فيتامين ب12 ميثيل كوبالامين 1000 ميكروجرام 60 قرص

ولكن ما هي خصوصية أبحاث فيتامين ب12 ياماموتو؟

تتمثل مهمة ياماموتو® في إنشاء مكملات غذائية ذات أقصى قدر من الفعالية العلمية، وفي هذه الحالة أيضًا أردنا أن نقدم "ميزة إضافية". يطلق عليه "ميثيل كوبالامين"، وهو كذلك شكل ميثلي وأكثر قابلية للامتصاص بشكل ملحوظ من الكوبالامين (فيتامين ب 12)، ونتيجة لذلك، من خلال تناول جرعة أصغر، ستحصل على توفر بيولوجي أكبر، وتصل "إلى وجهتك" حيث تحتاج إليه.

  عندما يتم الحفاظ على مستويات كافية من هذا الكوبالامين أو فيتامين ب 12، سيكون هناك أقصى قدر من التعبير عن ذلك، مما يدعم الجهاز العصبي والمناعي والدورة الدموية. نظرًا لتأثيره المباشر على الدماغ، يمكن أن يساعد هذا المكمل على زيادة الوظائف العقلية مثل الذاكرة والانتباه، مما يؤدي إلى تحسن في الصحة العامة. فيما يلي شرح سريع لسبب تسمية هذه المكملات بـ "المقويات".

  وقد لوحظ أيضًا أن ميثيل كوبالامين يساعد بشكل غير مباشر في تنظيم دورات نوم الجسم وإيقاعات الساعة البيولوجية. هناك فائدة أخرى غريبة ومهمة جدًا تأتي من تناول كمية كافية من مركب الميثيل كوبالامين وهو أنه يمكن أن يساعد الجسم على حماية نفسه من السموم الضارة. إن وجود ثنائي طرطرات الكولين والإينوسيتول سيدعم وظائف الكبد بشكل أكبر، في عمليات إزالة السموم المهمة (من الميثيل) التي يساعدها مركب B وفي استقلاب الدهون والكوليسترول.

فيتامين ب 12 هو فيتامين أساسي لا يستطيع جسمنا إنتاجه ويجب إدخاله من النظام الغذائي، وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء وهو جزء من مركب فيتامين ب. ويتميز هيكله المعقد، في المركز، بوجود ذرة الكوبالت، والتي يدين لها باسم "الكوبالامين".

نجده عادةً بكميات صغيرة جدًا في مجموعة متنوعة من الأطعمة ذات الأصل الحيواني مثل الأسماك والمحار واللحوم (خاصة اللحوم "الحمراء") وفي منتجات الألبان. يلعب فيتامين ب 12 من الناحية الفسيولوجية أدوارًا مهمة جدًا في الأداء الصحيح لوظائف أعضاء الجسم، مما يساعد في الحفاظ على الخلايا العصبية وخلايا الدم الحمراء صحية وفعالة، وهو ضروري لتركيب الحمض النووي، المادة الوراثية الموجودة في جميع الخلايا. يرتبط فيتامين ب 12 عادة بالبروتينات الغذائية وتسمح البيئة الحمضية الموجودة داخل المعدة بفصله أثناء عملية الهضم. يعد عمل العصارة المعدية، وخاصة إفراز العامل الداخلي بواسطة خلايا جدار المعدة، ضروريًا لامتصاص فيتامين ب 12 لاحقًا في الأمعاء.

على وجه التحديد، "الأكثر شهرة" من فيتامينات ب المعقدة تعمل على علم وظائف الأعضاء الصحيح لبنية ووظيفة خلايا الدم الحمراء، وتتدخل في عملية تركيبها بواسطة نخاع العظم، وتدعم تركيب الهيموجلوبين والحمض النووي، كونها عامل مساعد أساسي لسينثاز الميثيونين، وهو إنزيم يشارك في تركيب البيورينات والبيرامينات، القواعد النيتروجينية التي تشكل الأحماض النووية (DNA و RNA).

فيتامين ب 12 ضروري لعملية التمثيل الغذائي في الجهاز العصبي المركزي. على المستوى الجمالي، لفيتامين ب12 تأثير إيجابي على صحة الجلد والشعر والأظافر.

يتم امتصاص فيتامين ب 12 إلى الجسم عن طريق المعدة، حيث يتحد مع مادة بروتينية تسمى العامل الداخلي، والتي يتم إنتاجها في المعدة ويتم امتصاصها من الطعام الذي تتناوله. يعد نقص فيتامين ب 12 شائعًا جدًا لدى كبار السن، حيث يؤثر على واحد من كل 10 أشخاص فوق سن 75 عامًا. وهو أقل شيوعًا عند الشباب، على الرغم من أن أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا هم أكثر عرضة للإصابة بهذا النقص، حيث يوجد فيتامين ب 12 بشكل رئيسي في الأطعمة ذات الأصل الحيواني.

المراجع العلمية: