna (Leucin, Isoleucin och Valin) kallade BCAA (från engelska Branched Chain Amino Acid), alltså\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003egrenade aminosyror\u003c\/strong\u003e, förenade av närvaron av en grenad sidokedja.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFör växande individer räknas även en nionde aminosyra som essentiell: \u003cstrong\u003ehistidin\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\" style=\"background-color: #dfdfdf; width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eNäringsinformation\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePer daglig dos (6 tabletter)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-leucin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-isoleucin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-valin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-lysin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-treonin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-fenylalanin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-histidin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-metionin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-tryptofan\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTa 6 tabletter per dag med ett glas vatten.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVårt råd\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ch2\u003eHur man tar Essential AMINO tabletter: Vårt råd\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVi rekommenderar att dela upp det dagliga intaget av aminosyror (6 tabletter) mellan före och efter träning, alltså \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e3 före träning och 3 efter\u003c\/strong\u003e. På så sätt stöds både anabola processer och katabola processer motverkas,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evilket stödjer muskeltillväxt men bevarar vävnader som utsätts för ansträngning\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVanliga frågor om Essential AMINO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eSka de tas före eller efter träning?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAtt ta EAA är en korrekt strategi både före och efter träning: i båda fallen är de mycket funktionella. De motverkar muskelnedbrytning efter intensiv fysisk aktivitet och samtidigt förser muskeln med byggmaterial. Vårt råd är därför att dela upp intaget mellan före och efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eJag tar essentiella aminosyror: är det rätt att även lägga till proteinintag?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe flesta proteiner med högt biologiskt värde innehåller ett komplett spektrum av essentiella aminosyror. Vid situationer som kalorirestriktion, högproteindieter, ökade behov eller även sarkopeni är intaget av EAA viktigt. Att inta proteiner och aminosyror tillsammans eller separat \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eberor på kvaliteten\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(biologiskt värde)\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epå proteinet och det totala dagliga proteinintaget.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eOm det inte går att säkerställa intaget av alla EAA enbart från proteiner rekommenderas tillskott av dessa. På samma sätt, om man tar EAA men inte når proteinbehovet, kan man även inta proteiner samtidigt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVarför välja vårt kosttillskott:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e100 % sammansatt av essentiella aminosyror framställda genom växtbaserad jäsning;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLämplig för vegansk kost, laktosintoleranta och vid celiaki;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFörhållande l-leucin, l-isoleucin, l-valin på 2:1:1, med högre andel leucin för att stimulera proteinsyntesen;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTillsats av l-histidin, en essentiell aminosyra under tillväxtfaser;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAnvändbar för att stödja proteinsyntes och muskelmassans utveckling;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFunktionell för att motverka katabolism;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eOptimalt förhållande mellan aminosyror för att säkerställa maximal biotillgänglighet;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115902779717,"sku":null,"price":37.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/EssentialAmino240compresseYAMAMOTO.webp?v=1752080050"},{"product_id":"essential-amino-energy-220-g-yamamoto","title":"Essential Amino Energy 220 g YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eEssential AMINO Energy är en blandning bestående av \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eessentiella aminosyror\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eframställda genom \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eväxtbaserad fermentering\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch berikad med \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eanhydrisk koffein, polyfenoler ViNitrox\u003csup\u003eTM\u003c\/sup\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch extrakt från \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eAlpinia galanga enXtra™\u003c\/strong\u003e, utvecklat för att stödja och optimera koncentration, reaktionsförmåga och energi under prestation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen kompletta formeln i Essential AMINO Energy består av flera funktionella ingredienser för att \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003estödja idrottsprestationer\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ebåde mentalt och fysiskt. Denna produkt kan därför betraktas som ett \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eenergi- och pre-workout-tillskott\u003c\/strong\u003e, att ta för att klara även de mest krävande prestationerna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMen vad är alla komponenter i Essential AMINO Energy till för?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eEssentiella aminosyror\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(EAA – Essential Amino Acid) är de som kroppen inte kan syntetisera själv i tillräcklig mängd för att täcka behovet, och som därför \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emåste tillföras via kosten\u003c\/strong\u003e. Det är viktigt att komma ihåg att \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eEAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eäven inkluderar grenade aminosyror, kända som \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(Branched Chain Amino Acid), och att aminosyror är de organiska molekyler som vår kropp använder för att bygga \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eproteiner\u003c\/strong\u003e. Tagna före träning används de av kroppen som \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eenergikälla\u003c\/strong\u003e, vilket hjälper till att \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emotverka trötthet\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eminska känslan av utmattning\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePolyfenolerna\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eViNitrox\u003csup\u003eTM\u003c\/sup\u003e\u003c\/strong\u003e, en patenterad råvara av högsta kvalitet, är naturliga extrakt från vinranka (\u003cem\u003eVitis vinifera L\u003c\/em\u003e., frö) och äpple (\u003cem\u003eMalus domestica Borkh\u003c\/em\u003e., frukt). Denna substanskomplex kan förbättra prestationen tack vare sin viktiga effekt på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evasodilatation\u003c\/strong\u003e. Den ökar aktiveringen av eNOS-systemet (\u003cem\u003eendothelial nitric oxide synthase\u003c\/em\u003e, +43%), produktionen av kväveoxid (NO, +24%) och höjer kraftigt även vasodilatationsnivåerna i musklerna (+50%). Tack vare dessa mekanismer främjar den en mycket intensiv muskelpump (den kända PUMP-effekten). Men den vasodilaterande effekten är inte den enda fördelen med\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eViNitrox\u003csup\u003eTM\u003c\/sup\u003e\u003c\/strong\u003e: de utvalda polyfenolerna, som kombineras synergistiskt, utövar också ett skyddande verk på kroppen mot oxidativ stress genom att avsevärt minska (med 74%) de proinflammatoriska molekyler som produceras i slutet av träningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eExtraktet från\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eAlpinia galanga enXtra™\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eär ett innovativt patent som kan förbättra och bibehålla uppmärksamhetströskeln i mer än 5 timmar i sträck, utan att påverka hjärtfrekvensen eller blodtrycket. Alpinia galanga, som ingår i enXtra\u003cstrong\u003e™\u003c\/strong\u003e, är en växt i ingefärsfamiljen vars extrakt kan stödja och\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eförlänga vakenhet och mental fokus\u003c\/strong\u003e. Det är därför mycket hjälpsamt under träning för att stärka rörelseförmåga och motorisk koordination och, kombinerat med torkad koffein, ger det kroppen en\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eenergiboost\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eutan risken för energidippar och minskad uppmärksamhet. EnXtra\u003cstrong\u003e™\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eär ett patent standardiserat på totala polyfenoler. Alpinia Galanga odlas utan användning av bekämpningsmedel på kuperad mark och skördas för hand. Den är DNA-autentiserad för att garantera den mest transparenta botaniska identifieringen och är en säker och väl tolererad produkt. enXtra™ är GRAS-certifierad, icke-GMO, glutenfri, vegansk, Kosher-certifierad och Halal-kompatibel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etorkade koffeinen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eläggs till i formeln för Essential AMINO Energy för att verka i synergi med extraktet enXtra™, och tjänar dessutom\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etill att förbättra koncentrationen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch att\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eöka vaksamheten\u003c\/strong\u003e. Det är en ergogen agent som ökar energinivåerna och därmed blir reaktionstiderna mer effektiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEssential AMINO Energy-versionen är alltså ett riktigt pre-workout som kan förbättra prestation, vasodilatation, koncentration och reaktionsförmåga under hela träningspasset, men tack vare tillsatsen av polyfenoler förlängs dess funktion även till återhämtningsfasen efteråt.