MMA (فنون القتال المختلطة): الدليل الكامل. ما هي القواعد والمعدات وكيفية البدء

ليرة تركية؛ د

MMA (فنون القتال المختلطة) هي رياضة قتالية تجمع بين تقنيات الضرب (اللكمات والركلات والمرفقين والركبتين) والتصارع (القتال على الأرض والإخضاع والرمي). تأسست رياضة الفنون القتالية المختلطة (MMA) رسميًا في عام 1993 مع أول حدث UFC في دنفر، وهي الآن الرياضة القتالية الأسرع نموًا في العالم. في إيطاليا، فهي قانونية بالكامل ومنظمة من قبل FIJLKAM (الاتحاد الإيطالي لمصارعة الجودو وفنون الكاراتيه القتالية) من خلال قطاع MMA للهواة ومن قبل FIGMMA للقطاع الاحترافي. للبدء، أنت بحاجة إلى قفازات الفنون القتالية المختلطة، وواقي الفم، وواقي الطفح الجلدي، وسراويل الفنون القتالية المختلطة. تعد المعدات المناسبة ضرورية للتدريب بأمان والتقدم.

ماذا يعني MMA: معنى الاختصار

مجلس العمل المتحد هو اختصار ل الفنون القتالية المختلطة، مترجمة إلى الإيطالية مثل الفنون القتالية المختلطة. يشير المصطلح إلى رياضة قتالية ذات اتصال كامل حيث يمكن للرياضيين استخدام تقنيات من أي نظام عسكري، سواء كانوا واقفين (الضرب) أو على الأرض (التصارع).

تمت صياغة اسم "فنون القتال المختلطة" من قبل الصحفي الرياضي هوارد روزنبرغ في عام 1993، أثناء التغطية الإعلامية لحدث UFC (بطولة القتال النهائي) الأول. قبل ذلك التاريخ، كانت تسمى مسابقات مماثلة "Vale Tudo" (من البرتغالية: "كل شيء يستحق") في البرازيل، أو NHB (No-Holds-Barred) في البلدان الناطقة باللغة الإنجليزية.

إن الفنون القتالية المختلطة (MMA) ليست فنًا قتاليًا واحدًا، ولكنها مزيج استراتيجي من تخصصات قتالية متعددة يتم تطبيقها في سياق رياضي منظم.

تاريخ موجز لـ MMA: من نشأته إلى الظاهرة العالمية

الجذور القديمة: Pankration اليونانية

إن فكرة الجمع بين تقنيات القتال المختلفة في رياضة واحدة ليست فكرة حديثة. ال الضربوهو نظام تم تقديمه في الألعاب الأولمبية القديمة عام 648 قبل الميلاد، وكان يسمح باللكمات والركلات والرميات والمصارعة على الأرض، ويحظر فقط العض وقلع العين. بالنسبة للعديد من مؤرخي الفنون القتالية، يمثل بانكريشن الجد المباشر لفنون القتال المختلطة المعاصرة.

البرازيلي فالي تودو وعائلة جرايسي

في القرن العشرين، تطور مفهوم التحدي بين الأساليب المختلفة في البرازيل مع ظهور فالي تودو، وهو تنسيق قتال بلا قواعد تقريبًا اشتهر بواسطة عائلة جرايسي. أظهر هيليو جرايسي وأبناؤه مرارًا وتكرارًا فعالية رياضة الجوجيتسو البرازيلية (BJJ) ضد خصوم أكبر وأقوى، مما وضع الأساس الثقافي لما سيصبح عليه فنون القتال المختلطة.

ولادة UFC في عام 1993

في 12 نوفمبر 1993، الحدث الأول لـ UFC (بطولة القتال النهائي)، نظمه آرت ديفي وروريون جرايسي وبوب ميرويتز. لقد كانت بطولة إقصائية مباشرة بين ثمانية مقاتلين من مختلف التخصصات - الملاكمة, الكاراتيه, السومو, سافات, المصارعة, التايكوندو - مع عدم وجود فئات الوزن، والحد الأدنى من القواعد ولا حدود زمنية.

رويس جرايسي، داعية الجوجيتسو البرازيليةفاز بالبطولة بإخضاع جميع خصومه، وكان الكثير منهم بالتأكيد أثقل منه. أظهر هذا النصر للعالم فعالية تقنيات القتال الأرضي وعمليات التقديم، مما أحدث ثورة في مفهوم الرياضات القتالية.

