رهوديولا 200 مجم 30 قرص ياماموتو

الروديولا الوردية هو نبات طبي ينتمي إلى عائلة Crassulaceae أصله من سيبيريا، ولكنه منتشر أيضًا على نطاق واسع في منغوليا وينمو أيضًا تلقائيًا في جبال شمال أوروبا، وفي لابلاند والدول الاسكندنافية، وفي أمريكا الشمالية في ألاسكا. إن استخدام الروديولا له تاريخ أسطوري حقًا مثل العديد من المستخلصات العلاجية النباتية الأخرى.

يستخدم الجذر لتحسين الأداء البدني والمقاومة المناعية وبشكل عام لتحسين الحالة الصحية النفسية والجسدية. ويقال أن الفايكنج أخذوه كمنشط بعد مجهود بدني مكثف. في التبت، أخذها السكان المحليون القدماء للتكيف بشكل أفضل مع الارتفاع والمناخ القاسي، وكذلك في سيبيريا، والتي بالإضافة إلى استخدامها لحماية أنفسهم من درجات الحرارة المنخفضة في الشتاء، كان هناك اعتقاد شائع بأن أي شخص يشرب منقوعها كل يوم سيعيش لأكثر من قرن؛ علاوة على ذلك، تم تقديم جذر الروديولا الوردية كهدية للعروسين لتعزيز الصحة الجيدة للأطفال الذين لم يولدوا بعد، حيث كان يعتبر منبهًا قويًا. حتى في الطب الصيني التقليدي، استخدموا الجذر لعلاج الأمراض المختلفة ولمفعوله المنشط. تعود الدراسات العلمية الأولى حول الروديولا إلى النصف الأول من القرن الماضي، عندما بدأ العديد من العلماء، معظمهم من الروس، في ملاحظة التأثيرات التي أحدثها هذا النبات الأصلي، ولكن فقط في أوائل الستينيات تم نشر معلومات عن فوائد وخصائص الروديولا للعالم الغربي.

في الوقت الحاضر، عندما يصبح التعب محسوسًا، إذا كنت تعاني من فترة مرهقة أو متعبة بشكل خاص، أثناء التغيرات الموسمية، والتدريب المكثف، ولحظات التركيز المستمر الضروري، وفي جميع تلك المواقف التي يضعف فيها الجسم، فإن تناول الروديولا يمكن أن يساعد في استعادة التوازن.

تتمتع جذور الروديولا بقدرة تكيفية ومضادة للتوتر، وتعزز بشكل عام قدرات التعلم والذاكرة، وهي معروفة وموروثة اليوم من الطب الشعبي السيبيري والصيني والإسكندنافي. الخصائص التي تم إثباتها علميًا والتي يمكن إرجاعها إلى وجود جليكوسيدات فينيل بروبانويد، على وجه الخصوص ساليدروسيد وروزافيدين، الذي يشبه تركيبه الكيميائي تركيب سيرينجين (إليوثيروزيد ب)، أحد المكونات النشطة لمكورات إليوثيروكوكس. ساليدروساليد هو المركب الأكثر نشاطا دوائيا. هذا الجليكوسيد موجود في جذر الروديولا الوردية، ويسمى أيضًا روديولوسيد ويعرف باسم الرودوسين. تناوله يحفز إنتاج السيروتونين والأدرينالين والدوبامين، مما يحسن المزاج بتأثير مضاد للاكتئاب، كما يعزز القدرات الفكرية من خلال العمل بشكل إيجابي على وظائف التمثيل الغذائي (القلب والكبد والعضلات) دون آثار جانبية. ومع ذلك، فإن الأحماض العضوية والفلافونويدات الموجودة في الروديولا الوردية تحدد خصائصها المضادة للأكسدة.