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"tabnut_table\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNäringsinformation (Apelsin och Körsbär)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePer daglig dos (11 g)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-leucin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-citrullin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-isoleucin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-valin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-lysin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-treonin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-fenylalanin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-histidin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-metionin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePolyfenoler från druva och äpple (ViNitrox\u003cspan class=\"ILfuVd\" lang=\"it\"\u003e\u003cspan class=\"hgKElc\"\u003e™)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003evarav polyfenoler\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e142 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eExtrakt av galangal (enXtra\u003cspan class=\"ILfuVd\" lang=\"it\"\u003e\u003cspan class=\"hgKElc\"\u003e™)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-tryptofan\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAnhydrat koffein\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eL-leucin, L-citrullin, L-isoleucin, L-valin, surhetsreglerande medel: citronsyra; L-lysin, aromer, L-treonin, L-fenylalanin, L-histidin, klumpförebyggande medel: kiseldioxid; L-metionin, stabiliseringsmedel: sackarosestearater; polyfenoler från druva (Vitis vinifera L.) och äpple (Malus domestica Borkh.) (innehåller\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSULFITER) \u003c\/span\u003eViNitrox\u003cspan class=\"ILfuVd\" lang=\"it\"\u003e\u003cspan class=\"hgKElc\"\u003e™, polyfenoler, galangal-extrakt (Alpinia galanga (L.) Willd.) rot EnXtra\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"ILfuVd\" lang=\"it\"\u003e\u003cspan class=\"hgKElc\"\u003e™, L-tryptofan, koffeinanhydrat, sötningsmedel: acesulfam K, sukralos; maltodextrin.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år. Överskrid inte den totala dagliga koffeindosen på 400 mg från alla källor. Ta inte produkten före sänggående, i samband med alkoholkonsumtion eller under timmarna strax före sömn. Använd inte under graviditet eller till barn, eller under längre perioder, utan att rådfråga läkare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVårt råd\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content markdown-product-details\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVårt råd\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVi rekommenderar att ta Essential AMINO Energy\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eföre träning\u003c\/strong\u003e, minst en halvtimme innan du börjar träna, för att fullt ut dra nytta av dess energigivande och prestationshöjande effekter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVanliga frågor\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVad är syftet med ett pre-workout med tillsatta essentiella aminosyror?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNär kosten ensam inte räcker för att täcka behoven eller när man minskar mängden av vissa livsmedel, är EAA-tillskott definitivt ett värdefullt stöd för att ge kroppen allt den behöver för proteinsyntesen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEssential AMINO Energy kännetecknas av ett förhållande mellan l-leucin, l-isoleucin och l-valin på 2:1:1, alltså med\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ehögre andel leucin\u003c\/strong\u003e: denna aminosyra är nämligen\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eavgörande för proteinsyntesen\u003c\/strong\u003e. Dessutom är förhållandet 2:1:1 mellan aminosyrorna det som förekommer mest i naturen. Essential AMINO innehåller dessutom alla 8 EAA i ett optimalt förhållande för att maximera biotillgängligheten och minimera produktionen av kväveavfall. Under träning kan kroppen därför använda EAA som energikälla och optimera prestationen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFör vem är Essential AMINO Energy lämpligt?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eFör alla vuxna idrottare som behöver energi, koncentration, reaktionsförmåga och vävnadsoksygenering under sina träningspass. Det är ett mycket mångsidigt pre-workout som kan användas i många olika sporter, som till exempel tennis, calisthenics, bodybuilding, padel, simning, löpning, just på grund av dess mångsidiga formuleringsegenskaper.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFinns det koffein i Essential AMINO Energy?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eJa, det finns 100 mg torrt koffein per dos. Detta eftersom Essential AMINO Energy INTE bara är ett tillskott av essentiella aminosyror, utan kan betraktas som ett riktigt pre-workout-energitillskott som stödjer både fysisk och mental prestation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVarför välja vårt kosttillskott:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMatris av EAA framställda genom växtfermentering för prestationsstöd, att tas före träning;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBerikad med polyfenoler ViNitrox, med vasodilaterande och antioxidativa egenskaper;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMed tillsatt koffein för maximal energi, både mentalt och fysiskt;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompletterad med Alpinia galanga enXtra™ för att stödja koncentrationen;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStöder proteinsyntesen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörhållande l-leucin, l-isoleucin, l-valin på 2:1:1, med högre andel leucin för att stimulera proteinsyntesen;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnvändbar för att stödja muskeltillväxt;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunktionell för att motverka katabolism;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptimalt förhållande mellan aminosyror för att säkerställa maximal biotillgänglighet;\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Apelsin och Körsbär","offer_id":55115908546885,"sku":null,"price":30.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/EssentialAminoEnergy220gYAMAMOTO.webp?v=1752080362"},{"product_id":"essential-amino-powder-300-grammi-yamamoto","title":"Essential Amino Pulver 300 gram YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eEssential AMINO Powder är en blandning bestående av \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eessentiella aminosyror\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eframställda genom \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eväxtbaserad fermentering\u003c\/strong\u003e. Essentiella aminosyror (EAA – Essential Amino Acid) är de som människokroppen inte kan syntetisera i tillräcklig mängd för att täcka behovet, och som därför \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emåste tillföras via kosten\u003c\/strong\u003e. Det är viktigt att komma ihåg att \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eEAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eäven inkluderar grenade aminosyror, kända som \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e (Branched Chain Amino Acid), och att aminosyror är de organiska molekyler som vår kropp använder för att bilda \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eproteiner\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVad används ett tillskott av essentiella aminosyror till?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNär kosten ensam inte räcker för att täcka behovet eller när man minskar mängden av vissa livsmedel, är EAA-tillskott definitivt ett bra stöd för att ge kroppen allt den behöver för proteinsyntesen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEssential AMINO kännetecknas av en fördelning av l-leucin, l-isoleucin och l-valin på 2:1:1, alltså med \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ehögre andel leucin\u003c\/strong\u003e: denna aminosyra är nämligen \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eavgörande för proteinsyntesen\u003c\/strong\u003e. Dessutom är förhållandet 2:1:1 mellan aminosyrorna det som förekommer mest i naturen. Essential AMINO innehåller dessutom alla 8 EAA i en optimal balans för att maximera biotillgängligheten och minimera produktionen av kväveavfall.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVilka är de essentiella aminosyrorna (EAA) för människan?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eFör människan (vuxen) finns det 8 essentiella aminosyror, och specifikt talar vi om:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLysin\u003c\/strong\u003e: finns främst i mjölk, soja, nötkött men nästan inte alls i spannmål, och behövs för bildandet av karnitin och vitamin B3. För idrottare kan den påskynda återhämtningen efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTriptofan\u003c\/strong\u003e: finns i mjölk och mejeriprodukter, ägg, baljväxter, kött och fisk. Det är en viktig aminosyra i proteinsyntesen och utgör startpunkten för syntesen av serotonin och niacin.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFenylalanin\u003c\/strong\u003e: finns i de flesta animaliska och vegetabiliska proteiner, alltså i kött, inälvsmat, fisk, ägg och även i fullkornsris. Den är involverad i många metaboliska processer, används även som en \"byggsten\" i proteiner och deltar i bildandet av sköldkörtelhormoner.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTreonin\u003c\/strong\u003e: finns främst i majs, soja, ägg, svamp, torsk, fläskkött, lamm, kanin och kalvkött. Det är en av de aminosyror som lättast saknas i en vegansk kost. Den är en beståndsdel i antikroppar och spelar därför en grundläggande roll för att upprätthålla immunförsvaret.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMetionin\u003c\/strong\u003e: finns i mejeriprodukter, äggvita, sesamfrön, paranötter, torsk och sojaproteiner. Metionin är grunden för produktionen av karnitin och cystein, samt kreatin, taurin och vitamin B12. Den har en kelaterande effekt på vissa tungmetaller och om den finns i tillräcklig mängd sänker den urinens pH.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeucin\u003c\/strong\u003e: mjölk, majs, kyckling och ägg är de viktigaste källorna till denna aminosyra. Den spelar en viktig roll i musklerna och är en alternativ energikälla vid intensiv fysisk aktivitet.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIsoleucin\u003c\/strong\u003e: finns främst i majs, potatis, kyckling, ägg, jordnötter, bresaola, lamm. Den är starkt kopplad till glukosbehovet (den definieras som en glukogen och ketogen aminosyra), förebygger nedbrytning av strukturella proteiner och främjar återhämtning efter långvarig ansträngning.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValin\u003c\/strong\u003e: rik på äggvitepulver, sojaproteiner, spirulinaalger, mejeriprodukter och ostprodukter. Den har viktiga roller särskilt i vävnadsåteruppbyggnad.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAv dessa 8 EAA kallas de sista 3 (Leucin, Isoleucin och Valin) för BCAA (från engelska Branched Chain Amino Acid), alltså \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003egrenade aminosyror\u003c\/strong\u003e, som har en gemensam egenskap i form av en grenad sidokedja.