{"product_id":"vitamina-c-retard-40-compresse-yamamoto","title":"Vitamina C Retard 40 comprimidos YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eVitamina C Retard é um suplemento alimentar de vitamina C em alta dosagem, em comprimidos revestidos de libertação lenta. A vitamina C contribui para o funcionamento normal do sistema imunitário e para a proteção das células contra o stress oxidativo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCom a aproximação do inverno, começa a corrida para se proteger do constipado, das doenças sazonais ou das formas gripais. A primeira escolha, geralmente o \"remédio\" popular mais conhecido e confiável, é a vitamina C. Mas limitá-la apenas ao papel de apoio no combate a estes distúrbios seria redutor, pois a vitamina C é uma verdadeira \"força multitarefa\" que participa em muitos processos metabólicos, além de desempenhar um papel importante no fortalecimento do sistema imunitário.\u003cbr\u003eA vitamina C, também chamada ácido ascórbico, é uma vitamina hidrossolúvel como as vitaminas do complexo B e os ácidos fólico. Isto significa que só pode ser armazenada no corpo em quantidades limitadas e deve ser ingerida diariamente através da alimentação, pelo que é necessário um fornecimento contínuo, visto que o corpo humano não é capaz de a sintetizar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA vitamina C está presente em grandes quantidades sobretudo em vegetais frescos e citrinos. Entre os alimentos que a contêm em maior quantidade: o kiwi, que fornece 93 miligramas de vitamina por cada 100 gramas; a papaia (que assegura 60 miligramas); as laranjas (com 59 miligramas!); os morangos (58 miligramas); os limões (53 miligramas); e o ananás (47,8 miligramas), apenas para citar alguns representantes famosos que a contêm.\u003cbr\u003eInfelizmente, na era moderna, é muitas vezes necessário considerar a opção de suplementar ou não a vitamina C, especialmente em certos períodos ou situações de maior necessidade. É importante sublinhar que hoje em dia devemos reconhecer que a nossa alimentação é pobre em fruta e vegetais frescos genuínos: a cadeia alimentar é longa e frequentemente chegam às nossas mesas alimentos que parecem frescos, mas que na realidade foram conservados durante dias com tratamentos específicos. É importante saber que a vitamina C se perde consideravelmente em função do tempo que decorre entre a colheita e o consumo, e a sua conservação reduz muito o seu conteúdo; de facto, quanto mais frescos e menos cozinhados forem os alimentos, maior será a quantidade de vitamina contida. É uma vitamina extremamente instável e, por ser muito solúvel em água, numa solução aquosa oxida-se rapidamente na presença de metais, álcalis, luz, oxigénio, assim como, obviamente, a cozedura em água altera drasticamente a sua presença nos alimentos. Para além da sua conservação, os tratamentos químicos a que são sujeitos os vários alimentos que chegam às nossas mesas influenciam negativamente, empobrecendo o conteúdo de preciosos micronutrientes, pelo que muita fruta e vegetais que chegam à nossa mesa contêm vitamina C em quantidades mínimas ou mesmo nenhuma. É inegável, portanto, que muitas vezes a dieta não consegue garantir o alcance da necessidade diária, especialmente em determinados períodos. Para além da alimentação pobre em fruta e vegetais, vários fatores relacionados sobretudo com o estilo de vida contribuem para a carência: o tabagismo, a poluição, o stress, o frio, os desequilíbrios minerais como cobre e ferro, mas também certas terapias que podem levar o organismo a não ter vitamina C suficiente.\u003cbr\u003eA opinião comum de que é uma vitamina tão importante é mais do que merecida; esta vitamina é fundamental e desempenha inúmeras funções importantes no organismo. Pense-se que foi estudada pela primeira vez em 1747, quando os investigadores descobriram que a vitamina C ajuda a proteger os marinheiros desnutridos do escorbuto (doença causada pela carência de vitamina C), e com o avanço da investigação, o seu campo de utilização e as confirmações na área médico-científica continuaram a expandir-se enormemente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntre as vitaminas, nenhuma outra intervém em tantas funções como a vitamina C, sendo particularmente importante a sua ação antioxidante, ou seja, protege o organismo dos radicais livres. O excesso de radicais livres pode causar o chamado stress oxidativo, que está ligado ou correlacionado com o surgimento de várias doenças e com a aceleração do processo de envelhecimento.\u003cbr\u003eMas os efeitos da vitamina C são realmente múltiplos: fortalece a função dos fagócitos, aumenta a produção de anticorpos, estimula a síntese de interferão, a biossíntese da carnitina, tem uma ação anti-colesterol, além de, como já dissemos, destruir os radicais livres oxigenados, o radical hidroxilo, o radical superóxido, o radical de oxigénio, participa nos processos de respiração celular e intervém no desenvolvimento dos fibroblastos. Uma função muito importante e cada vez mais em destaque para várias problemáticas articulares ou para a medicina estética é a sua intervenção na síntese do colagénio, uma proteína necessária para a formação do tecido conjuntivo da pele, dos ligamentos e dos ossos. O fluido lubrificante das articulações, chamado líquido sinovial, torna-se mais fluido quando os níveis séricos de ácido ascórbico são elevados, favorecendo uma melhor autonomia de movimento.