التطور نحو رياضة منظمة

في سنواتها الأولى، تم انتقاد الفنون القتالية المختلطة بسبب العنف المتصور. وحظرت عدة ولايات أمريكية هذه الفعاليات. جاءت نقطة التحول في عام 2001، عندما استحوذ لورنزو وفرانك فيرتيتا، جنبًا إلى جنب مع دانا وايت، على UFC من خلال شركة Zuffa LLC، حيث قدموا لعبة UFC. القواعد الموحدة للفنون القتالية المختلطة: فئات الوزن والجولات المحددة بوقت والقفازات الإلزامية وقائمة واضحة من التقنيات المحظورة.

منذ ذلك الحين، أصبحت فنون القتال المختلطة واحدة من أسرع الرياضات نموًا في العالم، حيث تنظم منظمات مثل UFC وBellator MMA وONE Championship وPFL (دوري المقاتلين المحترفين) أحداثًا يشاهدها ملايين المتفرجين.

ما يتم في MMA: التقنيات الأساسية

يجب على مقاتل MMA إتقان ثلاثة مجالات تقنية رئيسية: lo ملفت للنظر (الطلقات الدائمة)، و ينتزع (المشاجرة) و لعبة ارضية (القتال البري). هذا التنوع هو ما يجعل فنون القتال المختلطة فريدة من نوعها في مشهد الرياضات القتالية.

الضرب: الضرب القائم

الضرب في الفنون القتالية المختلطة يعتمد بشكل أساسي على الملاكمة, ركلة الملاكمة والمواي تاي ه الكاراتيه. اللقطات المسموح بها تشمل:

• القبضات: اللكمات، والخطافات، والضربات الكبيرة، وقبضات المطرقة

• اركلها: الركلة المنخفضة، الركلة الوسطى، الركلة العالية، الركلة الأمامية (الركلة الأمامية والركلة)

• الركبتين: للجسم والرأس (عندما لا يكون الخصم على الأرض)

• المرفقين: التقنيات المدمرة الموروثة من المواي تايمسموح به في معظم اللوائح المهنية

انتزاع والمصارعة

الانتزاع هو مرحلة القتال من مسافة قريبة، حيث يقاتل المقاتلون من أجل السيطرة على الموقع. التقنيات مستمدة من المصارعة، الجودو والمواي تاي وتشمل:

• عمليات الإزالة: عمليات الإزالة مثل الساق المزدوجة والساق الواحدة وقفل الجسم

• التوقعات: التقنيات الجودو مثل رمي الورك وأوتشي ماتا

• الملاكمة القذرة: اللكمات من مسافة قريبة في الانتزاع

• الدفاع انهاء الخدمة (الامتداد): ضروري للمقاتلين الذين يفضلون القتال واقفين

اللعبة الأرضية: القتال على الأرض

عندما يذهب القتال إلى الأرض، تلعب التقنيات دورها الجوجيتسو البرازيلية, الجوجيتسو التقليدية والمصارعة:

• المواقف المهيمنة: جبل، التحكم الجانبي، جبل الخلفي

• التقديمات: شريط الذراع، الاختناق العاري الخلفي، الاختناق المثلث، كيمورا، المقصلة

• الأرض والجنيه: طلقات يتم إطلاقها من موقع مهيمن على الأرض

• عمليات الاجتياح والانتكاسات: تقنيات لعكس الموقف من الأسفل

في الفنون القتالية المختلطة، يفوز أولئك الذين ينجحون في فرض لعبتهم، لكن أولئك الذين يعرفون كيفية التكيف مع كل مرحلة من مراحل القتال يبقون على قيد الحياة.

قواعد MMA: ما هو مسموح وما هو ممنوع

يتبع مجلس العمل المتحد الاحترافي اليوم القواعد الموحدة للفنون القتالية المختلطة، والتي اعتمدتها جميع اللجان والمنظمات الرياضية تقريبًا في جميع أنحاء العالم.

