Vitamin E 60mg 60 tablets YAMAMOTO

비타민 E는 많은 식품에 존재하는 지용성 비타민으로 토코페롤(알파, 베타, 감마 및 델타)과 토코트리에놀(알파, 베타, 감마 및 델타)의 두 가지 주요 범주로 구분되는 8가지 화학 형태로 자연적으로 발견됩니다. 이중 알파-토코페롤은 인체에서 합성되는 것입니다.

지용성 비타민 중 가장 강력한 항산화 작용으로 혈장 인지질과 지단백질의 다중 불포화 지방산을 보호하여 세포막 손상을 예방합니다. 이 중요한 비타민은 식단에 포함된 지방 덕분에 장 점막에 흡수되며, 장 수준에 존재하면 비타민 A, 비타민 C 및 그룹 B와 같은 다른 비타민의 흡수도 촉진됩니다. 비타민 E는 열에 의해 농도가 크게 감소하기 때문에 매우 쉽게 변질되고 요리에 매우 민감합니다. "현대" 식단에서는 과도하게 정제된 제품에는 비타민 E가 고갈되므로 항상 제철 및/또는 유기농 재배된 식품을 선택하는 것이 더 좋습니다.

주관적인 불균형이나 슈퍼마켓에서 찾을 수 있는 많은 식품의 미량 영양소 함량이 점점 낮아짐으로 인해 발견할 수 있는 이러한 결핍은 실제 결핍이 있을 수 있음을 의미하며, 이는 우리 몸의 다양한 생리학적 메커니즘에 관여하여 다양한 종류의 관련 문제를 일으킬 수 있습니다. 우리 몸에서 비타민E는 주로 강력한 항산화제로 작용하여 지방산으로 구성된 세포막을 손상시키고 퇴행성 질환의 발병을 촉진할 수 있는 활성산소와 식품 독소, 오염, 자외선으로 인한 손상으로부터 우리를 보호합니다. 따라서 세포 노화의 영향을 중화시키는 비타민과 그 항산화력은 노화로 인한 손상, 특히 망막의 황반 변성(전형적인 노인 대상) 및 산화 스트레스가 중요한 역할을 할 수 있다고 생각되는 백내장 형성으로부터 시력을 보호합니다.

이러한 이유로, 그것의 통합은 황반 변성 예방에 매우 유용한 것으로 연구에서 나타났습니다. 또한 니트로사민(음식에 존재하는 아질산염으로 인해 위장에서 형성되는 발암 물질)의 형성을 방해하는 항염증 및 면역 체계 강화 효과가 있습니다.

여러 가지 매우 흥미로운 연구에 따르면 비타민 E는 심혈관계에 대한 보호 특성을 가지고 있으며, 여기서 비타민 E는 "나쁜" LDL 콜레스테롤의 산화를 억제하고 죽상동맥경화증에 대한 예방 작용을 하며 혈소판 응집을 방해하여 혈전 형성을 방해하고 효과적인 혈관 확장 작용을 수행하는 데 일정한 영향을 미칩니다(고혈압 환자에게도 나타남).

최근 비타민 E가 산화 스트레스에 대한 신경 보호 작용을 하고 인지 저하를 지연시키며 알츠하이머병과 같은 퇴행성 질환의 발병을 예방한다는 사실이 밝혀졌습니다. 피부에 대한 작용은 매우 중요하며, 자극받고 건조하고 붉어지고 수분이 부족한 피부를 위한 주름 방지, 수분 공급 및 진정 제품의 더모화장품 크림에도 사용됩니다. 비타민 E의 항산화 작용은 피부 노화와 세포 손상을 주로 유발하는 활성 산소의 작용으로부터 피부에 영양을 공급하고 보호할 뿐만 아니라 과도한 자외선 노출로 인한 손상을 예방합니다.

오랫동안 부인과 및 남성 불임 분야에서 일반적으로 사용되어 왔습니다. 여성의 경우 월경 주기의 균형을 맞추는 데 도움이 되며 유산 위험을 크게 줄여줍니다. 폐경기에는 안면 홍조, 두통 등 성가신 질병을 개선하는 데 도움이 됩니다. 그러나 남성의 경우 항산화 작용이 중요합니다. 항산화 작용은 정자의 DNA 손상을 초래하는 활성산소에 대항하여 정자에 대한 보호 작용을 수행하기 때문입니다.