Bcaa POWDER 8:1:1 300 gramů YAMAMOTO

BCAA Powder 8:1:1 od Yamamoto® Nutrition je doplněk složený ze 100% aminokyseliny s rozvětveným řetězcem získané rostlinnou fermentací. Tyto aminokyseliny, také známé jako BCAA (Aminokyselina s rozvětveným řetězcem) jsou tři esenciální aminokyseliny, které si naše tělo nedokáže dostatečně syntetizovat, aby uspokojilo své potřeby, a proto je musí přijímat potravou. BCAA jsou tedy součástí EAA (esenciální aminokyseliny), které naše tělo využívá k tvorbě proteiny.

Receptura je obohacena o vitamíny B1, který podporuje energetický metabolismus, a vitamin B6, který přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, k udržení normálního metabolismu bílkovin a glykogenu.

BCAA Powder 8:1:1 se vyznačuje přítomností poměru l-leucinu, l-isoleucinu a l-valinu 8:1:1, tedy s větší přítomnost leucinu: tato aminokyselina je ve skutečnosti nezbytný pro syntézu bílkovin. Níže jsou uvedeny hlavní charakteristiky těchto 3 aminokyselin:

• Leucin: Přirozeně se vyskytuje v mléce, kukuřici, kuřecím mase a vejcích. Hraje důležitou roli na svalové úrovni a je zdrojem alternativní energie v případě intenzivní sportovní aktivity.

• isoleucin: vyskytuje se hlavně v kukuřici, bramborách, kuřecím mase, vejcích, arašídech, bresaole, jehněčím mase. Je úzce spojena s potřebou glukózy (ve skutečnosti je definována jako glukogenní a ketogenní aminokyselina), zabraňuje katabolismu strukturálních proteinů a podporuje regeneraci po delší námaze.

• Valina: bílkový prášek, sójové proteiny, řasa Spirulina, mléčné výrobky a mléčné výrobky jsou na něj bohaté. Hraje důležitou roli zejména při rekonstrukci tkání.

BCAA patří mezi nejoblíbenější doplňky stravy mezi sportovci, kulturisty a fitness nadšenci obecně. Tyto aminokyseliny jsou nezbytné pro syntéza svalových bílkovin a oprava svalové tkáně poškození při cvičení.

BCAA tvoří přibližně 35 % esenciálních aminokyselin jsou přítomny ve svalových bílkovinách a jsou zvláště důležité pro udržení a růst čisté svalové hmoty. Navíc mohou pomoci doplňky BCAA snížit svalovou únavu a zlepšit výkon během cvičení.

Jednou z hlavních výhod užívání doplňků BCAA je jejich schopnost zvýšit syntézu svalových bílkovin, zejména prostřednictvím leucinu, který se zdá být nejdůležitější aminokyselinou pro stimulaci syntézy svalových bílkovin, aktivující metabolickou dráhu zvanou mTOR.

Navíc mají BCAA zvláštní metabolismus, nejsou metabolizovány v játrech, ale přecházejí přímo do svalové tkáně, kde jsou metabolizovány enzymem BCAA aminotransferázou. Všechny tři aminokyseliny s rozvětveným řetězcem jsou schopny stimulovat produkci inzulínu, aniž by však byly glukagonogenní, což je činí zvláště zajímavými pro trh suplementů, díky výhodám inzulínových vrcholů po fyzické aktivitě.

K čemu se používá doplněk aminokyselin s rozvětveným řetězcem?

Aminokyseliny s rozvětveným řetězcem mají 3 hlavní funkce: přicházejí používá se pro syntézu bílkovin kde jsou spolu s dalšími 17 alfa aminokyselinami základními „bloky“ proteinů, využívány pro energetické účely e působí jako signální molekuly.