هيكل الاجتماعات

• جولة: جولات 3 × 5 دقائق (نوبات غير اللقب) أو جولات 5 × 5 دقائق (نوبات اللقب)

• الفاصل الزمني: استراحة لمدة دقيقة بين الجولات

• منطقة القتال: قفص مثمن (المثمن) أو حلقة، حسب المنظمة

كيفية الفوز في قتال MMA

• كو (الضربة القاضية): يفقد الخصم وعيه بسبب الضربة

• TKO (الضربة القاضية الفنية): الحكم يوقف المباراة لأن المقاتل غير قادر على الدفاع عن نفسه بالشكل المناسب

• تقديم: ينقر الخصم للاستسلام للقبضة المشتركة أو الاختناق

• قرار القضاة: إذا وصلت المباراة إلى نهاية الجولات، يقوم ثلاثة حكام على حافة القفص بتعيين النتيجة باستخدام نظام 10-9

التقنيات المحظورة في فنون القتال المختلطة

على الرغم من تصور رياضة "بلا قواعد"، إلا أن الفنون القتالية المختلطة الحديثة لديها قواعد دقيقة. ومن بين أمور أخرى، يحظر ما يلي:

• طلقات في مؤخرة الرأس والعمود الفقري

• تم اختباره

• لدغات وحفر في العيون

• طلقات في الحلق

• الضربات المتعمدة في الفخذ

• الركلات والركبتين على رأس الخصم الذي سقط (في معظم اللوائح)

• التلاعب بالمفاصل الصغيرة (الأصابع)

• ربط أصابعك في فم أو أنف خصمك (ربط السمكة)

ما الذي يتغير بين MMA والملاكمة

مجلس العمل المتحد و الملاكمة كلاهما رياضات قتالية كاملة الاتصال، لكن الاختلافات جوهرية.

التقنيات المسموح بها

الملاكمة تسمح فقط باستخدام القبضات. يسمح فنون القتال المختلطة باللكمات والركلات والمرفقين والركبتين والرميات والمصارعة الأرضية والإخضاع. هذا الاختلاف يجعل الفنون القتالية المختلطة رياضة متعددة الأبعاد، حيث يجب أن يكون الرياضي مؤهلاً سواء على القدمين أو على الأرض.

المعدات

أنا قفازات الملاكمة يزن عادةً ما بين 8 و12 أونصة، مع الكثير من الحشو لحماية يديك وخصمك. أنا قفازات الفنون القتالية المختلطة يزنون 4 أونصات ولديهم أصابع مفتوحة، مما يسمح بالإمساك اللازم للتصارع. ارتداء الملاكمين أحذية الملاكمةبينما يقاتل مقاتلو الفنون القتالية المختلطة حفاة القدمين.

بيئة السباق

تتم ممارسة الملاكمة في حلقة مربعة بالحبال. عادة ما يتم التنافس على الفنون القتالية المختلطة في قفص مثمن (UFC Octagon) أو في بعض المنظمات في الحلبة.

المدة والوتيرة

يمكن أن تستمر مباراة الملاكمة الاحترافية لمدة تصل إلى 12 جولة مدة كل منها 3 دقائق. قتال الفنون القتالية المختلطة القياسي هو جولات مدتها 3 × 5 دقائق (5 جولات للألقاب). إن إيقاع الفنون القتالية المختلطة بشكل عام أكثر انفجارًا وأقل دورية من الملاكمة، لأن التحولات بين الوقوف والانتزاع والأرض تغير بشكل مستمر ديناميكيات القتال.

الملاكمة هي رياضة الدقة في اللكمات؛ MMA هي لعبة شطرنج قتالية، حيث تتطلب كل مرحلة من القتال مهارات مختلفة.

هل الفنون القتالية المختلطة (MMA) قانونية في إيطاليا؟

نعم، فنون القتال المختلطة (MMA) قانونية بالكامل ومنظمة في إيطاليا.

لقد مرت إدارة MMA في بلدنا بعدة مراحل. حاليًا، الاتحاد المرجعي المعترف به من قبل CONI (اللجنة الأولمبية الوطنية الإيطالية) هو فيجلكام (الاتحاد الإيطالي لمصارعة الجودو والكاراتيه للفنون القتالية)، الذي أنشأ الاتحاد الجديد في عام 2026 قطاع الفنون القتالية المختلطة للهواة، مواءمة إيطاليا مع توجيهات United World Wrestling (UWW).

وبذلك أصبح FIJLKAM الاتحاد الإيطالي الوحيد المعترف به دوليًا لإدارة رياضة الفنون القتالية المختلطة للهواة، مما يضمن وصول الرياضيين إلى الحلبات الرسمية الأوروبية والعالمية. ستقام أول بطولة إيطالية تحت رعاية FIJLKAM في باري في أبريل 2026.

