{"product_id":"essential-amino-powder-300-grammi-yamamoto","title":"Essential Amino Powder 300 грамм ЯМАМОТО","description":"\u003cp\u003eEssential AMINO Powder представляет собой матрицу, состоящую из\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eиз незаменимых аминокислот\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eполученный через\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eовощная ферментация\u003c\/strong\u003e. Незаменимые аминокислоты (EAA – Essential Amino Acid) – это те аминокислоты, которые организм человека не способен синтезировать автономно в количествах, достаточных для удовлетворения его потребностей, и которые поэтому необходимо\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eобязательно потребляется с пищей\u003c\/strong\u003e. Важно помнить, что\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eЕАА\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eаминокислоты с разветвленной цепью, известные как\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(аминокислота с разветвленной цепью), и что аминокислоты — это органические молекулы, которые наш организм использует для образования\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eбелки\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eДля чего нужны добавки незаменимых аминокислот?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eКогда одного питания недостаточно для удовлетворения потребностей или когда количество потребляемых определенных продуктов снижается, добавки EAA, безусловно, являются действенным подспорьем в обеспечении организма всем необходимым для синтеза белка.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЭссенциальный АМИНО характеризуется наличием соотношения L-лейцина, L-изолейцина и L-валина 2:1:1, поэтому с\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eбольшее присутствие лейцина\u003c\/strong\u003e: эта аминокислота на самом деле\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eнеобходим для синтеза белка\u003c\/strong\u003e. Более того, соотношение аминокислот 2:1:1 наиболее распространено в природе. Essential AMINO также содержит все 8 незаменимых аминокислот в оптимальном соотношении для максимизации биодоступности и минимизации образования азотистых отходов.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЧто такое незаменимые аминокислоты (EAA) для человека?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eДля человека (взрослых) незаменимых аминокислот 8, а конкретно речь идет о:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЛизин\u003c\/strong\u003e: присутствует преимущественно в молоке, сое, говядине, но почти отсутствует в злаках, служит для образования карнитина и витамина В3. Для спортсменов он способен ускорить восстановление после тренировки.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eТриптофан\u003c\/strong\u003e: содержится в молоке и молочных продуктах, яйцах, бобовых, мясе и рыбе. Это важная аминокислота в синтезе белка и представляет собой отправную точку в синтезе серотонина и ниацина.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eФенилаланин\u003c\/strong\u003e: он содержится в большинстве белков животного и растительного происхождения, в том числе в мясе, субпродуктах, рыбе, яйцах, а также в коричневом рисе. Он участвует во многих метаболических процессах, используется также как «структурный строительный блок» белков и участвует в образовании гормонов щитовидной железы.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eТреонин\u003c\/strong\u003e: содержится в основном в кукурузе, соевых бобах, яйцах, грибах, треске, свинине, баранине, кролике и телятине. Это одна из аминокислот, которую наиболее легко не хватает в веганской диете. Он входит в состав антител и поэтому играет фундаментальную роль в поддержании иммунной системы.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eМетионин\u003c\/strong\u003e: присутствует в молочных продуктах, яичных белках, семенах кунжута, бразильских орехах, белках трески и сои. Метионин является основой производства карнитина и цистеина, а также креатина, таурина и витамина В12. Он оказывает хелатирующее действие на некоторые тяжелые металлы и, если присутствует в достаточных количествах, подкисляет pH мочи.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЛейцин\u003c\/strong\u003e: Молоко, кукуруза, курица и яйца являются основными пищевыми источниками этой аминокислоты. Он играет важную роль на мышечном уровне и является источником альтернативной энергии в случае интенсивной спортивной деятельности.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eизолейцин\u003c\/strong\u003e: содержится в основном в кукурузе, картофеле, курице, яйцах, арахисе, брезаоле, баранине. Он тесно связан с потребностями в глюкозе (фактически он определяется как глюкогенная и кетогенная аминокислота), предотвращает катаболизм структурных белков и способствует восстановлению после длительных усилий.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eВалина\u003c\/strong\u003e: богаты: порошком яичного белка, соевыми белками, водорослями спирулинами, молочными продуктами и молочными продуктами. Он играет важную роль, особенно в реконструкции тканей.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eИз этих 8 EAA последние 3 описанных (лейцин, изолейцин и валин) называются BCAA (от англ. Branched Chain Amino Acid), т.е.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eаминокислоты с разветвленной цепью\u003c\/strong\u003e, объединенные наличием боковой разветвленной цепи.