تنتج الروديولا زيادة في تركيز البلازما من إندورفين بيتا القادر على منع التغيرات الهرمونية التي تشير إلى الإجهاد. له تأثير وقائي للقلب في حالة عدم انتظام دقات القلب وخفقان القلب بسبب القلق والعصبية ويسمح لك بزيادة مقاومة الجهد وتقليل مدة التعافي بعد التمرين المكثف. في الواقع، في المجال الرياضي، أوصى العلماء السوفييت باستخدامه للرياضيين، لتحسين نشاط القلب والأوعية الدموية والتهوية أثناء أنشطة التحمل، لتحسين تدفق طاقة الميتوكوندريا، وتعزيز مستويات أعلى من ثلاثي فوسفات الأدينوزين (ATP) وفوسفات الكرياتين في الميتوكوندريا، وبالتالي ضمان تحسن عام في التمثيل الغذائي التأكسدي. يساعد في دعم الدفاعات المناعية للرياضي، ويقلل من خطر الإفراط في التدريب، أثناء جلسات التدريب المكثفة أو مسابقات التحمل. يقدر الرياضي حقيقة أنه يقلل من ظهور الألم بعد التدريب المكثف "DOMS" (يؤخر ظهور ألم العضلات)، مما يسهل تعافي العضلات، حيث يتم ملاحظة انخفاض في السيتوكينات الالتهابية وعلامات تلف العضلات مثل الميوجلوبين، كيناز الكرياتين ونازع هيدروجين اللاكتات، مما يؤكد دور "الحماية العضلية" الذي تم الاستشهاد به كثيرًا.

يتمتع النبات بخصائص تخسيس، وذلك بسبب تحفيز بعض أنواع الليباز القادرة على تسريع تحرر الدهون من الأنسجة المخزنة (تحلل الدهون) لتحويلها إلى دهون بنية، بحيث يسهل تصنيعها، أي "حرقها" لإنتاج الطاقة.

الفضائل الرئيسية التي تُعرف بها على نطاق واسع اليوم هي أنها مُتكيفة ممتازة "مضادة للإجهاد"، لأنها تساعد على التعافي من حالات الإرهاق الجسدي والعقلي بسبب فترات الحياة "المتعبة" بشكل خاص، والتي تسبب أيضًا العصبية الشديدة. إنه يعمل قبل كل شيء على مستوى الجهاز الودي، ضد القلق والاكتئاب، ويزيد (ما يصل إلى 30٪!) مستويات السيروتونين في الدم، وهو الناقل العصبي المسؤول عن الشعور بالرفاهية، ويقاوم الآثار الضارة للكورتيزول، هرمون التوتر، كما يقلل بشكل كبير من الجوع القلق. الجليكوسيدات الموجودة في الجذر قادرة أيضًا على زيادة مستويات الدوبامين، وهي مادة قادرة على الانتقال إلى الجهاز العصبي المركزي. علامة على الشبع.

أظهرت الدراسات السوفيتية أنه يعمل كمنشط للنظام الهرموني الأنثوي، ويشار إليه في حالات انقطاع الطمث، وكذلك تحسين الخصوبة بشكل ملحوظ. على مستوى الذكور، فهو يعزز الوظيفة والأداء الجنسي لدى 70% من الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب أو سرعة القذف.
ليس لدى الروديولا الوردية موانع معينة، ولكن في الجرعات العالية يمكن أن تسبب الأرق والتهيج. تجنب استخدامه أثناء الحمل والرضاعة. لا تعطي الروديولا الوردية للأطفال.

لا ينصح باستخدامه إذا كنت تعاني من مشاكل في القلب أو ارتفاع ضغط الدم، وكذلك في حالة الإرهاق العصبي أو القلق الشديد. لا تستخدم الروديولا مطلقًا إذا كنت تتناول أدوية مضادة للاكتئاب ومزيل القلق والباربيتورات، لأنها تزيد من آثارها الجانبية.

تبين أن مستخلص الروديولا الوردية، حتى في أوقات اليوم المحمومة، هو مستخلص طبيعي فعال للغاية، مع خصائص تكيفية كبيرة يمكن أن تساعدك على البقاء نشطًا عقليًا، وأداءً وفعالًا في حالات الإجهاد النفسي الجسدي، والتدخل في حالة التعب الجسدي والعقلي، وتحسين الانتباه، والتركيز، ومقاومة التعب، دون مواجهة الوظائف البيولوجية الطبيعية.