Zinc 30 capsule YAMAMOTO

Zincul de la Yamamoto® Research este un supliment de zinc în formă de picolinat, caracterizată prin o biodisponibilitate excelentă pentru organismul nostru, spre deosebire de formele mai comune de zinc. Zincul este un micronutrient fundamental pentru corp: este implicat în sinteza ADN-ului, în funcția imunitară, în sinteza proteinelor, în diviziunea celulară, în vindecarea rănilor și are acțiune antioxidantă și de apărare împotriva virusurilor, bacteriilor și fungilor. Acest mineral prețios este, de asemenea, implicat în producția de hormoni tiroidieni (lipsa zincului împiedică conversia T4 în T3), de insulină și de timulină, și intervine în sinteza hormonilor sexuali masculini precum testosteronul. Contribuie, de asemenea, la menținerea sănătății pielii, părului și unghiilor și are o importanță majoră pentru dezvoltare și creștere, în special la copii.

Zincul este un oligoelement esențial adesea subestimat, deși este prezent în corpul uman în cantitate de aproximativ 2 grame și este implicat în peste 300 de enzime care participă la sinteza ADN-ului/ARN-ului, la reglarea proceselor de creștere și dezvoltare, la funcția imunitară, digestivă și metabolică. Enzima carbonat dehidratază, în special, permite organismului să elimine dioxidul de carbon produs în țesuturi. Zincul este, de asemenea, important pentru constituirea colagenazelor și pentru reglarea proceselor de transcripție a genomului, semnalizarea celulară și eliberarea hormonilor, îmbunătățind activitatea insulinei.

Care sunt simptomele deficienței de zinc? Deficiența de zinc poate provoca diverse simptome. Iată câteva dintre cele mai comune:

• Pierderea apetitului;
• Pierdere în greutate;
• Oboseală și slăbiciune;
• Probleme de creștere și dezvoltare la copii;
• Dificultăți în vindecarea rănilor;
• Modificări ale gustului și mirosului;
• Căderea părului;
• Piele uscată și solzoasă;
• Probleme de fertilitate;
• Infecții recurente.

Cine este cel mai expus riscului de a dezvolta o deficiență de zinc? Pentru cine este recomandată administrarea de zinc?

• Copii și adolescenți;
• Persoane afectate de malnutriție sau anorexie nervoasă;
• Persoane cu diabet de tip I și II, afecțiuni care cresc excreția urinară de zinc;
• Persoane cu diaree cronică sau afecțiuni intestinale caracterizate prin inflamație și/sau malabsorbție, cum ar fi Boala Crohn sau Celiachia;
• Alcoolici, mai ales cei cu ciroză hepatică;
• Sportivi supuși unui efort intens de rezistență cu transpirație abundentă;
• Persoane aflate în tratament medicamentos cu tetracicline, chinolone, bifosfonați, chelatori, anticonvulsivante și diuretice;
• Persoane care iau suplimente de fier și calciu, care pot reduce semnificativ absorbția zincului;
• Vegani stricți, cu consum ridicat de cereale și leguminoase: conținutul de fitat din aceste alimente interferează cu absorbția zincului, reducând-o drastic.

Zincul este cu adevărat util pentru a combate simptomele răcelii comune? Suplimentele de zinc sunt adesea folosite pentru tratarea răcelii și numeroase studii au demonstrat că zincul poate bloca efectiv replicarea rinovirusurilor, care sunt responsabile pentru aproximativ 50% din cazurile de răceală. Zincul interferează cu reproducerea virusurilor răcelii în mucoasa nazală, împiedicând dezvoltarea lor și combatând simptomele răcelii. Dacă este administrat la primele simptome, zincul poate reduce semnificativ durata vindecării și simptomele răcelii. Acest lucru a fost demonstrat științific în mai multe studii.

Este adevărat că zincul este implicat în sănătatea noastră reproductivă și fertilitate? Cercetările au arătat că  menținerea unor niveluri adecvate de zinc în organism poate fi asociată cu  niveluri mai ridicate de testosteron și cu o  calitate mai bună a spermatozoizilor. În schimb, o deficiență de zinc poate cauza o scădere a producției de testosteron la bărbați. Studiile au demonstrat că suplimentarea cu zinc poate crește nivelurile serice de testosteron, în special la bărbații cu concentrații inițiale scăzute. Chiar și după o activitate fizică intensă, în special de tip aerobic, suplimentarea cu zinc poate menține nivelurile de testosteron în organism, care altfel ar putea scădea.

Am auzit că zincul poate ajuta și în cazul SOPC. Este adevărat? SOPC (sindromul ovarelor polichistice) este o afecțiune endocrină care afectează femeile aflate la vârsta fertilă și poate provoca disfuncții hormonale, cicluri menstruale neregulate, creștere în greutate și infertilitate. Există mai multe dovezi care sugerează că zincul ar putea avea un rol pozitiv în gestionarea simptomelor legate de SOPC. În special, un studiu publicat în revista "Biological Trace Element Research" a demonstrat că  femeile cu SOPC au niveluri mai scăzute de zinc comparativ cu femeile sănătoase, iar suplimentarea cu zinc poate  îmbunătăți nivelurile hormonale și funcția ovariană și reduce severitatea acneei. Un studiu publicat în revista "Journal of Research in Medical Sciences" a sugerat că suplimentarea cu zinc ar putea  îmbunătăți profilul lipidic și reduce riscul bolilor cardiace la femeile cu SOPC și, de asemenea, se pare că zincul poate participa la  reglarea ciclului menstrual. Nivelurile serice de zinc în faza luteală (aproximativ 2 săptămâni înainte de ciclu) sunt semnificativ mai scăzute comparativ cu faza foliculară, și s-au dovedit a fi mai scăzute și la femeile cu sindrom premenstrual (SPM).