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"tabnut_table\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNäringsinformation (Apelsin)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePer daglig dos (8,5 g = 2 skopor)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-leucin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-isoleucin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-valin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-lysin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-treonin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-fenylalanin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-histidin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-metionin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-triptofan\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eLös upp 8,5 g (2 skopor) i 200 ml vatten. Rör om väl och ta en gång om dagen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVårt råd\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content markdown-product-details\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVårt råd\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eVi rekommenderar att dela upp det dagliga intaget av aminosyror (2 skopor) mellan före och efter träning, alltså \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e1 skopa före träning och 1 efter\u003c\/strong\u003e. På så sätt stödjer man både anabola processer och motverkar katabola processer i musklerna, \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003estödjer muskeltillväxt men bevarar vävnader som utsatts för ansträngning\u003c\/strong\u003e, samt effektivt stödjer vätskebalansen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVanliga frågor\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSka de tas före eller efter träning?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eAtt ta EAA är en bra strategi både före och efter träning: de är mycket funktionella vid båda tillfällena. De motverkar muskelnedbrytning efter intensiv fysisk aktivitet och samtidigt förser muskeln med byggmaterial. Vårt råd är därför att dela upp intaget mellan före och efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTar jag essentiella aminosyror: är det rätt att även ta proteiner?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDe flesta proteiner med högt biologiskt värde innehåller ett komplett spektrum av essentiella aminosyror. Vid situationer som kalorirestriktion, högproteindieter, ökade behov eller även sarkopeni är intag av EAA viktigt. Om man tar proteiner och aminosyror tillsammans eller inte \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eberor på kvaliteten\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(biologiskt värde) \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epå proteinet och det totala dagliga proteinintaget.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eOm man inte kan säkerställa intaget av alla EAA enbart via proteiner rekommenderas tillskott av dessa. På samma sätt, om man tar EAA men inte når proteinbehovet, kan man även ta proteiner samtidigt.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarför välja detta\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content markdown-product-details\"\u003e\n\u003cp\u003eVarför välja vårt tillskott:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBestår av essentiella aminosyror som är 100 % framställda genom växtbaserad fermentering;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLämpligt för vegansk kost, laktosintoleranta och vid celiaki;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörhållande l-leucin, l-isoleucin, l-valin på 2:1:1, med högre andel leucin för att stimulera proteinsyntesen;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHjälper till att stödja muskeltillväxt;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFungerar mot katabolism;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptimal balans mellan aminosyror för att säkerställa maximal biotillgänglighet;\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Apelsin","offer_id":55115909955909,"sku":null,"price":35.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/EssentialAminoPowder300grammiYAMAMOTO.webp?v=1752080482"},{"product_id":"betaala-powder-250-grammi-yamamoto","title":"BetaALA POWDER 250 gram YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eβ-Alanin är en icke-proteingivande aminosyra och föregångare till karnosin, en dipeptid som syntetiseras från β-alanin och L-histidin, vilken visat sig ha en buffrande effekt på pH i skelettmuskeln och hjälper till att fördröja uppkomsten av muskelacidos orsakad av mjölksyra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFlera studier tyder på att kontinuerligt intag av β-alanin ökar koncentrationen av karnosin i skelettmuskulaturen. Dessutom verkar det finnas en positiv korrelation mellan karnosin i muskeln och vissa parametrar som används för att mäta fysisk prestation vid hög intensitet.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"tabnut_table\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"0\" style=\"width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 48.8656%;\"\u003e\u003cstrong\u003eNäringsinformation\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 49.5637%;\"\u003e\u003cstrong\u003ePer daglig dos (2 g)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 1.57068%;\"\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 48.8656%;\"\u003eBeta-Alanin\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 49.5637%;\"\u003e\n\u003cp\u003e2000 mg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eBeta-Alanin.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTillsätt ett halvt mått (2 g) i 200 ml vatten eller annan valfri dryck och ta en gång om dagen före träning eller när som helst under dagen.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115913953605,"sku":null,"price":22.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/BetaALAPOWDER250grammiYAMAMOTO.webp?v=1752080585"},{"product_id":"carniblast-90-compresse-yamamoto","title":"CarniBLAST 90 tabletter YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eKosttillskott baserat på Carnitin L-Tartrat och Propionyl L-Carnitin (PLC). Med tillsats av koenzym Q10 i form av ubidekarenon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition CarniBLAST tillhandahåller de tre mest populära formerna av L-Carnitin i en enda tablett.\u003cbr\u003eEn tablett innehåller 660 mg Carnitin L-Tartrat och dessutom även versionen PLC, Propionyl L-Carnitin (PLC), som har något olika egenskaper.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnder fysisk träning omvandlas en stor del av L-Carnitin till ALC inuti mitokondrierna av enzymet Carnitin O-Acetyltransferas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePropionyl L-Carnitin (PLC) erhålls genom esterifiering av carnitin med propionsyra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenna bindning gör ämnet särskilt lipofilt och kan passera cellmembran i större utsträckning än även Acetyl L-Carnitin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition CarniBLAST är förstärkt med koenzym Q10 i form av ubidekarenon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUbidekarenon har sitt namn eftersom det finns universellt i eukaryota celler, särskilt i mitokondrierna, som är cellens energicentral.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition CarniBLAST är en innovativ formula, unik i sitt slag!\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellpadding=\"0\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e90 tabletter\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGenomsnittlig analys\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePer dos 1 tablett\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePer dos (1 tablett)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCarnitin (från L-Carnitin Tartrat och Propionylcarnitin HCl)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e660 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKoenzym Q10\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTa 1 tablett en gång om dagen med ett glas vatten.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115916738885,"sku":null,"price":45.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/CarniBLAST90compresseYAMAMOTO.webp?v=1752080705"},{"product_id":"arginine-pro-240-tavolette-yamamoto","title":"Arginin Pro 240 tabletter YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eArginin är en \"essentiell\" aminosyra för barn i tillväxtfasen, medan den för vuxna är \"villkorligt\" essentiell eftersom den kan syntetiseras i kroppen, särskilt i njurar och lever. Den tillförs via kosten genom kött, nötter och vissa proteinrika växtbaserade livsmedel (som baljväxter). Dess betydelse framträder särskilt hos personer som utsätts för psykofysiska påfrestningar, mycket restriktiva dieter, fysiska trauman, brännskador, katabola tillstånd och konvalescens.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe identifierade rollerna i vår kropp är många, men särskilt inom bodybuilding är den viktigaste kopplad till stimulering av kväveoxid och dess vasodilaterande effekt som främjar syresättning och näring av de aktiva musklerna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBland dessa funktioner finns:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eglukoneogenes (glukossyntes) vid behov;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003estöd för proteinsyntes;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esyntes av kreatin och andra aminosyra-derivat;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eavlägsnande av kväveavfall;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eimmunstimulerande verkan;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eantioxidant verkan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efrämjar vävnadsläkning.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__nutritional_information_legacy\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eNäringsinformation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePer daglig dos (2 tabletter)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-arginin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eL-arginin, fyllnadsmedel: mikrokristallin cellulosa; stabilisatorer: mono- och diglycerider av fettsyror, hydroxypropylmetylcellulosa; klumpförebyggande medel: kiseldioxid, magnesiumsalter av fettsyror.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år. Använd inte under graviditet eller till barn, eller under längre perioder, utan att rådfråga läkare.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTa 2 tabletter en gång om dagen med ett glas vatten eller annan valfri dryck på fastande mage, 20-30 minuter före träning eller på kvällen innan du går och lägger dig.