Corda de treino judo Uchi Komi Adidas
A corda de treino judo Uchi Komi Adidas é uma ferramenta prática para desenvolver as capacidades técnicas do judoca. Pode ser traduzida como “entrar dentro”, é um exercício que consiste em repetir a “entrada” de uma projeção num adversário estático, mas presente.
O Uchi Komi pode ser feito lentamente ou a uma velocidade sustentada e frequentemente termina com a execução da projeção completa, com a consequente queda do uke e um intenso Kiai (emissão sonora).
A prática do Uchi Komi permite estudar, aprender, memorizar, moldar, treinar, procurar o contacto da melhor forma com o objetivo de assimilar a técnica de projeção. Este tipo de treino, com modalidades ligeiramente diferentes, é também utilizado para aperfeiçoar as técnicas de controlo.
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