Legionarius 720 g YAMAMOTO

Ce este Legionarius

Legionarius este un supliment alimentar cu isomaltuloză Palatinose™ și aminoacizi cu lanț ramificat în raport 2:1:1, obținuți prin fermentație vegetală, cu adaos de apă de cocos și săruri sub formă citrată. Produsul este îmbogățit cu magneziu și potasiu, care contribuie la funcția musculară normală, și cu vitaminele B6 și B12, care împreună cu magneziul contribuie la metabolismul energetic normal și la reducerea oboselii și extenuării.

Pentru a menține o performanță prelungită în timp fără scăderi fizice sau de concentrare, este necesar ca atletul să beneficieze de un suport energetic constant, evitând pe cât posibil deshidratarea. Misiunea Yamamoto® Nutrition a fost întotdeauna cercetarea produselor cu cea mai bună eficacitate, create din materii prime excelente și concepute pentru a satisface nevoile sportivilor de toate nivelurile.

Datorită colaborării meticuloase cu sportivi profesioniști, ascultării continue a nevoilor lor și colaborării dintre campionul internațional de MMA Alessio Sakara și Dr. Gabriele Trapani (Directorul Departamentului de Cercetare și Dezvoltare, Yamamoto® Nutrition), am creat Legionarius, un supliment care susține sesiunile intense și prelungite de antrenament tipice luptătorilor și tuturor disciplinelor de luptă, Cross Trainers, triatloniștilor, maratoniștilor, cicliștilor și pasionaților de bodybuilding.

Profesionalul este un „atlet holistic”, angajat intens pe baze aerobice și anaerobice, care combină reactivitatea cu gestul atletic. Are nevoie să-și mențină rezistența pentru perioade îndelungate fără scăderi de energie, concentrare sau tulburări digestive. În plus, trebuie să fie capabil să se recupereze cât mai rapid posibil.

Legionarius este o Ediție Specială dezvoltată pe baza nevoilor indicate direct de experiența profundă a unui campion de calibru Alessio Sakara. Departamentul nostru de cercetare și dezvoltare s-a concentrat astfel pe cele mai importante provocări care pot apărea în timpul antrenamentelor sau competițiilor, pentru a crea un produs conceput „de la sportivi pentru sportivi”.

Elementele care compun Legionarius

Legionarius este un amestec de elemente de administrat în timpul antrenamentului (prin propria sticlă sau bidon de apă) care permite crearea unui val gradual de energie pentru a susține mușchii implicați în efort, datorită:

• Isomaltuloză Palatinose™ (carbohidrați cu eficiență certificată)
• Aminoacizi cu lanț ramificat cu grad foarte ridicat de solubilitate, obținuți prin fermentație vegetală
• Săruri minerale sub formă citrată
• Apă de cocos

Pentru a avea cea mai bună performanță energetică, de fapt, într-o fază delicată precum cea a performanței, sportivul trebuie să introducă combustibil cu valoare nutritivă ridicată și bine tolerat de corp.

Isomaltuloză Palatinose™

Izomaltuloza (Palatinose™) este un zahăr dizaharid cu indice glicemic scăzut, a cărui moleculă este formată prin unirea a doi zaharuri monosacharide, glucoza și fructoza. Este un zahăr natural prezent în cantități mici în miere și în zahărul de trestie, având un putere îndulcitoare de 45-50% comparativ cu zaharoza (zahărul alb). Recent, găsește tot mai multă aplicare ca ingredient pentru băuturi sportive datorită proprietăților sale interesante. Caracterizată printr-un proces de absorbție și eliberare în sânge foarte gradual, izomaltuloza prezintă o curbă glicemică moderată în timp, fără vârfuri sau scăderi bruște care pot apărea cu alte surse de carbohidrați (glucoză sau malto-dextrine). A demonstrat astfel că este o sursă energetică cu eliberare lentă, care poate susține organismul în timpul sesiunilor de antrenament chiar foarte prelungite. Datorită caracteristicilor sale structurale, pe lângă faptul că nu ridică excesiv glicemia și puterea insulinică, nu provoacă tulburări gastrointestinale precum fenomene fermentative, greață, diaree osmotică, oferind energie și hidratare constantă datorită unei osmolarități reduse.

Aminoacizi cu lanț ramificat

Aminoacizii cu lanț ramificat (BCAA) sunt cunoscuți și apreciați atât de sportivii din sporturile de forță, cât și de cei din cele de rezistență. Sunt trei dintre aminoacizii esențiali:
**

• Leucină
• Valină
• Izoleucină

Trei substanțe pe care corpul nostru nu le poate produce singur și trebuie să le introducă prin alimentație. BCAA sunt absorbiți prin mucoasa intestinală și, prin sânge, ajung ca aminoacizi liberi direct în țesuturi. Spre deosebire de alți aminoacizi, sunt metabolizați direct în mușchi, fără a fi descompuși sau reconstruiți de ficat. BCAA sunt folosiți de mult timp în sport deoarece reprezintă o mare parte din aminoacizii esențiali prezenți în musculatura umană. Sunt consumați pentru a contracara degradarea musculară (catabolismul) indusă de antrenament și sunt potențial benefici în sporturile de forță și rezistență, atât ca susținere pentru mușchi, cât și pentru a ajuta la combaterea apariției oboselii. În timpul sesiunilor lungi de activitate fizică intensă este ușor să ajungi aproape de epuizarea glicogenului muscular. Când se întâmplă acest lucru, intri într-o stare de „urgență” energetică, iar organismul va folosi o rezervă energetică alternativă, activând enzima implicată în oxidarea BCAA în mușchi. Astfel, va prelua proteine din mușchi, în detrimentul performanței și recuperării musculare.

Săruri minerale, electroliți și apă de cocos

Pe lângă echilibrarea glicemiei, despre care am discutat deja, pentru sportivi este esențial un alt factor: hidratarea. O scădere excesivă a lichidelor poate fi, de fapt, dăunătoare pentru performanță și sănătate. Pentru a afecta performanța, este suficient să se depășească pragul de 2% din masa corporală inițială de lichide pierdute și necompensate. Când acest prag este depășit, principalele variații fiziologice observabile sunt o serie de tulburări care depășesc scăderea performanței. Mă refer la un grad accelerat de oboseală psihofizică, creșterea temperaturii, a frecvenței cardiace (din cauza unui volum sanguin circulant redus), consumul de glicogen, funcții metabolice alterate, tulburări gastrointestinale, dureri de cap, tulburări cognitive, până la colaps. Este evident, așadar, că menținerea unui bun echilibru electrolitic înainte, în timpul și după o performanță este fundamentală. Datorită băuturii LEGIONARIUS este posibil să se combată deshidratarea prin aportul de elemente valoroase de susținere, cum ar fi:

• Electroliți
• Magneziu
• Potasiu
• Clor

În plus, există valoarea adăugată a unui amestec natural de microelemente cu putere ridicată de rehidratare, cum este apa de cocos, care ajută la menținerea unei hidratări corecte și la prevenirea crampelor cauzate de transpirația intensă sau de activități desfășurate la temperaturi ridicate.