GlycoBol Cluster Dextrin™ 500 gramas YAMAMOTO

O que é o GlycoBol

GlycoBol Cluster Dextrin™ é o suplemento alimentar ideal para desportistas que realizam atividade física intensa e prolongada no tempo. Composto a 100% por ciclodextrinas cíclicas altamente ramificadas Cluster Dextrin®, o GlycoBol é uma fonte indispensável de hidratos de carbono de rápida absorção, osmolaridade muito baixa e baixo Peso Molecular (PM). Os hidratos de carbono, de facto, contribuem para o recuperação da função muscular normal após exercício físico prolongado e são úteis para repor as reservas de glicogénio muscular após a sua utilização pelo músculo esquelético.

Ciclodextrinas: o que são

As ciclodextrinas, em geral, são uma família de oligossacáridos cíclicos, obtidos através da hidrólise do amido de milho, com um peso molecular de 150 KDa, e uma fonte de hidratos de carbono preciosa para o atleta, nas fases pré, durante e pós treino. A estrutura cíclica destes hidratos de carbono permite-lhes adquirir propriedades de utilização ideais: o baixo peso molecular implica uma melhor resistência aos fenómenos oxidativos, e a osmolaridade muito baixa permite um rápido esvaziamento gástrico, uma propriedade importante para evitar eventuais perturbações gastrointestinais. Têm, de facto, uma velocidade de esvaziamento gástrico semelhante à da água: os eventuais efeitos secundários do consumo de hidratos de carbono intra-treino são assim reduzidos ao mínimo.

As ciclodextrinas cíclicas altamente ramificadas Cluster Dextrin™ que compõem o GlycoBol são uma evolução de vários produtos presentes no mercado à base de hidratos de carbono, ou seja Vitargo, maltodextrinas, Waxy maize e Karbolyn (para além de Glucose e Dextrose). Ao contrário destes hidratos de carbono, as ciclodextrinas destacam-se pela velocidade e eficácia de absorção e utilização, sem contudo colocar o atleta em risco de sofrer perturbações gastrointestinais ou desidratação. Atenção: muitas vezes a rápida absorção é associada a um pico elevado de insulina, mas ao contrário do que acontece com a simples Glucose, a ciclodextrina produz picos de insulina e glicemia no sangue muito mais baixos, evitando ao atleta o risco de incorrer em quedas glicémicas.

Porque usar hidratos de carbono intra-treino?

Porque durante o treino os nossos músculos tendem a usar as reservas de glicogénio muscular para obter a energia necessária à contração muscular: se fornecermos ao organismo ciclodextrinas cíclicas altamente ramificadas enquanto treinamos, reduziremos a sensação de fadiga e ao mesmo tempo ganharemos um melhor controlo sobre o processo oxidativo. Se, em vez disso, tomarmos GlycoBol Cluster Dextrin™ no pré-treino, obteremos um efeito ergogénico e de saturação das reservas de glicogénio; no pós-treino, a toma será indispensável para recuperar o glicogénio muscular utilizado, estimular a secreção de insulina e a absorção de aminoácidos.

Mas as ciclodextrinas cíclicas altamente ramificadas são realmente melhores do que a Glicose/Dextrose?

Sim, porque apresentam uma baixa osmolaridade: a osmolaridade é uma grandeza física que mede a concentração das soluções, e aumenta com o aumento do número de partículas que a solução contém. Bebidas à base de Glicose apresentam uma osmolaridade maior do que soluções com ciclodextrinas. Consequentemente, a solução com Glicose atrairá mais água para dentro do estômago e do lúmen intestinal, atrasando a absorção das moléculas e o esvaziamento gástrico. Isto provoca frequentemente nos atletas desidratação, perturbações gastrointestinais ou diarreia: consequentemente, corre-se o risco, para além da saúde, de comprometer toda a performance. Em segundo lugar, as ciclodextrinas têm um impacto inferior na glicemia, reduzindo o risco de quedas glicémicas.

Quais são as vantagens de usar ciclodextrinas?

Basicamente duas:

• A libertação rápida e constante de glicose no sangue;
• A osmolaridade muito baixa em solução.
  Estas características tornam as ciclodextrinas extremamente funcionais para a reposição do glicogénio muscular sem causar perturbações gástricas ou intestinais e sem dificultar a digestão.