Gaba 30 cápsulas YAMAMOTO
GABA é um suplemento alimentar que fornece 500 mg de ácido gama-aminobutírico por dose. Quando nos sentimos cansados e os níveis deste neurotransmissor estão baixos, as probabilidades de nos sentirmos ansiosos, exaustos e sensíveis aos estímulos aumentam significativamente. A presença de GABA aumenta as ondas cerebrais associadas a um estado de relaxamento e diminui aquelas associadas ao stress e à ansiedade.
Entre os efeitos observados com a toma de GABA, os estudos também indicam sonolência e relaxamento: continua a ser um neurotransmissor inibitório, que ajuda o corpo a descansar o suficiente. A nível endócrino, dormir favorece a manutenção de bons níveis de GH, a hormona do crescimento, responsável pela regeneração celular. Dormir bem tem, portanto, um efeito anti-envelhecimento: quem dorme bem parece mais saudável, mais jovem e atraente.
O GABA desempenha também um papel importante na regulação do tónus muscular, e juntamente com o glutamato contribui para a homeostase e o equilíbrio mental e físico geral do corpo.
Estudos recentes interessantes parecem ainda indicar os efeitos do GABA na saúde intestinal e na função gastrointestinal, onde pode apoiar a motilidade, controlar a inflamação e apoiar a função do sistema imunitário, além de ajudar a regular a atividade hormonal.
Mas o que é o GABA? E como atua no organismo? O GABA, ou ácido gama-aminobutírico, é um fundamental aminoácido que desempenha a função de neurotransmissor e neuromediador, e está naturalmente presente em muitas espécies do reino animal. Nos seres humanos encontra-se em grandes quantidades no cérebro, envolvido como agente anti-stress e relaxante, e por isso tem despertado grande interesse na comunidade científica. O GABA é uma molécula endógena obtida pela descarboxilação do ácido glutâmico que, nos seres humanos, além de funcionar como mediador inibitório, é diretamente responsável pela regulação do tónus muscular. É libertado pelos neurónios presentes no cérebro formando sinapses com os neurónios de projeção (ou seja, os excitatórios): por isso a regulação deste neurotransmissor pode equilibrar os níveis de stress e ansiedade. A função principal do GABA é, de facto, a de abrandar a atividade cerebral, diminuindo a probabilidade de um impulso nervoso se manifestar com demasiada força.
| Informações Nutricionais | Por dose diária (1 cápsula) |
| Ácido gama-aminobutírico | 500 mg |
ácido gama-aminobutírico (GABA), agente de carga: celulose; cápsula (gelatina), agentes antiaglomerantes: sais de magnésio dos ácidos gordos, dióxido de silício; corante: E171.
O nosso conselho O GABA pode ser tomado a qualquer momento do dia, mas dada a sua função específica na redução da atividade cerebral, recomendamos tomá-lo cerca de 30 minutos antes de se deitar para beneficiar do efeito relaxante no descanso.
Dúvidas frequentes
O que significa que o GABA funciona como neurotransmissor inibitório? Significa que é capaz de reduzir a atividade das células neurais no cérebro e no sistema nervoso central, com o efeito de levar o cérebro e o corpo a um nível maior de relaxamento. Através da inibição da atividade neural (o sistema ortossimpático), o GABA facilita o sono, reduz o stress mental e físico, diminui a ansiedade e contribui para um humor mais calmo e sereno.
Posso tomar GABA se já estiver a tomar Melatovil ou produtos à base de Melatonina? Claro que sim. O GABA e a Melatonina são substâncias que atuam de forma diferente. A Melatonina reduz o tempo necessário para adormecer, enquanto o GABA reduz o stress e ajuda a relaxar, diminuindo a probabilidade de despertares noturnos.
Porquê escolher o nosso produto:
- Ação calmante contra o stress físico e mental;
- Aumenta as ondas cerebrais associadas ao relaxamento e diminui a probabilidade de o impulso nervoso se manifestar com demasiada força;
- Permite abrandar a atividade mental e reduzir os despertares noturnos;
- Aminoácido com função de neurotransmissor e neuromediador;
- Participa na função normal hormonal e imunitária e na regulação do tónus muscular;
- Ingredientes da mais alta qualidade e segurança;
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