{"product_id":"vitamina-e-60mg-60-compresse-yamamoto","title":"Witamina E 60mg 60 tabletek YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eWitamina E to witamina rozpuszczalna w tłuszczach, obecna w wielu produktach spożywczych, występująca w naturze w ośmiu formach chemicznych podzielonych na dwie główne kategorie: tokoferole (alfa, beta, gamma i delta) oraz tokotrienole (alfa, beta, gamma i delta), z których alfa-tokoferol jest syntetyzowany przez organizm ludzki.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJest najsilniejszą witaminą rozpuszczalną w tłuszczach, a jej działanie antyoksydacyjne chroni wielonienasycone kwasy tłuszczowe w fosfolipidach i lipoproteinach osocza, zapobiegając uszkodzeniom błon komórkowych. Ta ważna witamina jest wchłaniana przez błonę śluzową jelit, również dzięki obecności tłuszczów w diecie, a jej obecność na poziomie jelit sprzyja także wchłanianiu innych witamin, takich jak witamina A, witamina C oraz witaminy z grupy B. Witamina E łatwo ulega degradacji i jest bardzo wrażliwa na gotowanie, ponieważ ciepło znacznie obniża jej stężenie. W „nowoczesnej” diecie produkty nadmiernie rafinowane są ubogie w witaminę E, dlatego najlepiej wybierać produkty sezonowe i\/lub pochodzące z upraw ekologicznych.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTen niedobór, który może wynikać z indywidualnych zaburzeń lub coraz mniejszej zawartości mikroelementów w wielu produktach dostępnych w supermarketach, może prowadzić do rzeczywistego niedoboru, który z kolei może powodować różnorodne problemy, ponieważ witamina ta uczestniczy w wielu procesach fizjologicznych w naszym organizmie. W naszym ciele witamina E działa głównie jako silny antyoksydant, chroniąc nas przed uszkodzeniami wywołanymi przez wolne rodniki i toksyny pokarmowe, zanieczyszczenia oraz promieniowanie UV, które mogą uszkadzać błony komórkowe zbudowane z kwasów tłuszczowych i sprzyjać rozwojowi chorób degeneracyjnych. Witamina ta przeciwdziała efektom starzenia się komórek, a jej działanie antyoksydacyjne chroni wzrok przed uszkodzeniami związanymi z wiekiem, zwłaszcza przed zwyrodnieniem plamki żółtej siatkówki (typowym dla osób starszych) oraz powstawaniem zaćmy, gdzie uważa się, że stres oksydacyjny odgrywa ważną rolę.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZ tego powodu suplementacja witaminą E wykazała w badaniach dużą skuteczność w zapobieganiu zwyrodnieniu plamki żółtej. Ma także działanie przeciwzapalne i wzmacniające układ odpornościowy, przeciwdziałając powstawaniu nitrozoamin (substancji rakotwórczych powstających w żołądku z azotynów obecnych w jedzeniu).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWiele interesujących badań wykazało, że witamina E ma właściwości ochronne dla układu sercowo-naczyniowego, gdzie wpływa na hamowanie utleniania „złego” cholesterolu LDL oraz działa profilaktycznie przeciw miażdżycy, utrudniając agregację płytek krwi i tym samym powstawanie zakrzepów, a także wykazuje skuteczne działanie rozszerzające naczynia krwionośne (co czyni ją wskazaną również u osób z nadciśnieniem).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOstatnio odkryto, że witamina E ma działanie neuroprotekcyjne wobec stresu oksydacyjnego, opóźniając spadek funkcji poznawczych i zapobiegając rozwojowi chorób degeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera. Bardzo ważne jest jej działanie na skórę, gdzie jest stosowana także w kremach dermokosmetycznych w produktach przeciwzmarszczkowych, nawilżających i łagodzących podrażnienia, suchość, zaczerwienienia oraz odwodnienie skóry. Działanie antyoksydacyjne witaminy E odżywia i chroni skórę przed działaniem wolnych rodników, które są główną przyczyną starzenia się skóry i uszkodzeń komórkowych, a także zapobiega uszkodzeniom spowodowanym nadmierną ekspozycją na promieniowanie UV.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOd dawna jest powszechnie stosowana zarówno w ginekologii, jak i w leczeniu niepłodności męskiej. U kobiet pomaga wyrównać cykl menstruacyjny i znacznie zmniejsza ryzyko poronienia. W okresie menopauzy łagodzi uciążliwe objawy, takie jak uderzenia gorąca i bóle głowy. U mężczyzn ważne jest jej działanie antyoksydacyjne, ponieważ chroni plemniki przed uszkodzeniami DNA wywołanymi przez wolne rodniki.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformacje żywieniowe\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e60 tabletek\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003eInformacje żywieniowe\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003eDzienne spożycie: 1 tabletka\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003eIlość porcji w opakowaniu: 60\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNa porcję dzienną (1 tabletka)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e%RWS*\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eWitamina E\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e*RWS = Referencyjna Wartość Spożycia\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eSkładniki\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003eoctan DL-alfa-tokoferylu (witamina E), substancja wypełniająca: celuloza, substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eOstrzeżenia\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Zrównoważona i urozmaicona dieta oraz zdrowy tryb życia są ważne. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci poniżej 3 roku życia.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eSposób użycia i dawkowanie\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003ePrzyjmować 1 tabletkę dziennie, popijając wodą.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55101653188933,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"GBP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/VitaminaE60mg60compresseYAMAMOTO.webp?v=1751916275","url":"https:\/\/www.fightclubstore.co.uk\/pl\/products\/witamina-e-60mg-60-tabletek-yamamoto","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}