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eИнформация о пищевой ценности\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"tabnut_table\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eИнформация о пищевой ценности (оранжевый)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eНа суточную дозу (8,5 г = 2 мерные ложки)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-лейцин\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2500 мг\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-изолейцин\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 мг\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-валин\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 мг\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-лизин\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 мг\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-треонин\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 мг\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-фенилаланин\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 мг\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-гистидин\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 мг\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-метионин\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200мг\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-триптофан\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 мг\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eСпособ применения и приема\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eРастворить 8,5 г (2 мерные ложки) в 200 мл воды. Хорошо перемешайте и принимайте один раз в день.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eНаши советы\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content markdown-product-details\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eНаши советы\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eМы рекомендуем разделить ежедневное потребление аминокислот (2 мерные ложки) между до и после тренировки, поэтому\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e1 мерная ложка перед тренировкой и 1 после тренировки.\u003c\/strong\u003e. Таким образом, будут поддерживаться как анаболические процессы, так и противодействоваться мышечным катаболическим процессам.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eподдержка роста мышц, но сохранение тканей, подвергающихся стрессу\u003c\/strong\u003e, а также эффективно поддерживает гидратацию.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЧастые сомнения\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eИх следует принимать до или после тренировки?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eПрием EAA — правильная стратегия как до, так и после тренировки: в обоих случаях они чрезвычайно функциональны. Они противодействуют мышечному катаболизму после интенсивных физических нагрузок и в то же время снабжают мышцы пластическим материалом. Поэтому наш совет остается разделить потребление между до и после.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЯ принимаю незаменимые аминокислоты: правильно ли добавлять еще и белок?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eБольшинство белков высокой биологической ценности содержат полный спектр незаменимых аминокислот. В таких ситуациях, как низкокалорийная диета с высоким содержанием белка, повышенные потребности или даже саркопения, важно принимать EAA. Принимать белки и аминокислоты вместе или нет\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eэто зависит от качества\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(биологическая ценность)\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eбелка и общее ежедневное потребление белка.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eЕсли невозможно гарантировать поступление всех EAA только из белков, рекомендуется прибегнуть к их добавлению. Аналогичным образом, если вы принимаете EAA, но не удовлетворяете свои потребности в белке, вы также можете одновременно принимать белки.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eПочему стоит выбрать его\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content markdown-product-details\"\u003e\n\u003cp\u003eПочему стоит выбрать нашу добавку:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eВ составе незаменимые аминокислоты, полученные на 100% в результате овощной ферментации;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПодходит для веганской диеты, для людей с непереносимостью лактозы и целиакией;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL-лейцин, l-изолейцин, l-валин в соотношении 2:1:1, с большим присутствием лейцина для стимуляции синтеза белка;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПолезно для поддержки развития мышечной массы;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФункционален в борьбе с катаболизмом;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОптимальное соотношение аминокислот для гарантии максимальной биодоступности;\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Апельсин","offer_id":55115909955909,"sku":null,"price":32.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/EssentialAminoPowder300grammiYAMAMOTO.webp?v=1752080482","url":"https:\/\/www.fightclubstore.co.uk\/ru\/products\/essential-amino-powder-300-%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%bc-%d1%8f%d0%bc%d0%b0%d0%bc%d0%be%d1%82%d0%be","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}