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115918836037,"sku":null,"price":41.31,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/ArgininePro240tavoletteYAMAMOTO.webp?v=1752080775"},{"product_id":"aminodex-120-compresse-yamamoto","title":"AminoDEX 120 tabletter YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition AminoDEX är ett kosttillskott tillverkat med essentiella aminosyror av växtbaserat ursprung\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet som kännetecknar AminoDEX är just dess härkomst från växtingredienser, vilket gör att denna aminosyrapool anses ha \"farmaceutisk renhet\". Det är inte peptider, utan fria aminosyror som snabbt går ut i blodomloppet och in i musklerna mycket snabbare än någon annan proteinkälla. Allt detta bidrar till en tydlig förbättring av kväveutnyttjandet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDessutom innehåller AminoDEX dipeptiden L-Alanyl-L-Glutamin som tillför ytterligare ett mervärde till produkten. Den är involverad i kväveutbytet mellan vävnader och i produktion och lagring av glukos, och spelar dessutom en mycket viktig roll som fuktgivare för muskelcellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFunktionen hos essentiella aminosyror\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOm vi skulle ge ett betyg till ett grundläggande tillskott för att stödja återhämtnings- och muskeluppbyggnadsprocesser, skulle aminosyrorna få högsta betyg. Vi har därför starkt önskat att dessa \"byggstenar\" som är nödvändiga för att syntetisera nya proteiner skulle ingå i Yamamoto® Nutritions sortiment. Vi bör först och främst tänka på deras funktion. Det viktigaste näringsämnet att inta efter träning för att starta återhämtningsprocesserna är proteiner, och i mer \"metaboliska\" och snabba termer är det mest idealiska för kroppen just då de essentiella aminosyrorna. Det är dem kroppen \"söker\", \"behöver\" och som är just ESSENTIELLA för syntesen av nya proteiner. Tänk bara på att endast 6 gram essentiella aminosyror kan ha en verklig effekt på proteinsyntesen, och detta kan tillämpas på alla mål en idrottare vill uppnå, från kolhydratrestriktiva dieter för viktminskning till de som ökar kaloriintaget för att bygga muskler. Den \"plastiska\" aktiviteten sker. Och genom att ständigt fokusera på återhämtning och hur man främjar den, har jag återigen sökt efter vad som kan vara en sorts aminosyraexcellens som kan vara det idealiska valet att tillföra musklerna i det så känsliga och komplexa \"peri-workout\"-ögonblicket, där varje näringsämnes handling har en kopplad biokemisk reaktion som bör gynna muskelåterhämtningsprocesserna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDet nuvarande proteinsceneriet\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet finns redan isolerade mjölkproteiner, hydrolyserade proteiner från vassle eller kasein, eller essentiella aminosyror, inklusive de kära gamla BCAA, alla proteinkällor som kan vara ganska snabba i absorption och mycket snabba som de hydrolyserade (försmälta) formerna till exempel, alla ändå mycket respekterade i sin funktion och effektivitet. Genom att studera vilka former som kunde vara snabbast och mest effektiva för att maximera aminosyra-biologisk tillgänglighet till muskeln, formulerade jag \"AminoDEX\". Vad skiljer vårt AminoDEX så speciellt från andra produkter baserade på essentiella aminosyror?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInnovationerna i AminoDEX\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFramför allt dess ursprung, eftersom AminoDEX är formulerat med fria essentiella aminosyror av växtbaserat ursprung (som baljväxter), med tillsats av L-Alanyl-L-Glutamin, råvaror av utmärkt kvalitet. Dessa fria aminosyror har en struktur som är mycket lik den hos människans skelettmuskel och blir biologiskt tillgängliga så snabbt som möjligt jämfört med alla andra aminosyra- eller proteinkällor. Så utan att belasta matsmältningskanalen når de tarmabsorption på bara några minuter. Inte nog med det! En annan \"stark punkt\" och mycket värdefull är den absoluta effektiviteten i kvävebindning, där praktiskt taget 98-99% används, med en drastisk (nästan noll) minskning av produktionen av kväveavfall, vilket skyddar kroppens \"filter\" (lever och njurar). Praktiskt taget allt aminosyramaterial finns tillgängligt för dess reparerande \"plastiska\" kapacitet. Dessutom tillkommer en annan effektiv hjälte till de kära fantastiska \"8\" essentiella aminosyrorna, nämligen Sustamina, dipeptiden alanil-l-glutamin med en absorption som är klart överlägsen vanlig L-glutamin för maximal cellhydrering under och\/eller efter träning, vilket främjar läkningsprocesserna som startar efter träningen och stödjer även immunsystemet, med start från tarmväggen. Så: snabbt tillgängliga aminosyror, 98-99% tillgängliga för snabbare och effektivare återhämtning. Ju snabbare man återhämtar sig, desto snabbare kan man träna igen och... desto snabbare når man sina mål.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÅr 2017 beslutade Yamamoto® arbetsgrupp att lansera en \"annorlunda\" aminosyraprodukt på marknaden. Genom att studera vilka former som kunde vara snabbast och mest effektiva för att maximera aminosyra-biologisk tillgänglighet till muskeln, kom \"AminoDEX\".\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVad skiljer vårt AminoDEX så speciellt från andra produkter baserade på essentiella aminosyror? 1- Dess ursprung från växtingredienser som gör att denna aminosyrapool anses ha \"farmaceutisk renhet\" 2- Tillsatsen av dipeptiden L-Alanyl-L-Glutamin som tillför ytterligare ett mervärde till produkten. Den är involverad i kväveutbytet mellan vävnader och i produktion och lagring av glukos, och spelar dessutom en mycket viktig roll som fuktgivare för muskelcellen. 3- En annan \"stark punkt\" och mycket värdefull är den absoluta effektiviteten i kvävebindning, där praktiskt taget 98-99% används, med en drastisk (nästan noll) minskning av produktionen av kväveavfall.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\" style=\"background-color: #dfdfdf; width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003eNäringsinformation\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003ePer daglig dos (5 tabletter)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Leucin\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1000 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Isoleucin \u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Valin\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Fenylalanin\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e645 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Treonin \u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e555 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Metionin \u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e350 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Tryptofan \u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e185 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Alanyl-L-Glutamin\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e550 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Lysinhydroklorid\u003cbr\u003evarav L-Lysin\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e894 mg\u003cbr\u003e715 mg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003efyllnadsmedel: cellulosa; L-Leucin, L-Lysinhydroklorid, L-Fenylalanin, L-Treonin, L-Alanyl L-Glutamin, L-Valin, L-Isoleucin, L-Metionin, L-Tryptofan, stabiliseringsmedel: hydroxypropylmetylcellulosa; antiklumpmedel: talk, magnesiumsalter av fettsyror, kiseldioxid.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år. Använd inte under graviditet eller till barn, eller under längre perioder, utan att rådfråga läkare.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTa 5 tabletter en gång om dagen, före eller efter träning.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115921490245,"sku":null,"price":27.89,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/AminoDEX120compresseYAMAMOTO.webp?v=1752080940"},{"product_id":"argi-powder-300-grammi-yamamoto","title":"Argi POWDER 300 gram YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eArginin är en \"essentiell\" aminosyra för barn i tillväxtfasen, medan den för vuxna är \"villkorligt\" essentiell eftersom den kan syntetiseras i kroppen, särskilt i njurar och lever. Den tillförs via kosten genom kött, nötter och vissa proteinrika växtbaserade livsmedel (som baljväxter). Dess betydelse framträder särskilt hos personer som utsätts för psykofysiska påfrestningar, mycket restriktiva dieter, fysiska trauman, brännskador, katabola tillstånd och konvalescens.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e  De identifierade rollerna i vår kropp är många, men särskilt inom bodybuilding är den viktigaste kopplad till stimulering av kväveoxid och dess vasodilaterande effekt som främjar syresättning och näring av de aktiva musklerna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e  Bland dessa funktioner finns:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eglukoneogenes (glukossyntes) vid behov;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003estöd för proteinsyntes;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esyntes av kreatin och andra aminosyra-derivat;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eavlägsnande av kväveavfall;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eimmunstimulerande verkan;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eantioxidant verkan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efrämjar vävnadsläkning.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__nutritional_information_legacy\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNäringsinformation\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePer daglig dos (3 g = 1 skopa)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-arginin\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eL-arginin.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år. Använd inte under graviditet eller till barn, eller under längre perioder, utan att rådfråga läkare.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTillsätt en skopa (3 g) i 200-300 ml vatten och ta en gång om dagen 30 minuter före träning, innan du går och lägger dig på fastande mage, eller på morgonen till frukost.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115922866501,"sku":null,"price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/ArgiPOWDER300grammiYAMAMOTO.webp?v=1752081010"},{"product_id":"glutamine-peptide-240-compresse-yamamoto","title":"Glutamin PEPTID 240 tabletter YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition Glutamine PEPTIDE är ett kosttillskott med glutamin i peptidform, avsett för idrottare som utövar intensiv fysisk aktivitet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGlutamin i peptidbindning betyder att det är bundet till en annan aminosyra, vilket gör föreningen mycket mer stabil.\u003cbr\u003eStudier har visat att denna peptidform gör glutamin 10 gånger mer effektiv än den enkla formen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet vill säga:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eabsorberas snabbare.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eanvänds inte och bryts ner av tarm och lever lika snabbt som fri glutamin.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eNäringsinformation\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePer daglig dos (6 tabletter)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eHydrolyserat veteprotein\u003cbr\u003evarav peptid L-Glutamin\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e6 g\u003cbr\u003e1,8 g\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003ehydrolyserat VETEprotein (peptid L-glutamin), fyllnadsmedel: mikrokristallin cellulosa; klumpförebyggande medel: kiseldioxid, magnesiumsalter av fettsyror.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år. Använd inte under graviditet eller till barn, eller under längre perioder utan att rådfråga läkare.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTa 6 tabletter en gång om dagen med vatten.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115924144453,"sku":null,"price":43.