بالنسبة للقطاع المهني، فيغما (الاتحاد الإيطالي للفنون القتالية المختلطة) أدار تاريخيًا النشاط التنافسي الاحترافي، حيث قام المروجون مثل MMA Italy بتنظيم أحداث الهواة والمحترفين في جميع أنحاء الأراضي الوطنية.

يوجد في إيطاليا المئات من صالات الألعاب الرياضية التابعة حيث يمكنك ممارسة فنون القتال المختلطة بأمان، تحت إشراف مدربين مؤهلين وببروتوكولات رياضية طبية مناسبة.

ما هي فنون الدفاع عن النفس اللازمة لMMA؟

الفنون القتالية المختلطة بحكم تعريفها تدمج تقنيات من تخصصات مختلفة. فيما يلي فنون الدفاع عن النفس التي تشكل الأساس الفني للمقاتل الحديث:

ضرب التخصصات

• الملاكمة: أساسي لتقنية اللكمة، وحركة القدم، والدفاع بالكتل والمراوغات

• كيك بوكسينغ والمواي تاي: المواي تاي، المسمى "فن الأسلحة الثمانية"، هو التدريب الأكثر اكتمالا في فنون القتال المختلطة لأنه يعلم استخدام اللكمات والركلات والمرفقين والركبتين، بالإضافة إلى الكلينش

• الكاراتيه: رياضة الكاراتيه، وخاصة بأسلوب الكيوكوشن والكوميتيه WKF، تساهم في الركلات المتفجرة وإدارة المسافة والتوقيت

التخصصات المتصارعة

• الجوجيتسو البرازيلية: يعتبر النظام الأكثر أهمية في القتال الأرضي، فهو يعلم عمليات الاستسلام وانتقال المواقع والدفاع الأرضي. يكاد يكون من المستحيل التنافس على مستوى عالٍ في فنون القتال المختلطة بدون أساس متين في BJJ

• الجودو: يقدم ذخيرة من الرميات وعمليات الإزالة المدمرة، بالإضافة إلى تقنيات الإرسال (newaza)

• المصارعة: توفر المصارعة الأولمبية (الحرة واليونانية الرومانية) التحكم الموضعي والضغط وقدرات الإزالة التي تهيمن على فنون القتال المختلطة الحديثة

التخصصات التكميلية الأخرى

• ساندا: الكيك بوكسينغ الصيني الذي يدمج الركلات واللكمات والرميات

• كراف ماجا: على الرغم من أنها ليست رياضة تنافسية، إلا أن العقلية وبعض تقنيات الدفاع عن النفس يتم تطبيقها في الإعداد الذهني

• التايكوندو: العديد من أبطال UFC لديهم أساس التايكوندو الذي يوفر ركلات مذهلة وألعاب رياضية

المعدات الأساسية لممارسة الفنون القتالية المختلطة

يتطلب التدريب في الفنون القتالية المختلطة معدات محددة تضمن السلامة والأداء. هيا متجر نادي القتال ستجد كل ما تحتاجه للبدء والتقدم، بدءًا من الجلسات الأولى في صالة الألعاب الرياضية وحتى المنافسة.

قفازات الفنون القتالية المختلطة

أنا قفازات الفنون القتالية المختلطة هم الأداة الأكثر تميزا في الانضباط. يبلغ وزنها 4 أوقية في المنافسة، ولديها أصابع مفتوحة للسماح بالتصارع والتصارع. للتدريب، غالبًا ما يتم استخدام المزيد من قفازات السجال المبطنة (7 أونصة) لحماية كل من المهاجم والشريك.

ستجد في متجر FightClub قفازات MMA من أفضل العلامات التجارية: ليو 1947, التوائم الخاصة, كينغ برو للملاكمة ه الحلقة العلوية.

الحماية

سلامة التدريب غير قابلة للتفاوض. تشمل وسائل الحماية الأساسية ما يلي:

• واقي الفم: يحمي الأسنان والشفاه والفك من الصدمات. واقيات الفم القابلة للتشكيل الحراري من دكتور الصدمة أنها توفر نوبة شخصية

• شل: حماية الفخذ الإلزامية سواء في التدريب أو في المنافسة

• خوذة: يستخدم في السجال لتقليل مخاطر الصدمات

• حراس شين: ضروري لأولئك الذين يتدربون على الركلات والشيكات (تصديات الساق)

• صد: للسجال المسيطر عليه، يحمي الصدر والبطن

الملابس التقنية

يجب أن تكون ملابس MMA عملية وضيقة ومتينة:

• راشغارد: قميص ضغط تقني يحمي الجلد من الخدوش أثناء التصارع، ويمتص العرق ويحد من خطر التهابات الجلد

• شورت فنون القتال المختلطة: مصمم بدون جيوب أو أزرار أو سحابات يمكن أن تسبب إصابات، مع طبقات معززة وفتحات جانبية لتوفير أقصى قدر من حرية الحركة

• ملابس الفنون القتالية المختلطة: القمصان والبلوزات والبدلات الرياضية للإحماء وأسلوب الحياة

معدات التدريب

أولئك الذين يرغبون في التدريب خارج صالة الألعاب الرياضية أو تجهيز مساحة التدريب الخاصة بهم يحتاجون إلى:

• حقائب تدريبية: للعمل على اللقطات والتركيبات والتكييف

• المهاجمون والدروع (PAO): للعمل على الضارب مع المدرب أو الشريك

• نط الحبال: ضروري لتكييف القلب والأوعية الدموية

• العصابات والقفازات الداخلية: لحماية اليدين والمعصمين تحت القفازات أثناء مرحلة الضرب

كيف تبدأ في ممارسة الفنون القتالية المختلطة

اختر الصالة الرياضية المناسبة

الخطوة الأولى هي العثور على صالة ألعاب رياضية (أو "صالة ألعاب رياضية") بها مدربين مؤهلين وبيئة آمنة. ابحث عن المرافق التابعة لاتحادات معترف بها (FIJLKAM، FIGMMA) التي تقدم دروسًا منظمة للمبتدئين.

طريق المبتدئين

لا تحتاج إلى خبرة سابقة في أي فنون قتالية لبدء فنون القتال المختلطة. ومع ذلك، توصي العديد من الصالات الرياضية بما يلي:

1. ابدأ بأساسيات الضرب: التعرف على اللكمات والركلات والحركات

2. تعلم أساسيات المصارعة: المواقف، الهروب، عمليات الإزالة الأساسية

3. التكامل تدريجيا: الجمع بين التقنيات في جلسات السجال الخفيفة

أهمية التهيئة البدنية

يتطلب MMA إعدادًا رياضيًا كاملاً: القوة والتحمل القلبي الوعائي والمرونة والانفجار والتحمل العضلي. برنامج من التدريب الوظيفي يدعم دائمًا الجلسات الفنية.

يلعب التكامل الرياضي دورًا مهمًا في التعافي والأداء. تتوفر مجموعة واسعة من الألعاب على متجر FightClub المكملات الغذائية ياماموتوبما في ذلك البروتينات, الأحماض الأمينية و BCAAs, الكرياتين ه منتجات ما قبل التمرين للتعامل مع الدورات التدريبية المكثفة.

فئات الوزن في MMA

لدى الفنون القتالية المختلطة الاحترافية فئات وزن مختلفة، موحدة من قبل UFC وتعتمدها معظم المنظمات:

 

وتضمن فئات الوزن العدالة والسلامة، وتمنع الرياضيين ذوي الاختلافات الجسدية المفرطة من التنافس في نفس المباراة.

الفرق بين MMA وUFC: توضيح ضروري

هناك ارتباك شائع جدًا وهو استخدام "MMA" و"UFC" كمرادفات. لو مجلس العمل المتحد أنا عليه رياضة (فنون القتال المختلطة كنظام). ال UFC (بطولة القتال النهائي) هي أمنظمة، الأكبر والأشهر الذي ينظم فعاليات MMA.

هناك العديد من المنظمات الأخرى التي تروج لمعارك الفنون القتالية المختلطة الاحترافية: Bellator MMA، وONE Championship، وPFL (Professional Fighters League)، وKSW، وRIZIN وغيرها الكثير. إن قول "تدريب UFC" يشبه قول "لعبة FIFA" بمعنى كرة القدم: UFC هو الدوري الأكثر شهرة، لكن MMA هي الرياضة التي يتم ممارستها أيضًا خارجها.

المقاتلون الإيطاليون في فنون القتال المختلطة

أنتجت إيطاليا العديد من الرياضيين الذين وصلوا إلى قمة MMA العالمية:

• مارفن فيتوري: أصله من Mezzocorona (Trento)، وكان المقاتل الإيطالي الأعلى تقييمًا في تاريخ UFC، وذهب إلى حد تحدي بطل الوزن المتوسط Israel Adesanya على اللقب في عام 2021.

