Gaba 30 capsule YAMAMOTO

GABA este un supliment alimentar care furnizează 500 mg de acid gamma-aminobutiric pe doză. Când ne simțim obosiți și nivelurile acestui neurotransmițător sunt scăzute, probabilitatea de a ne simți anxioși, epuizați și sensibili la stimuli crește considerabil. Prezența GABA crește undele cerebrale asociate cu o stare de relaxare și diminuează pe cele asociate cu stresul și anxietatea.

Printre efectele observate după administrarea GABA, studiile menționează și somnolență și relaxare: rămâne totuși un neurotransmițător inhibitor, care ajută corpul să se odihnească suficient. La nivel endocrin, somnul favorizează menținerea unor niveluri bune de GH, hormonul de creștere, responsabil de regenerarea celulară. Un somn bun are astfel un efect anti-îmbătrânire: cei care dorm bine arată mai sănătoși, mai tineri și mai atractivi.

GABA joacă, de asemenea, un rol important în reglarea tonusului muscular, iar împreună cu glutamatul contribuie la homeostaza și echilibrul mental și fizic general al corpului.

Studii recente interesante par să indice efectele GABA asupra sănătății intestinale și funcției gastrointestinale, unde poate susține motilitatea, controla inflamația și sprijini funcția sistemului imunitar, pe lângă ajutorul în reglarea activității hormonale.

Dar ce este GABA? Și cum acționează în organism? GABA, adică acidul gamma-aminobutiric, este un aminoacid fundamental care îndeplinește funcția de neurotransmițător și neuromediator, fiind prezent în mod natural în multe specii din regnul animal. La oameni, se găsește în cantități mari în creier, implicat ca agent antistres și relaxant, motiv pentru care stârnește un mare interes în comunitatea științifică. GABA este o moleculă endogenă obținută prin decarboxilarea acidului glutamic, care la oameni, pe lângă funcția de mediator inhibitor, este direct responsabilă de reglarea tonusului muscular. Este eliberat de neuronii din creier formând sinapse cu neuronii de proiecție (adică cei excitatori): de aceea reglarea acestui neurotransmițător poate echilibra nivelurile de stres și anxietate. Funcția principală a GABA este încetinirea activității cerebrale, reducând probabilitatea ca un impuls nervos să apară cu prea multă intensitate.