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/GlutaminePEPTIDE240compresseYAMAMOTO.webp?v=1752081124"},{"product_id":"akg-tabs-90-compresse-yamamoto","title":"AKG TABS 90 tabletter YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition AKG TABS är ett kosttillskott med L-arginin alfa-ketoglutarat, användbart vid otillräckligt intag av detta näringsämne via kosten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL-arginin alfa-ketoglutarat i AKG TABS är aminosyran arginin bunden till alfa-ketoglutarat, som är en nyckelintermediär i Krebs-cykeln och i aminosyrametabolismen.\u003cbr\u003eAlfa-ketoglutarat är en av de viktigaste kvävebärarna i metaboliska processer.\u003cbr\u003eArginin, som är en föregångare till kväveoxid (NO), blir alltmer populärt bland idrottare.\u003cbr\u003eAlfa-ketoglutarat är en ketosyra som bildas under deamineringen av glutamat och har en roll i energiprocesserna i mänskliga celler.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNäringsinformation\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePer daglig dos (3 tabletter)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-arginin alfa-ketoglutarat\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003eL-arginin alfa-ketoglutarat, fyllnadsmedel: mikrokristallin cellulosa, stabiliseringsmedel: hydroxypropylmetylcellulosa; klumpförebyggande medel: magnesiumsalter av fettsyror, kiseldioxid.\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr class=\"trnobord\"\u003e\n\u003ctd class=\"tdHow\" colspan=\"3\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTa 3 tabletter en gång om dagen med vatten 20-30 minuter före fysisk aktivitet, eller under dagen eller på kvällen innan du går och lägger dig, på fastande mage.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115928011077,"sku":null,"price":21.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/AKGTABS90compresseYAMAMOTO.webp?v=1752081240"},{"product_id":"glutamine-powder-600-grammi-yamamoto","title":"Glutamin POWDER 600 gram YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eGlutamine POWDER är ett kosttillskott från Yamamoto Nutrition baserat på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003erenaste L-Glutamin i pulverform\u003c\/strong\u003e, framställt genom\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evegetabilisk jäsning\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003eGlutamine POWDER är avsett för idrottare som utför fysiska aktiviteter som kräver intensiv muskelansträngning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGlutamin är en villkorligt essentiell aminosyra för vår kropp och\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekoncentreras särskilt i muskelvävnader\u003c\/strong\u003e. Den är viktig för nervsystemet, är starkt involverad i matsmältningsprocesser och är en viktig mellanprodukt för njurarnas och leverns funktioner. Tack vare dess höga tillgänglighet i kroppen har L-glutamin många funktioner och vår kropp använder den efter behov, till exempel genom att omvandla den till en annan aminosyra beroende på kraven och behoven i olika vävnader. Under normala förhållanden syntetiseras glutamin huvudsakligen i\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eskelettmuskulaturen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch i mindre mängd i\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elever\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ehjärna\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003elungor\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGlutamin har flera funktioner: den hjälper till att\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eförebygga muskelnedbrytning\u003c\/strong\u003e, främjar\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eupptaget av näringsämnen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ei tarmen när kroppen utsätts för intensiv ansträngning eller används som en\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ealternativ energikälla\u003c\/strong\u003e. Just för tarmhälsans skull har glutamin under de senaste åren fått ökad uppmärksamhet inom fitness- och kosttillskottsmarknaden: med tanke på den ökande förekomsten av stress i tarm- och matsmältningssystemet,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eär det också användbart under massfas för att bibehålla tarmhälsan\u003c\/strong\u003e, som riskeras av högt kaloriintag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet verkar dessutom spela en roll i att\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efördröja trötthetskänslan\u003c\/strong\u003e genom att främja glykogensyntesen och minska ammoniakansamlingen, utan att på något sätt höja insulinnivåerna. Muskelglykogen är avgörande för fysisk träning och för att prestera bra under träningspass, och intag av glutamin är särskilt användbart i detta avseende under perioder med lågkolhydratkost eller under definieringsfas. Det förbättrar muskelåterhämtningen, särskilt hos män, och stödjer cellhydrering. Det är ett säkert tillskott även vid långvarig användning. Nya studier rekommenderar ett intag på 8 g glutamin per dag efter träning för glykogenresyntes, medan cirka 20 g per dag rekommenderas för anticatabola syften, att tas efter träning eller uppdelat i flera doser under dagen.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__nutritional_information_legacy\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\" style=\"background-color: #dfdfdf; width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eNäringsinformation\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePer skopa (5 g)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Glutamin\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5000 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003eL-Glutamin.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eLös upp en skopa (5 g) i vatten eller annan valfri dryck, under dagen eller efter fysisk aktivitet.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVårt råd\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eIntag av Glutamine Powder kan ske när som helst under dagen, men det finns några användbara rekommendationer för att maximera fördelarna: generellt rekommenderas att ta glutamin\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eomedelbart efter träning\u003c\/strong\u003e, eftersom detta är den tidpunkt då musklerna är mest mottagliga för aminosyror och proteinsyntes. Detta kan hjälpa till att främja muskeltillväxt och återhämtning efter fysisk träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVarför välja vårt kosttillskott:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% L-glutamin från vegetabilisk jäsning;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFördröjer uppkomsten av trötthetskänsla;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFrämjar syntesen av muskelglykogen;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörbättrar återhämtning och stödjer cellhydrering;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFrämjar upptaget av näringsämnen i tarmen, särskilt användbart under massfas;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStödjer immunförsvarets hälsa, minskar inflammation och förebygger infektioner;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKan förbättra hjärnfunktionen, minska stress och förbättra humöret;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngredienser av högsta kvalitet och säkerhet;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100% italiensk produktion.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115930534213,"sku":null,"price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/GlutaminePOWDER600grammiYAMAMOTO.webp?v=1752081387"},{"product_id":"tau-powder-300-grammi-yamamoto","title":"Tau POWDER 300 gram YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eKosttillskott med taurin i pulverform. Taurin klassificeras inte som en essentiell aminosyra, men taurin är den näst mest förekommande aminosyran i skelettmuskulaturen och finns i andra vävnader i höga koncentrationer där höga energinivåer krävs. Taurin har flera roller, den har antiinflammatoriska egenskaper och är fördelaktig för nervsystemet, den hjälper till och med till att sänka blodtrycket. Den spelar en viktig roll i neurotransmission, membranstabilisering och neurologisk utveckling.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTill skillnad från andra aminosyror är den inte inbyggd i proteiner, utan finns i den intracellulära vätskan i vissa vävnader som en fri aminosyra och har flera funktioner. Den klassificeras inte som en essentiell aminosyra, men taurin är den näst mest förekommande aminosyran i skelettmuskulaturen och finns i andra vävnader i höga koncentrationer där höga energinivåer krävs. Taurin har flera roller, den har antiinflammatoriska egenskaper och är fördelaktig för nervsystemet, den hjälper till och med till att sänka blodtrycket. Den spelar en viktig roll i neurotransmission, membranstabilisering och neurologisk utveckling.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__nutritional_information_legacy\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"tabnut_table\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr class=\"trgross\"\u003e\n\u003ctd class=\"tabnut_medsep-btm tabnut_medsep-top\"\u003e\u003cstrong class=\"notranslate\"\u003e\u003cspan\u003eNäringsinformation\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"tabnut_medsep-btm tabnut_medsep-top\"\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePer daglig dos (500 mg)\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr class=\"trgross\"\u003e\n\u003ctd class=\"tabnut_medsep-btm tabnut_medsep-top\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"tabnut_medsep-btm tabnut_medsep-top\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr class=\"trgross\"\u003e\n\u003ctd class=\"tabnut_medsep-btm tabnut_medsep-top\"\u003e\n\u003cp\u003eTaurin\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"tabnut_medsep-btm tabnut_medsep-top\"\u003e\n\u003cdiv\u003e500 mg\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eingredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003eTaurin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003evarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år. Kosttillskott ska inte ses som ett substitut för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eLös upp 500 mg (½ måttskopa) i 200 ml vatten. Ta en gång om dagen.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115931418949,"sku":null,"price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/TauPOWDER300grammiYAMAMOTO.webp?v=1752081435"},{"product_id":"carnitine-1000-90-compresse-yamamoto","title":"Carnitin 1000 90 tabletter YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition Carnitine 1000 är ett kosttillskott med karnitin i tabletter om 1000 mg (karnitin tartrat), användbart vid lågt intag av detta näringsämne via kosten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKarnitin är den vitaminliknande föreningen som ansvarar för transporten av långkedjiga fettsyror till cellernas energiproducerande enheter: mitokondrierna.\u003cbr\u003eDess betydelse ligger i den grundläggande roll den spelar i transporten av fettsyror in i mitokondrierna. Eftersom fettsyra-bärarmolekylen, acyl-CoA, inte kan passera mitokondriemembranet, leder en karnitinbrist till minskad koncentration av fettsyror i mitokondrierna och därmed minskad energiproduktion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFettsyrorna måste överföras från CoA till karnitin. Acyl-karnitinmolekylen transporterar fettsyran till mitokondriens yta på det inre mitokondriemembranet där den släpper den för att omvandlas till energi (fettet \"bränns\").