{"product_id":"bcaa-powder-8-1-1-300-grammi-yamamoto","title":"BCAA BUBUK 8:1:1 300 gram YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eBCAA Powder 8:1:1 oleh Yamamoto® Nutrition adalah suplemen yang terdiri dari 100%\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003easam amino rantai cabang yang diperoleh melalui fermentasi tumbuhan\u003c\/strong\u003e. Asam amino ini, juga dikenal sebagai\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(Asam Amino Rantai Bercabang), adalah tiga asam amino esensial yang tidak dapat disintesis secara memadai oleh tubuh kita untuk memenuhi kebutuhannya, dan oleh karena itu harus dicerna melalui makanan. Oleh karena itu BCAA adalah bagian dari EAA (Asam Amino Esensial), yang digunakan oleh tubuh kita untuk produksi\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eprotein\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFormulanya diperkaya dengan vitamin\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eB1\u003c\/strong\u003e, yang mendukung metabolisme energi, dan vitamin\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eB6\u003c\/strong\u003e, yang berkontribusi pada pengurangan kelelahan dan kelelahan, untuk menjaga metabolisme protein dan glikogen normal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBubuk BCAA 8:1:1 ditandai dengan adanya rasio l-leusin, l-isoleusin dan l-valin sebesar 8:1:1, oleh karena itu dengan\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekehadiran leusin yang lebih besar\u003c\/strong\u003e: asam amino ini sebenarnya\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epenting untuk sintesis protein\u003c\/strong\u003e. Di bawah ini adalah ciri-ciri utama dari 3 asam amino tersebut:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeusin\u003c\/strong\u003e: Ditemukan secara alami dalam susu, jagung, ayam dan telur. Ini memainkan peran penting pada tingkat otot, dan merupakan sumber energi alternatif jika melakukan aktivitas olahraga yang intens.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIsoleusin\u003c\/strong\u003e: ditemukan terutama pada jagung, kentang, ayam, telur, kacang tanah, bresaola, domba. Hal ini terkait erat dengan kebutuhan glukosa (sebenarnya didefinisikan sebagai asam amino glukogenik dan ketogenik), mencegah katabolisme protein struktural dan mendorong pemulihan setelah upaya berkepanjangan.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003evalina\u003c\/strong\u003e: bubuk putih telur, protein kedelai, ganggang Spirulina, produk susu dan produk susu kaya akan hal itu. Ini memainkan peran penting terutama dalam rekonstruksi jaringan.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBCAA adalah salah satu suplemen makanan paling populer di kalangan atlet, binaragawan, dan penggemar kebugaran pada umumnya. Asam amino ini penting untuk\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esintesis protein otot\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edan itu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eperbaikan jaringan otot\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003erusak saat berolahraga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBCAA menghasilkan kira-kira\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e35% asam amino esensial\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ehadir dalam protein otot dan sangat penting untuk\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epemeliharaan dan pertumbuhan massa otot tanpa lemak\u003c\/strong\u003e. Selain itu, suplemen BCAA dapat membantu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emengurangi kelelahan otot\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edan meningkatkan kinerja selama berolahraga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSalah satu keuntungan utama mengonsumsi suplemen BCAA adalah kemampuannya untuk meningkatkan sintesis protein otot, khususnya melalui leusin yang tampaknya merupakan asam amino terpenting untuk merangsang sintesis protein otot, mengaktifkan jalur metabolisme yang disebut mTOR.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSelain itu, BCAA mempunyai metabolisme yang khas, mereka tidak dimetabolisme di hati, namun diteruskan langsung ke jaringan otot di mana mereka dimetabolisme oleh enzim BCAA amino-transferase. Ketiga asam amino rantai cabang tersebut mampu merangsang produksi insulin, namun tidak bersifat glukagonogenik, yang membuatnya sangat menarik untuk pasar suplemen, karena keuntungan dari puncak insulin setelah aktivitas fisik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUntuk apa suplemen asam amino rantai cabang digunakan?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAsam amino rantai cabang memiliki 3 fungsi utama: datang\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edigunakan untuk sintesis protein\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edi mana, bersama dengan 17 asam amino alfa lainnya, mereka adalah \"blok\" penyusun protein\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edigunakan untuk keperluan energi\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emereka bertindak sebagai molekul sinyal\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformasi Gizi\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellpadding=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eInformasi Gizi\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eUntuk 1 setengah sendok (5,5 g)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eBCAA\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 gram\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eL-Leusin\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4000mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eL-Valin\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eL-Isoleusin\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eVitamin B1\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,3mg (118%*)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eVitamin B6\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2mg (143%*)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e* AR = Asumsi Referensi\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003ebahan\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003ecampuran BCAA [L-Leusin, L-Valine, L-Isoleusin], vitamin B6 (piridoksin HCl), vitamin B1 (tiamin HCl).