لوتين 30 كبسولة ياماموتو

نعلم في الطبيعة أن هناك أكثر من 600 نوع مختلف من الكاروتينات، لكن عشرين منها فقط مرتبطة بالعين (البصر). ومن بين هذه العناصر، اللوتين (مع زياكسانثين) هو الكاروتينويد الوحيد الذي يترسب بكميات كبيرة في الجزء البقعي من العين. وليس من قبيل الصدفة أن شهرتها في مجال طب العيون معروفة بأنها مادة طبيعية "صديقة" حقيقية وحامية لصحة العين. إنه مع زياكسانثين (وهو دائمًا كاروتينويد آخر) يشكلان الصباغ الموجود في منطقة الشبكية التي تتشكل فيها الصورة المرصودة ("البقعة").

يساعد اللوتين على حماية أعيننا عن طريق تصفية نسبة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ذات الموجة القصيرة والتي تؤثر سلبًا على الأجزاء الحساسة من العين، مثل شبكية العين. اكتشف باحثون من جامعة هارفارد أنه مع تناول 6 ملليجرام من اللوتين يوميًا، ينخفض ​​خطر الإصابة بالضمور البقعي بنسبة 43%.

اللوتين، المرتبط أكثر بالزياكسانثين، يترسب على بقعة العين، مما يساعد على حمايتها من الإشعاعات الضارة والأشعة فوق البنفسجية.

لماذا تعتبر مضادات الأكسدة مهمة جدًا لصحة العين؟ يجب أن نعلم أن إحدى أهم الوظائف داخل العين هي تجميع الضوء وتركيزه على شبكية العين، وهذا هو بالضبط السبب الذي يجعل ما يسمى "العدسات" يجب أن تظل "صافية" ودون أي تغير في الغيوم. السبب الأبرز وراء تعتيم العدسات هو الضرر الناتج عن الأكسدة، ولهذا السبب نحتاج إلى إدخال مضادات الأكسدة لمساعدتنا في تحييد الجذور الحرة.

يُنصح بتناول اللوتين مع الوجبات لأنه يعمل كمواد مغذية قابلة للذوبان في الدهون ويتم امتصاصه بشكل أفضل عند دمجه مع الأطعمة التي تحتوي على الأطعمة الدهنية.