\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKarnitin har många andra fysiologiska funktioner, inklusive omvandlingen av keto-syra-analoger av grenade aminosyror, valin, leucin och isoleucin, en funktion som är mycket viktig vid fasta, svält och under fysisk träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNäringsinformation\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePer daglig dos (1 tablett)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan data-mce-=\"\"\u003eL-Karnitin tartrat\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003evarav L-karnitin\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan data-mce-=\"\"\u003e1000 mg\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003e680 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eL-karnitin tartrat, fyllnadsmedel: mikrokristallin cellulosa, kalciumfosfater; klumpförebyggande medel: kiseldioxid, magnesiumsalter av fettsyror.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTa 1 tablett om dagen med vatten.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115933483333,"sku":null,"price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/Carnitine100090compresseYAMAMOTO.webp?v=1752081533"},{"product_id":"glutamine-powder-1000-grammi-yamamoto","title":"Glutamin POWDER 1000 gram YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eGlutamine POWDER är ett kosttillskott från Yamamoto Nutrition baserat på \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003erenaste L-Glutamin i pulverform\u003c\/strong\u003e, framställt genom \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eväxtbaserad fermentering\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003eGlutamine POWDER är avsett för idrottare som utför fysiska aktiviteter som kräver intensiv muskelansträngning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGlutamin är en villkorligt essentiell aminosyra för vår kropp och \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekoncentreras särskilt i muskelvävnader\u003c\/strong\u003e. Den är viktig för nervsystemet, starkt involverad i matsmältningsprocesser och en viktig mellanprodukt för njurarnas och leverns funktioner. Tack vare dess höga tillgänglighet i kroppen har L-glutamin många funktioner och kroppen använder den efter behov, till exempel genom att omvandla den till en annan aminosyra beroende på vävnadernas krav och behov. Under normala förhållanden syntetiseras glutamin huvudsakligen i \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eskelettmuskulaturen\u003c\/strong\u003e och i mindre mängd i \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elevern\u003c\/strong\u003e, \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ehjärnan\u003c\/strong\u003e och \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elungorna\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGlutamin har flera funktioner: den hjälper till att \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eförebygga muskelnedbrytning\u003c\/strong\u003e, främjar \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003enäringsupptaget\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ei tarmen när kroppen utsätts för intensiv ansträngning eller används som en \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ealternativ energikälla\u003c\/strong\u003e. Just för tarmhälsan har glutamin under de senaste åren fått ökad uppmärksamhet inom fitness- och kosttillskottsmarknaden: med tanke på den ökande förekomsten av stress i tarm- och matsmältningssystemet, \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eär det också användbart under massfas för att bibehålla tarmhälsan\u003c\/strong\u003e, som annars riskeras av högt kaloriintag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet verkar dessutom spela en roll i att \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efördröja trötthetskänslan\u003c\/strong\u003e genom att främja glykogensyntesen och minska ammoniakansamlingen, utan att på något sätt höja insulinnivåerna. Muskelglykogen är avgörande för fysisk träning och för att prestera bra under träningspass, och intag av glutamin är särskilt användbart i detta avseende under perioder med lågkolhydratkost eller under definieringsfas. Det förbättrar muskelåterhämtningen, särskilt hos män, och stödjer cellhydrering. Det är ett säkert tillskott även vid långvarig användning. Nya studier rekommenderar ett intag på 8 g glutamin per dag efter träning för glykogenresyntes, medan cirka 20 g per dag rekommenderas för anticatabola syften, att tas efter träning eller uppdelat i flera doser under dagen.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv data-mce-=\"\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\" data-mce-=\"\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003e\u003cstrong\u003e1000 gram\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003eGenomsnittlig analys\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003ePer dos 5g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003eDosering per förpackning 200\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003e\u003cstrong\u003ePer 1 skopa (5g)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003eL-Glutamin\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003e5000mg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eingredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eL-Glutamin.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eLös upp en skopa (5 g) i vatten eller annan valfri dryck, under dagen eller efter fysisk aktivitet.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVårt råd\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eIntag av Glutamine Powder kan ske när som helst under dagen, men det finns några användbara rekommendationer för att maximera fördelarna: generellt rekommenderas att ta glutamin \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eomedelbart efter träning\u003c\/strong\u003e, eftersom detta är den tidpunkt då musklerna är mest mottagliga för aminosyror och proteinsyntes. Detta kan hjälpa till att främja muskeltillväxt och återhämtning efter fysisk träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVarför välja vårt kosttillskott:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% L-glutamin från växtbaserad fermentering;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFördröjer uppkomsten av trötthetskänsla;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFrämjar syntesen av muskelglykogen;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörbättrar återhämtning och stödjer cellhydrering;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFrämjar näringsupptag i tarmen, särskilt användbart under massfas;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStöder immunsystemets hälsa, minskar inflammation och förebygger infektioner;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKan förbättra hjärnfunktionen, minska stress och förbättra humöret;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngredienser av högsta kvalitet och säkerhet;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100% italiensk produktion.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115934466373,"sku":null,"price":56.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/GlutaminePOWDER1000grammiYAMAMOTO.webp?v=1752081597"},{"product_id":"bcaa-pro-300-compresse-yamamoto","title":"Bcaa Pro 300 tabletter YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition Bcaa Pro är ett kosttillskott som tillför 5 g grenade aminosyror i förhållandet 2:1:1 (leucin: isoleucin: valin).\u003cbr\u003eBCAA är särskilt lämpliga för att komplettera idrottares kost. Produkten är kompletterad med vitamin B1 som bidrar till normal energimetabolism och vitamin B6 som stödjer normal protein- och glykogenmetabolism.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe grenade aminosyrorna (BCAA) är en viktig grupp av essentiella aminosyror bestående av leucin, isoleucin och valin. BCAA är bland de nio essentiella aminosyrorna för människor eftersom kroppen inte kan producera dem själv. De enda källorna är via daglig kost eller kosttillskott.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe grenade aminosyrorna (BCAA) utgör 35 % av de essentiella aminosyrorna i muskelproteiner. Leucin, isoleucin och valin är nödvändiga aminosyror som tillförs via olika proteinkällor i kosten. BCAA kan konsumeras som tillskott, särskilt rekommenderat i samband med intensiv träning eller krävande fysiskt arbete.\u003cbr\u003eI Bcaa PRO finns ett förhållande 2:1:1 av leucin, isoleucin och valin.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__nutritional_information_legacy\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNäringsinformation\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePer daglig dos (5 tabletter)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e%NRV*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Leucin\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2500 mg\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Isoleucin\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Valin\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,6 mg\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e43\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,33 mg\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e*NRV = näringsreferensvärden Förordning (EU) nr 1169\/2011\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eL-leucin, L-isoleucin, L-valin, fyllnadsmedel: cellulosa; stabilisatorer: korsbunden natriumkarboximetylcellulosa, hydroxypropylmetylcellulosa, mono- och diglycerider av fettsyror; klumpförebyggande medel: kiseldioxid, magnesiumsalter av fettsyror; pyridoxinhydroklorid (vitamin B6), tiaminhydroklorid (vitamin B1).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år. Använd inte under graviditet eller till barn, eller under längre perioder utan att rådfråga läkare.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTa 5 tabletter en gång om dagen med vatten eller annan dryck, före träning eller tävling eller omedelbart efter.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115938791749,"sku":null,"price":40.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/BcaaPro300compresseYAMAMOTO.webp?v=1752081713"},{"product_id":"aminodex-powder-24-buste-da-8-grammi-yamamoto","title":"AminoDEX POWDER 24 påsar à 8 gram YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition AminoDEX POWDER är ett kosttillskott tillverkat med essentiella aminosyror av växtbaserat ursprung från fermentering.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKännetecknet för AminoDEX POWDER är just dess härkomst från växtbaserade ingredienser som gör att denna aminosyrapool anses ha \"farmaceutisk renhet\".\u003cbr\u003eDet är inte peptider, utan fria aminosyror som snabbt går in i blodomloppet och muskeln mycket snabbare än någon annan proteinkälla.\u003cbr\u003eAllt detta bidrar till en tydlig förbättring av kväveutnyttjandet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDessutom innehåller AminoDEX POWDER dipeptiden L-Alanyl-L-Glutamin som tillför ytterligare ett mervärde till produkten.