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eperingatan\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eJangan melebihi dosis harian yang disarankan. Suplemen tidak dimaksudkan sebagai pengganti makanan yang bervariasi. Pola makan yang bervariasi dan seimbang serta gaya hidup sehat adalah penting. Jauhkan dari jangkauan anak-anak di bawah usia tiga tahun.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eCara penggunaan dan asupan\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003etambahkan 1 setengah sendok (5 g) ke dalam 150 ml air atau minuman lain dan minum sekali sehari sebelum atau segera setelah latihan atau kompetisi. Pada hari istirahat, produk dapat dikonsumsi kapan saja sepanjang hari.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eSaran kami\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content markdown-product-details\"\u003e\n\u003cp\u003eKami merekomendasikan, berdasarkan tujuan individu, menggunakan produk sebelum atau sesudah latihan. Di masa lalu, mereka akan memilikinya\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efungsi energi\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edan perlindungan dari degradasi otot rangka; di intra dan di pos mereka akan kontras\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekatabolisme otot\u003c\/strong\u003e, mendukung pertumbuhan tetapi menjaga jaringan yang mengalami stres.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKeraguan yang sering terjadi\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHaruskah obat tersebut diminum sebelum atau sesudah pelatihan?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMengambil BCAA adalah strategi yang tepat untuk sebelum dan sesudah pelatihan: di kedua momen tersebut, keduanya sangat fungsional. Mereka melawan katabolisme otot setelah aktivitas fisik yang intens dan pada saat yang sama memasok otot dengan bahan plastik. Oleh karena itu saran kami tetap membagi asupan antara sebelum dan sesudah.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSaya mengonsumsi asam amino rantai cabang: apakah benar juga menambah asupan protein?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSebagian besar protein dengan nilai biologis tinggi mengandung spektrum asam amino esensial yang lengkap, dan ini juga mencakup semua asam amino rantai cabang. Dalam situasi seperti diet rendah kalori, tinggi protein, peningkatan kebutuhan atau bahkan sarkopenia, asupan BCAA dapat membantu. Ambil protein dan asam amino bersama-sama atau tidak\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eitu tergantung pada kualitasnya\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(nilai biologis)\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eprotein dan asupan protein harian secara keseluruhan.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eJika Anda mengonsumsi BCAA tetapi tidak memenuhi kebutuhan protein, Anda juga dapat mengonsumsi protein secara bersamaan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSaya pernah mendengar suplemen BCAA lain dengan rasio berbeda, mengapa saya harus memilih Yamamoto Nutrition BCAA Powder 8:1:1?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRasio 8:1:1 dari tiga asam amino rantai cabang (BCAA) yang terdapat pada BCAA 8:1:1, yaitu leusin, isoleusin, dan valin, telah diformulasikan secara khusus untuk memaksimalkan sintesis protein dan perbaikan otot setelah aktivitas fisik. Meskipun beberapa suplemen BCAA lainnya mungkin memiliki rasio asam amino yang berbeda, rasio 8:1:1 telah terbukti paling efektif untuk mengurangi kerusakan otot.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJadi mana yang harus dipilih antara 2:1:1, 4:1:1 atau 8:1:1?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJawaban atas pertanyaan ini bukanlah yang paling jelas. Faktanya, banyak variabel yang harus dipertimbangkan, dan dalam banyak kasus motivasi untuk menggunakan suplemen. Kami akan mencoba memberikan Anda beberapa saran di bawah ini yang dapat membantu Anda dalam memilih.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 2:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Mereka terutama berfungsi sebagai pendukung energi selama latihan yang panjang dan intens serta untuk pemulihan otot. Oleh karena itu cocok untuk sebelum dan sesudah latihan.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 4:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Mengurangi rasa lelah, mendukung peningkatan kebutuhan energi dan pemulihan: inilah manfaat utama yang didapat dari mengonsumsi BCAA jenis ini. Oke, jadi, intra dan pasca latihan.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e8:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Setelah latihan selesai, apakah kita perlu memulihkan diri sebanyak mungkin? Jumlah leusin yang tinggi mendukung proses ini sekaligus memenuhi kebutuhan energi yang timbul di akhir pelatihan.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eMengapa memilihnya\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content markdown-product-details\"\u003e\n\u003cp\u003eMengapa memilih suplemen kami:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% asam amino rantai cabang (BCAA);\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100% dari fermentasi sayuran;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDukungan untuk sintesis protein dan pengembangan massa otot;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL-leusin, l-isoleusin, l-valin rasio 8:1:1;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePenambahan vitamin B1 dan B6;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMenangkal katabolisme otot dan menunjang kinerja;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBahan-bahan dengan kualitas dan keamanan tertinggi;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100% produksi Italia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Netral","offer_id":55115821973829,"sku":null,"price":30.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Jeruk dan Lemon","offer_id":55115822006597,"sku":null,"price":30.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Semangka","offer_id":55115822039365,"sku":null,"price":30.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/BcaaPOWDER811300grammiYAMAMOTO.webp?v=1752078169","url":"https:\/\/www.fightclubstore.co.uk\/id\/products\/bcaa-bubuk-8-1-1-300-gram-yamamoto","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}