Legionarius 720 g YAMAMOTO

Czym jest Legionarius

Legionarius to suplement diety z izomaltulozą Palatinose™ i rozgałęzionymi aminokwasami w proporcji 2:1:1 pochodzącymi z fermentacji roślinnej, z dodatkiem wody kokosowej i minerałów w formie cytrynianu. Produkt wzbogacono o magnez i potas, które przyczyniają się do prawidłowej funkcji mięśni, oraz witaminy B6 i B12, które wraz z magnezem wspierają prawidłowy metabolizm energetyczny oraz redukcję zmęczenia i znużenia.

Aby utrzymać długotrwałą wydajność bez spadków fizycznych i koncentracji, sportowiec potrzebuje stałego wsparcia energetycznego, unikając jak najskuteczniej odwodnienia. Misją Yamamoto® Nutrition od zawsze jest poszukiwanie produktów o najwyższej skuteczności, tworzonych z doskonałych surowców i zaprojektowanych tak, by spełniać potrzeby sportowców na każdym poziomie.

Dzięki skrupulatnej współpracy z profesjonalnymi sportowcami, ciągłemu wsłuchiwaniu się w ich potrzeby oraz współpracy międzynarodowego mistrza MMA Alessio Sakary i dr. Gabriele Trapani (Dyrektora Działu Badań i Rozwoju, Yamamoto® Nutrition) stworzyliśmy Legionarius, suplement, który wspiera intensywne i długotrwałe sesje treningowe typowe dla zawodników sportów walki, Cross Trainerów, triathlonistów, maratończyków, kolarzy oraz miłośników kulturystyki.

Profesjonalista to „atleta holistyczny”, intensywnie zaangażowany zarówno w wysiłek tlenowy, jak i beztlenowy, łączący szybkość reakcji z ruchem sportowym. Potrzebuje utrzymać wytrzymałość przez długi czas bez spadków energii, koncentracji ani problemów trawiennych. Ponadto musi być w stanie jak najszybciej się regenerować.

Legionarius to specjalna edycja opracowana na podstawie potrzeb bezpośrednio wskazanych przez bogate doświadczenie mistrza takiego kalibru jak Alessio Sakara. Nasz dział badań i rozwoju skupił się na najważniejszych wyzwaniach, które mogą pojawić się podczas treningów lub zawodów, tworząc produkt „od sportowców dla sportowców”.

Składniki tworzące Legionarius

Legionarius to mieszanka składników do spożycia podczas treningu (przez własną bidon lub butelkę z wodą), która pozwala na stopniowe uwalnianie energii wspierającej mięśnie zaangażowane w wysiłek dzięki:

• Izomaltuloza Palatinose™ (węglowodany o potwierdzonej skuteczności)
• Rozgałęzione aminokwasy o bardzo wysokiej rozpuszczalności pochodzące z fermentacji roślinnej
• Minerały w formie cytrynianu
• Woda kokosowa

Aby osiągnąć najlepszą wydajność energetyczną, zwłaszcza w tak ważnym momencie jak występ sportowy, sportowiec musi dostarczyć paliwo o wysokiej wartości odżywczej i dobrze tolerowane przez organizm.

Izomaltuloza Palatinose™

Izomaltuloza (Palatinose™) to disacharyd o niskim indeksie glikemicznym, którego cząsteczka powstaje z połączenia dwóch monosacharydów: glukozy i fruktozy. To naturalny cukier występujący w niewielkich ilościach w miodzie i cukrze trzcinowym, o słodkości wynoszącej 45-50% w porównaniu do sacharozy (cukru białego). Ostatnio coraz częściej stosowana jako składnik napojów sportowych ze względu na swoje interesujące właściwości. Charakteryzuje się bardzo stopniowym procesem wchłaniania i uwalniania do krwi, co skutkuje umiarkowaną krzywą glikemiczną bez gwałtownych skoków czy spadków, które mogą wystąpić przy innych źródłach węglowodanów (glukoza czy maltodekstryny). Udowodniono, że jest źródłem energii o wolnym uwalnianiu, które może wspierać organizm podczas bardzo długich sesji treningowych. Dzięki swojej strukturze, oprócz tego, że nie powoduje nadmiernego wzrostu poziomu glukozy i insuliny, nie wywołuje problemów żołądkowo-jelitowych, takich jak fermentacje, nudności czy biegunka osmotyczna, dostarczając stałą energię i nawodnienie dzięki niskiej osmolarności.

Aminokwasy rozgałęzione

Rozgałęzione aminokwasy (BCAA) są znane i cenione zarówno przez sportowców uprawiających sporty siłowe, jak i wytrzymałościowe. To trzy z aminokwasów niezbędnych:
**

• Leucyna
• Walina
• Izoleucyna

Trzy substancje, których nasz organizm nie potrafi sam wyprodukować i które muszą być dostarczone z pożywieniem. BCAA są wchłaniane przez błonę śluzową jelit i przez krew trafiają jako wolne aminokwasy bezpośrednio do tkanek. W przeciwieństwie do innych aminokwasów, są metabolizowane bezpośrednio w mięśniach, bez rozkładu czy przekształcania w wątrobie. BCAA od dawna stosuje się w sporcie, ponieważ stanowią dużą część aminokwasów niezbędnych obecnych w ludzkich mięśniach. Są przyjmowane, aby przeciwdziałać degradacji mięśni (katabolizmowi) wywołanej treningiem i mogą być korzystne zarówno w sportach siłowych, jak i wytrzymałościowych, wspierając mięśnie oraz pomagając zwalczać zmęczenie. Podczas długich sesji intensywnej aktywności fizycznej łatwo o wyczerpanie zapasów glikogenu mięśniowego. Gdy to następuje, organizm przechodzi w stan „awaryjny” energetycznie, wykorzystując alternatywne źródło energii i aktywując enzym odpowiedzialny za utlenianie BCAA w mięśniach. Wówczas sięga po białka mięśniowe, co negatywnie wpływa na wydajność i regenerację mięśni.

Minerały, elektrolity i woda kokosowa

Oprócz regulacji poziomu glukozy we krwi, o której już wspomnieliśmy, dla sportowców kluczowy jest także inny czynnik: nawodnienie. Nadmierna utrata płynów może bowiem negatywnie wpłynąć na wydajność i zdrowie. Wystarczy przekroczyć próg 2% utraty masy ciała w płynach, aby zaburzyć wydajność. Po przekroczeniu tego progu obserwuje się szereg zaburzeń wykraczających poza spadek formy. Mówię o przyspieszonym zmęczeniu psychofizycznym, wzroście temperatury ciała, częstości akcji serca (z powodu zmniejszonej objętości krwi krążącej), zużyciu glikogenu, zaburzeniach funkcji metabolicznych, problemach żołądkowo-jelitowych, bólach głowy, zaburzeniach poznawczych, aż do omdlenia. Dlatego utrzymanie dobrego bilansu elektrolitowego przed, w trakcie i po wysiłku jest niezbędne. Dzięki napojowi LEGIONARIUS można przeciwdziałać odwodnieniu dzięki dostarczeniu cennych składników wspierających, takich jak:

• Elektrolity
• Magnez
• Potas
• Chlor

Ponadto obecna jest wartość dodana naturalnej mieszanki mikroelementów o wysokim potencjale rehydratacyjnym, takich jak woda kokosowa, które pomagają utrzymać prawidłowe nawodnienie i zapobiegać skurczom spowodowanym intensywnym poceniem się lub aktywnością w wysokich temperaturach.