\u003cbr\u003eInvolverad i kväveutbyte mellan vävnader och i produktion och lagring av glukos, spelar den också en mycket viktig roll som fuktgivare för muskelcellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAminoDEX POWDER är den senaste modellen av kosttillskott från Yamamoto® Nutrition. AminoDEX POWDER är ett innovativt tillskott med essentiella aminosyror av växtbaserat ursprung framställda med fermenteringsmetod.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFunktionen hos essentiella aminosyror\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOm vi skulle ge ett betyg till ett grundläggande kosttillskott för att hjälpa återhämtnings- och muskeluppbyggnadsprocesser, skulle aminosyrorna få högsta betyg, så mycket att vi starkt ville att dessa essentiella \"byggstenar\" för att syntetisera nya proteiner skulle ingå i Yamamoto® Nutritions sortiment. Vi tar först och främst hänsyn till deras funktion.\u003cbr\u003eDen viktigaste näringsämnen att inta efter träning för att starta återhämtningsprocesserna är proteiner, och i mer \"metaboliska\" och snabba termer är det mest idealiska valet för kroppen i det ögonblicket essentiella aminosyror. Det är dem den \"söker\", behöver, de är just ESSENTIELLA för syntesen av nya proteiner.\u003cbr\u003eDet räcker att tänka på att endast 6 gram essentiella aminosyror kan ha en verklig effekt på proteinsyntesen, och detta kan vi tillämpa för varje mål som idrottaren vill uppnå, från kolhydratrestriktiva dieter för viktminskning till de som tillför många kalorier för att bygga muskler. Den \"plastiska\" aktiviteten sker.\u003cbr\u003eGenom att \"slå på samma spik\" om återhämtning och hur man främjar den, har undertecknad ännu en gång försökt ta reda på vad som kan vara en sorts aminosyraexcellens som kan vara det idealiska valet att tillföra musklerna i ett så känsligt och komplext ögonblick som \"peri-träning\", där varje näringsämnes handling har en relaterad biokemisk reaktion som ska gynna muskelåterhämtningsprocesserna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDet nuvarande proteinsceneriet\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet finns redan isolerade mjölkproteiner, proteinhydrolysat från vassle eller kasein, eller essentiella aminosyror, inklusive de kära gamla \"goda\" BCAA, alla proteiner som kan vara ganska snabba i absorption och mycket snabba som hydrolyserade (försmälta) former till exempel, alla ändå mer än respekterade i sin funktion och effektivitet.\u003cbr\u003eGenom att studera vilka former som kunde vara snabbast och mest effektiva för att maximera aminosyrornas biotillgänglighet till muskeln, formulerade jag \"AminoDEX\". Vad skiljer vår AminoDEX POWDER så speciellt från andra produkter baserade på essentiella aminosyror?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInnovationerna med AminoDEX POWDER\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFramför allt på grund av dess ursprung, eftersom AminoDEX POWDER har formulerats med essentiella aminosyror i fri form av växtbaserat ursprung (som baljväxter) erhållna genom en karakteristisk fermenteringsprocess, med tillsats av L-Alanil-L-Glutamin, råvaror av utmärkt kvalitet.\u003cbr\u003eDessa fria aminosyror som erhållits har märkligt nog en struktur mycket lik den hos människans skelettmuskulatur och blir tillgängliga på det snabbaste möjliga sättet jämfört med alla andra aminosyra-\/proteinformer. Så utan att belasta matsmältningskanalen når de tarmabsorption på bara några minuter.\u003cbr\u003eInte bara det! En annan \"stark punkt\" och mycket värdefull är dess absoluta effektivitet på kvävebindning, där man praktiskt taget använder 98\/99%, med en drastisk (nästan noll) minskning av produktionen av kväveavfall, vilket skyddar kroppens \"filter\" (lever och njurar). Praktiskt taget allt aminosyramaterial finns tillgängligt för dess reparerande \"plastiska\" kapacitet.\u003cbr\u003eDessutom en annan effektiv hjälte som läggs till de kära magnifika \"8\" essentiella, nämligen Sustamina, dipeptiden alanil-l-glutamin med en absorptionsförmåga som är klart överlägsen vanlig L-glutamin för maximal cellulär hydrering under och\/eller efter träning, vilket främjar läkningsprocesserna som startar efter träningen och stödjer, från tarmväggen, även immunförsvaret.\u003cbr\u003eAlltså: aminosyror som snabbt blir tillgängliga, för 98-99% tillgängliga för en snabbare och effektivare återhämtning. Ju snabbare man återhämtar sig, desto snabbare kan man träna igen och... desto snabbare når man sina mål.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÅr 2017 bestämde arbetsgruppen Yamamoto® sig för att lansera en aminosyraprodukt som var \"annorlunda\" än vanligt på marknaden.\u003cbr\u003eGenom att studera vilka former som kunde vara snabbast och mest effektiva för att maximera aminosyrornas biotillgänglighet till muskeln, här är \"AminoDEX POWDER.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVad gör vårt AminoDEX POWDER så speciellt jämfört med andra produkter baserade på essentiella aminosyror?\u003cbr\u003e1- Utvinning från växtbaserade ingredienser som gör att denna aminosyrablandning anses ha \"farmaceutisk renhet\". 2- Tillsatsen av dipeptiden L-Alanyl-L-Glutamin som ger ytterligare mervärde till produkten. Involverad i kväveutbyte mellan vävnader och i produktion och lagring av glukos, spelar den också en mycket viktig roll som fuktgivare för muskelcellen.\u003cbr\u003e3- Den andra \"starka punkten\" och mycket värdefulla är dess absoluta effektivitet på kvävebindning, man använder praktiskt taget 98\/99%, med en drastisk (nästan noll) minskning av produktionen av kväveavfall.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e_Framgången för AminoDEX POWDER har lett till att flera varumärken utan tvekan kopierat en framgångsrik och innovativ formel. Kombinationen av EAA och L-Alanyl-L-Glutamin, lanserad av Yamamoto® 2017, finns nu och är en stolthet för många företag i branschen.\u003cbr\u003eDetta är ett bevis på effektivitet och innovation i utvecklingen av produkter som alltid kännetecknar företaget Yamamoto® jämfört med konkurrenterna.\u003cbr\u003eYamamoto® är en källa till inspiration, men det finns bara en Yamamoto®. Akta dig för kopior.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__nutritional_information_legacy\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eNäringsinformation (Citron Lime)\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePer daglig dos (1 påse)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan\u003e%NRV*\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Leucin\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1200 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Valin\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e800 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Isoleucin\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e750 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Lysin\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e715 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Fenylalanin\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e645 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Treonin\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e555 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-metionin\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e350 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Tryptofan\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e180 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Alanyl-L-Glutamin\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,5 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e107\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e\n\u003cdiv\u003e*NRV = näringsreferensvärden Förordning (EU) nr 1169\/2011\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eL-Leucin instant, (innehåller emulgeringsmedel: solroslecitin), surhetsreglerande medel: citronsyra; L-Lysinhydroklorid, L-Valin instant (innehåller emulgeringsmedel: solroslecitin), L-Isoleucin instant (innehåller emulgeringsmedel: solroslecitin), L-Fenylalanin, L-Treonin, L-Alanyl-L-glutamin, stabilisatorer: sackarosestearater, mono- och diglycerider av fettsyror, hydroxypropylmetylcellulosa; L-Metionin, aromer, maltodextrin, L-Tryptofan, klumpförebyggande medel: kiseldioxid; sötningsmedel: sukralos; pyridoxinhydroklorid (vitamin B6), färgämne: riboflavin.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år. Använd inte under graviditet eller till barn, eller under längre perioder, utan att rådfråga läkare.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eLös upp en påse (8 g) i 250 ml vatten, rör om väl och ta en gång om dagen. Före eller efter träning.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Mango och Maracuja","offer_id":55115945640261,"sku":null,"price":35.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/AminoDEXPOWDER24busteda8grammiYAMAMOTO.webp?v=1752081912"},{"product_id":"glutamine-powder-300-grammi-yamamoto","title":"Glutamin POWDER 300 gram YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eGlutamine POWDER är ett kosttillskott från Yamamoto Nutrition baserat på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003erenaste L-Glutamin i pulverform\u003c\/strong\u003e, framställt genom\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evegetabilisk fermentering\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003eGlutamine POWDER är avsett för idrottare som utför fysiska aktiviteter som kräver intensiv muskelansträngning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGlutamin är en villkorligt essentiell aminosyra för vår kropp och\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekoncentreras särskilt i muskelvävnader\u003c\/strong\u003e. Den är viktig för nervsystemet, är starkt involverad i matsmältningsprocesser och är en viktig mellanprodukt för njurarnas och leverns funktioner. Tack vare dess höga tillgänglighet i kroppen har L-glutamin många funktioner och kroppen använder den efter behov, till exempel genom att omvandla den till en annan aminosyra beroende på vävnadernas krav och behov. Under normala förhållanden syntetiseras glutamin huvudsakligen i\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eskelettmusklerna\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch i mindre mängd i\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elevern\u003c\/strong\u003e, i\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ehjärnan\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch i\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elungorna\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGlutamin har flera funktioner: den hjälper till att\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eförebygga muskelnedbrytning\u003c\/strong\u003e, främjar\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003enäringsupptaget\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ei tarmen när kroppen utsätts för intensiv ansträngning eller används som en\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ealternativ energikälla\u003c\/strong\u003e. Just för tarmhälsan har glutamin under de senaste åren fått ökad uppmärksamhet inom fitness- och kosttillskottsmarknaden: med tanke på den ökande förekomsten av stress i tarm- och matsmältningssystemet,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eär det också användbart under massfas för att bibehålla tarmhälsan\u003c\/strong\u003e, som riskeras av högt kaloriintag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet verkar dessutom spela en roll i att\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efördröja trötthetskänslan\u003c\/strong\u003e genom att främja glykogensyntesen och minska ammoniakansamlingen, utan att på något sätt höja insulinnivåerna. Muskelglykogen är avgörande för fysisk träning och för att prestera bra under träningspass, och intag av glutamin är särskilt användbart i detta avseende under perioder med lågkolhydratkost eller under definieringsfas. Det förbättrar muskelåterhämtningen, särskilt hos män, och stödjer cellhydrering. Det är ett säkert tillskott även vid långvarig användning. Nya studier rekommenderar ett intag på 8 g glutamin per dag efter träning för glykogenresyntes, medan cirka 20 g per dag rekommenderas för anticatabola syften, att tas efter träning eller uppdelat i flera doser under dagen.