\u003cbr\u003eA vitamina C tem um papel relevante na cicatrização de feridas e queimaduras porque facilita a formação do tecido conjuntivo da cicatriz. Apoia em momentos de stress orgânico, visto que intervém também na formação dos hormonas suprarrenais, e é bem conhecida a sua ação de apoio à absorção do ferro. O seu papel \"protetor\" não se limita apenas aos radicais livres, mas também combate os efeitos tóxicos da nicotina, do benzoato, dos compostos azotados, dos citotóxicos e das radiações ionizantes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEm condições de \"stress\", é consumida ainda mais rapidamente pelo organismo, e é necessário falar das suas problemáticas de \"absorção\", muitas vezes pouco conhecidas ou pouco consideradas pelo \"implacável\" mundo do marketing de muitas empresas.\u003cbr\u003eO nível de ácido ascórbico no sangue atinge o pico máximo duas ou três horas após a ingestão, para depois diminuir quando começa a eliminação através da urina e do suor. A maior parte da vitamina C é eliminada do corpo em poucas horas, por isso deve ser tomada várias vezes ao dia. Mas atenção, uma maior eliminação da vitamina C pelas vias urinárias devido a uma maior ingestão da vitamina não significa que os tecidos do corpo estejam saturados. O facto é que o organismo humano precisa dela, e cada vez mais com a idade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuando tomada por via oral, a maior parte da vitamina é absorvida através da membrana mucosa da boca, do estômago e da parte superior do intestino delgado. Quanto maior for a dose, menor será a percentagem absorvida. Parece estranho, não é? Uma dose inferior a 250 mg pode ser absorvida quase na totalidade (fala-se de cerca de oitenta por cento), enquanto numa dose superior a dois gramas será absorvido apenas 50%. Como um corpo saudável só pode absorver uma certa quantidade durante um determinado período de tempo, a ingestão de doses elevadas de vitamina C de uma só vez, se não necessárias, provoca uma maior eliminação de ácido ascórbico não metabolizado (Nota: nos tratamentos terapêuticos, as injeções intravenosas de alguns gramas de ácido ascórbico são muito mais eficazes do que a ingestão oral da mesma quantidade, mas isso é outro assunto). Por isso, é praticamente inútil \"exagerar\" nas megadoses orais de vitamina C numa única toma, que serviriam apenas para “enriquecer” o conteúdo da urina em vitamina C, ou causar potenciais problemas de sobredosagem. Uma má absorção por sobredosagem de vitamina C pode causar problemas gastrointestinais, como diarreia, ou também problemas de azia ou refluxo. A nível renal, especialmente em indivíduos mais predispostos, um excesso de ácido ascórbico plasmático pode também levar à formação de cálculos, devido ao aumento da produção de ácido oxálico (durante as fases de catabolismo da vitamina C) e, consequentemente, de oxalatos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara evitar estes motivos de potencial baixa eficácia de uma suplementação de vitamina C, o novo Vitamina C Retard que decidimos incluir no catálogo da Yamamoto® Research apresenta-se como uma solução muito prática e eficaz, pois graças à sua formulação em comprimidos \"retard\", torna mais eficaz a absorção da vitamina C a nível intestinal, permitindo uma libertação gradual do conteúdo e uma biodisponibilidade mais duradoura desta preciosa vitamina para as suas várias funções defensivas, protetoras, \"anti-envelhecimento\" e não só, evitando assim problemas de má absorção do princípio ativo ou de elevar excessivamente os níveis de ácido ascórbico no sangue, evitando o risco de expulsar quantidades excessivas de vitamina C pela urina.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformações Nutricionais\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformações nutricionais\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (2 comprimidos)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1000 mg (1250% VRN*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\n\u003cp\u003e*VRN: valores de referência de nutrientes\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eVitamina C (Ácido L-ascórbico), agentes de carga: fosfato de cálcio, celulose microcristalina; estabilizantes: hidroxipropilmetilcelulose, mono- e diglicerídeos de ácidos gordos, carboximetilcelulose sódica reticulada; agentes de revestimento: álcool polivinílico, polietilenoglicol, talco; antiaglomerantes: sais de magnésio de ácidos gordos, dióxido de silício.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão exceder a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de utilização e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 2 comprimidos por dia com um copo de água.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55023960981829,"sku":"","price":12.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/VitaminaCRetard40compresseYAMAMOTO.webp?v=1750962720","url":"https:\/\/www.fightclubstore.co.uk\/pt-pt\/products\/vitamina-c-retard-40-compresse-yamamoto","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}