• أليسيو ساكارا: رائد الفنون القتالية المختلطة الإيطالية، "ليجيوناريوس" قاتل لسنوات في UFC لجذب انتباه عامة الناس في إيطاليا إلى الفنون القتالية المختلطة

• أناليزا بوتشي: من أوائل النساء الإيطاليات اللاتي حصلن على الاعتراف الدولي في فنون القتال المختلطة

لقد أثبت هؤلاء الرياضيون أن الحركة الإيطالية تنمو باستمرار وأن المستوى الفني لصالات الألعاب الرياضية لدينا يتزايد بشكل تنافسي على المستوى الدولي.

الأسئلة الشائعة

ماذا يعني اختصار MMA؟

يعنيMMA الفنون القتالية المختلطة، باللغة الإيطالية الفنون القتالية المختلطة. يشير المصطلح إلى رياضة قتالية كاملة الاتصال تجمع بين تقنيات الضرب (اللكمات والركلات والمرفقين والركبتين) والتصارع (القتال الأرضي والرمي والإخضاع) من مختلف التخصصات القتالية. تمت صياغة الاختصار في عام 1993 بمناسبة أول حدث UFC وأصبح منذ ذلك الحين المصطلح العالمي لتعريف هذه الرياضة.

ماذا تفعل في الفنون القتالية المختلطة؟

في تدريب الفنون القتالية المختلطة (MMA)، فإنك تعمل على ثلاث مناطق كلية: lo ملفت للنظر (الضربات الدائمة المستمدة من الملاكمة, ركلة الملاكمة والمواي تاي)، ال المصارعة / انتزاع (الرميات، والإزالة، والتحكم الدائم) و لعبة ارضية (القتال الأرضي بالتقنيات الجوجيتسو البرازيلية ه الجودو). تتضمن الجلسة النموذجية الإحماء والتقنيات المحددة والسجال والتكييف البدني. في المنافسة، يواجه اثنان من المقاتلين بعضهما البعض في قفص لمدة 3 أو 5 جولات مدة كل منها 5 دقائق، بهدف الفوز بالضربة القاضية أو الخضوع أو قرار الحكام.

ما الفرق بين فنون القتال المختلطة والملاكمة؟

والفرق الرئيسي هو المرجع الفني: في الملاكمة يُسمح فقط باللكمات أثناء التواجد مجلس العمل المتحد يمكن استخدام اللكمات والركلات والمرفقين والركبتين والرميات وتقنيات القتال الأرضي. أنا قفازات الملاكمة فهي مبطنة أكثر بكثير (8-12 أونصة) من تلك الموجودة في قفازات الفنون القتالية المختلطة (4 أونصة). تتم الملاكمة في حلقة بالحبال، وتقام الفنون القتالية المختلطة في قفص مثمن. أخيرًا، يمكن أن تستمر مباراة الملاكمة لمدة تصل إلى 12 جولة مدة كل منها 3 دقائق، بينما تتضمن فنون القتال المختلطة 3 أو 5 جولات مدة كل منها 5 دقائق.

هل الفنون القتالية المختلطة (MMA) قانونية في إيطاليا؟

نعم، فنون القتال المختلطة (MMA) قانونية تمامًا في إيطاليا. يتم تنظيم الانضباط على المستوى الفيدرالي من خلال فيجلكام، الاتحاد المعترف به من قبل CONI، والذي أنشأ قطاع MMA للهواة في عام 2026 بتوجيه من United World Wrestling (UWW). ستقام أول بطولة FIJLKAM الإيطالية في باري في أبريل 2026. ويدير القطاع الاحترافي فيغما (الاتحاد الإيطالي لفنون القتال المختلطة)، معترف به من قبل IMMAF (الاتحاد الدولي للفنون القتالية المختلطة). يوجد في إيطاليا المئات من صالات الألعاب الرياضية حيث يمكنك ممارسة الفنون القتالية المختلطة بأمان تام وبما يتوافق مع اللوائح الرياضية.

اكتشف جميع معدات الفنون القتالية المختلطة متجر نادي القتال: النقطة المرجعية الخاصة بك ل قفازات الفنون القتالية المختلطة, الحماية, الملابس التقنية ه معدات التدريب. من المبتدئ إلى البطل، يوجد متجر FightClub بجانبك على التاتامي وفي الحلبة وفي المثمن.