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv data-mce-=\"\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\" data-mce-=\"\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003e\u003cstrong\u003e300 gram\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003eGenomsnittlig analys\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003ePer dos 5 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003eDosering per förpackning 200\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003e\u003cstrong\u003ePer 1 måttsked (5 g)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003eL-Glutamin\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003e5000 mg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eL-glutamin.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTillsätt 1 måttsked (5 g) i 200 ml vatten och ta en gång om dagen.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVårt råd\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eIntag av Glutamine Powder kan ske när som helst under dagen, men det finns några rekommendationer för att maximera fördelarna: generellt rekommenderas att ta glutamin\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eomedelbart efter träning\u003c\/strong\u003e, eftersom detta är den tidpunkt då musklerna är mest mottagliga för aminosyror och proteinsyntes. Detta kan hjälpa till att främja muskeltillväxt och återhämtning efter fysisk aktivitet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVarför välja vårt kosttillskott:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% L-glutamin från vegetabilisk fermentering;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFördröjer uppkomsten av trötthetskänsla;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFrämjar syntesen av muskelglykogen;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörbättrar återhämtning och stödjer cellhydrering;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFrämjar näringsupptag i tarmen, särskilt användbart under massfas;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStödjer immunförsvarets hälsa, minskar inflammation och förebygger infektioner;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKan förbättra hjärnfunktionen, minska stress och förbättra humöret;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngredienser av högsta kvalitet och säkerhet;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100% italiensk produktion.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115943805253,"sku":null,"price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/GlutaminePOWDER300grammiYAMAMOTO.webp?v=1752082043"},{"product_id":"arginine-pro-80-tavolette-yamamoto","title":"Arginin Pro 80 tabletter YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eArginin är en \"essentiell\" aminosyra för barn i tillväxtfasen, medan den för vuxna är \"villkorligt\" essentiell eftersom den kan syntetiseras i kroppen, särskilt i njurar och lever. Den tillförs via kosten genom kött, nötter och vissa proteinrika växtbaserade livsmedel (som baljväxter). Dess betydelse framträder särskilt hos personer som utsätts för psykofysiska påfrestningar, mycket restriktiva dieter, fysiska trauman, brännskador, katabola tillstånd och konvalescens.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe identifierade rollerna i vår kropp är många, men särskilt inom bodybuilding är den viktigaste kopplad till stimulering av kväveoxid och dess vasodilaterande effekt som främjar syresättning och näring av de aktiva musklerna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBland dessa funktioner finns:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eglukoneogenes (glukossyntes) vid behov;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003estöd för proteinsyntes;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esyntes av kreatin och andra aminosyra-derivat;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eavlägsnande av kväveavfall;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eimmunstimulerande verkan;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eantioxidant verkan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efrämjar vävnadsläkning.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__nutritional_information_legacy\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eNäringsinformation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePer daglig dos (2 tabletter)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-arginin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eL-arginin, fyllnadsmedel: mikrokristallin cellulosa; stabilisatorer: mono- och diglycerider av fettsyror, hydroxypropylmetylcellulosa; klumpförebyggande medel: magnesiumsalter av fettsyror, kiseldioxid.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år. Använd inte under graviditet eller till barn, eller under längre perioder, utan att rådfråga läkare.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTa 2 tabletter om dagen med ett glas vatten.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115946557765,"sku":null,"price":18.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/ArgininePro80tavoletteYAMAMOTO.webp?v=1752082192"},{"product_id":"watt-citrullina-plus-polvere-150g","title":"L-Citrulline+ +Watt Pulvertillskott 150 g","description":"\u003ch1 data-path-to-node=\"0\"\u003eCitrulline+ +Watt 150 g\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"1\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"1\" data-index-in-node=\"0\"\u003eCitrullin+\u003c\/b\u003e av \u003cb data-path-to-node=\"1\" data-index-in-node=\"15\"\u003e+Watt\u003c\/b\u003e är ett kosttillskott baserat på \u003cb data-path-to-node=\"1\" data-index-in-node=\"59\"\u003e100% ren L-Citrulline\u003c\/b\u003e i puder, formulerad för att optimera atletisk prestation och muskelförberedelse. Idealisk för idrottare som utövar högintensiva aktiviteter, denna aminosyra fungerar som en naturlig föregångare till arginin, vilket säkerställer överlägsen biotillgänglighet jämfört med arginin i sig. Stöder den endogena syntesen av \u003cb data-path-to-node=\"1\" data-index-in-node=\"414\"\u003eKväveoxid (NO)\u003c\/b\u003e, en nyckelmolekyl för att stimulera vasodilatation och främja transporten av näringsämnen till muskelvävnader som är engagerade i ansträngning. 🏋️♂️🚴♂️✨\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"2\"\u003e⚙️ Huvudfunktioner och fördelar med produkten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"3\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003ePrekursor för kväveoxid (NO)\u003c\/b\u003e: Stödjer de fysiologiska processerna kopplade till proteinsyntes och vävnadsblodtillförsel, vilket förbättrar pumpningen och transporten av syre till musklerna. 🩺\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eVärmeoptimering\u003c\/b\u003e: Det är det perfekta valet för dem som kämpar för att värma upp i början av träningen; främjar muskelberedskap och reaktivitet genom att underlätta blodflödet under stress. ⚡\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eHögintensiv prestandastöd\u003c\/b\u003e: Perfekt för dig som utövar kraft- och muskelsporter (som t.ex \u003ci data-path-to-node=\"3,2,0\" data-index-in-node=\"119\"\u003eKroppsbyggande\u003c\/i\u003e) och för uthållighetsdiscipliner (\u003ci data-path-to-node=\"3,2,0\" data-index-in-node=\"167\"\u003eUthållighet\u003c\/i\u003e). 📐\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e100 % total renhet\u003c\/b\u003e: Ren formulering endast baserad på ren L-Citrullin, utan användning av smakämnen, sötningsmedel, hjälpämnen eller stimulantia. 🛡️\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,4,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,4,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eInkluderande formulering\u003c\/b\u003e: Certifierad \u003cb data-path-to-node=\"3,4,0\" data-index-in-node=\"36\"\u003eGlutenfri\u003c\/b\u003e, naturligtvis \u003cb data-path-to-node=\"3,4,0\" data-index-in-node=\"62\"\u003elaktosfri\u003c\/b\u003e, koffeinfri och lämplig för en publik \u003cb data-path-to-node=\"3,4,0\" data-index-in-node=\"116\"\u003evegan\u003c\/b\u003e. 🌿\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"4\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"4\" data-index-in-node=\"0\"\u003eProduktspecifikationer:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"5\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eVarumärke\u003c\/b\u003e: +Watt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eFormat\u003c\/b\u003e: 150 g burk med måttsked ingår.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eSmaka\u003c\/b\u003e: Neutral. ✅\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"7\"\u003e📋 Nyckelingredienser\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"8\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e100% ren L-Citrulline\u003c\/b\u003e: Grundläggande aminosyra involverad i metabolismen av arginin, nödvändig för att stödja atletisk kraft, muskelförberedelse och slutlig återhämtning.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"10\"\u003e🥄 Metoder och indikationer för användning\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"11\"\u003eL-Citrullin är särskilt lämplig i fasen av \u003cb data-path-to-node=\"11\" data-index-in-node=\"57\"\u003eföre träning\u003c\/b\u003e för att förbereda muskeln för ansträngning och stödja atletisk prestation.\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"12\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"12,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"12,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003ePå utbildningsdagar (Prestationsstöd)\u003c\/b\u003e: Anställning \u003cb data-path-to-node=\"12,0,0\" data-index-in-node=\"64\"\u003e2 g\u003c\/b\u003e av produkt (motsvarande en halv skopa) löst i ett stort glas vatten, cirka 30-45 minuter innan fysisk aktivitet påbörjas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"12,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"12,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003ePå vilodagar (daglig användning)\u003c\/b\u003e: För att stödja aminosyranivåerna i blodet, ta \u003cb data-path-to-node=\"12,1,0\" data-index-in-node=\"98\"\u003e2 g\u003c\/b\u003e per dag, helst mellan måltiderna.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"+Watt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58028112576837,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/integratore-citrullina-plus-watt-150g-barattolo.webp?v=1779380423"}],"url":"https:\/\/www.fightclubstore.co.uk\/sv\/collections\/aminosyror-och-bcaas.oembed","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}